bana doktorum 5. aya kadar maksimum 2-3 kilo al sonra zaten alacaksın hamileliği de 11-12 kilo almış olarak tamamlarsan en sağlıklısı bu şekilde olur dedi ama tabi herkesin bünyesi, yapısı farklı..
elimizden geldiğince çok kilo almamamız lazım ki herhangi ber gebelik problemi çıkmasın, kolay doğum yapalım ve kolay verelim inşallah...
kizlar 24 haftalik hamileyim ve 6 kg aldim, hamilelik oncesi kilom 68 di suan 74 kg .... Ustelik ilk aylar cook cook dikkat ettim almamak icin ama nafileee , bulantim ve kusmam olmadigi icinnn ilk aylarda istahliydim... ve tatliiiyaaaaaa dayanamiommm