Kilo almak için aldım?

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

Bugün eczaneden protein tozu aldım.Hic kilo alamıyorum.Üzerinde proteince zenginleştirilmiş sporcu gıdası yazıyo.Sizce zararı olur mu.Eczaci kadin önerdi

M e g g · 12 Kasım 2016

Kafana göre kullanma.
Spor destekli kullanılan birşey o.

nameaver · 12 Kasım 2016

sensizasla321 .!.:
Bugün eczaneden protein tozu aldım.Hic kilo alamıyorum.Üzerinde proteince zenginleştirilmiş sporcu gıdası yazıyo.Sizce zararı olur mu.Eczaci kadin önerdi

Sentetik şeylerin vücudunuza faydası olmaz.
Uzman yardımı alın
Gerekli gıda takviyesiyle sağlıklı kilo alın.

esmergizmo · 12 Kasım 2016

ben önermiyorum eczacı yerine diyetisyene ve önce bir doktora gitseydiniz keşke belki başka bir sağlık sorununuz vardır.

bu eczacılar da resmen bakkal gibi oldu kafasına göre müşteriye bir şeyler satmaya çalışıyor.

Mata Hari · 12 Kasım 2016

Üçgen vücut olma sonra :KK53:

incecik bacaklar ve şişirilmiş bir üst beden. kafanıza göre almayın.

setenaysetenay · 12 Kasım 2016

Bence kullanmayın sağlığıniza zararlı olabilir.ben de hiç kilo almazdim.bir kere balık yağı içtim bir ayda 2-3 kilo almıştım.sisede eczanede satılan bir şeydi ama bırakınca hemen verdim yapısal birşey aslinda

gelinn · 12 Kasım 2016

Her gece yatmadan önce 1 bardak sütü büyük bir bardağa koyun içine 1 çorba kaşığı pirinç unu 1 çorba kaşığı mısır nişastası 1 çorba kaşığı buğday nişastası koyup çırpın ve için 5 gün yapın 3 gün ara verin tekrar yapın. En fazla 3 kere yapabilirsiniz. Üniversitede 45 kiloya düşmüştüm( boyum 1.72) bu içecek hayatımı kurtardı.

Wynonna · 12 Kasım 2016

protein tozu degilde karbonhidrat tozu kilo aldirir spora baslayanlara bile ilk 2_3 ay onerilmiyor protein ve karbonhidrat tozu spor yapmadiginiz icin kullanmamaniz lazim

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

drsheldoncooper .!.:
ben önermiyorum eczacı yerine diyetisyene ve önce bir doktora gitseydiniz keşke belki başka bir sağlık sorununuz vardır.

bu eczacılar da resmen bakkal gibi oldu kafasına göre müşteriye bir şeyler satmaya çalışıyor.

Doktora bi danisim en iyisi

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

Memfis .!.:
protein tozu degilde karbonhidrat tozu kilo aldirir spora baslayanlara bile ilk 2_3 ay onerilmiyor protein ve karbonhidrat tozu spor yapmadiginiz icin kullanmamaniz lazim

Protein tozu kilo aldirirmi peki

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

gelinn .!.:
Her gece yatmadan önce 1 bardak sütü büyük bir bardağa koyun içine 1 çorba kaşığı pirinç unu 1 çorba kaşığı mısır nişastası 1 çorba kaşığı buğday nişastası koyup çırpın ve için 5 gün yapın 3 gün ara verin tekrar yapın. En fazla 3 kere yapabilirsiniz. Üniversitede 45 kiloya düşmüştüm( boyum 1.72) bu içecek hayatımı kurtardı.

Cidden aldir di mi.Peki bunla protein yuklemesi mi yapiyoruz

Wynonna · 12 Kasım 2016

sensizasla321 .!.:
Protein tozu kilo aldirirmi peki

kas kutlesini arttirir protein tozu gorunurde pek birsey farketmezsiniz ustelik sporcular spor oncesi ve sonrasi kas yapimi icin kullanirlar sizin karbonhidrata agirlik vermeniz lazim

nameaver · 12 Kasım 2016

gelinn .!.:
Her gece yatmadan önce 1 bardak sütü büyük bir bardağa koyun içine 1 çorba kaşığı pirinç unu 1 çorba kaşığı mısır nişastası 1 çorba kaşığı buğday nişastası koyup çırpın ve için 5 gün yapın 3 gün ara verin tekrar yapın. En fazla 3 kere yapabilirsiniz. Üniversitede 45 kiloya düşmüştüm( boyum 1.72) bu içecek hayatımı kurtardı.

Bu tarif İhsan Doğramacı'nın bebek maması tarifi
Yani malzemeler aynı tüketim şekli farklı :)

gelinn · 12 Kasım 2016

sensizasla321 .!.:
Cidden aldir di mi.Peki bunla protein yuklemesi mi yapiyoruz

her gün öğlen yağsız tavuk fileto yoğurt 4 kaşık pilav yiyorsun akşam yemeğinde et sebze ve pilav veya makarna. 1 ay gazlı içecek çikolata vs tüketme. Bildiğin diyet tarzı Bi beslenme. Aslında sağlıklı beslenme uygula. Kahvaltında yumurta süt eksik olmayacak ara öğünlerinde meyve tüket. 1 ayda 5 kilo almıştım bu programla. Üzerinden 12 yıl geçti bunları hatırlayabiliyorum

gelinn · 12 Kasım 2016

nameaver .!.:
Bu tarif İhsan Doğramacı'nın bebek maması tarifi
Yani malzemeler aynı tüketim şekli farklı :)

Yaaa bana diyetisyen vermişti ancak pişirmeden yapılıyor.

SusmayanKalem · 12 Kasım 2016

canım o kilo aldırmıyor yalnız. Spor delisi bir arkadaşım var kilo alınca yağları kas yapmak için kullanıyor. En işine yaramayacak şeyi almışsın . Diyetisyen sadece zayıflatmak için çalışmıyor aynı anda kiloda aldıryor . en iyisi diyetisyen :)

Birakitamolsa · 12 Kasım 2016

Onu genelde kas yapmak için erkekler kullanıyor hiç bayanlarn kullandigini gormedm

Mevrouwtje · 12 Kasım 2016

Benim yaglari sana verim :oops:

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

gelinn .!.:
her gün öğlen yağsız tavuk fileto yoğurt 4 kaşık pilav yiyorsun akşam yemeğinde et sebze ve pilav veya makarna. 1 ay gazlı içecek çikolata vs tüketme. Bildiğin diyet tarzı Bi beslenme. Aslında sağlıklı beslenme uygula. Kahvaltında yumurta süt eksik olmayacak ara öğünlerinde meyve tüket. 1 ayda 5 kilo almıştım bu programla. Üzerinden 12 yıl geçti bunları hatırlayabiliyorum

Tamam deniycem sagol :-)

Portakalli ordek · 12 Kasım 2016

Mevrouwtje .!.:
Benim yaglari sana verim

Keske yaa ahh ahh nerde :-)

Kilo almak için aldım?

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

Evdeki huzur,zenginlik budur..

Aktif Üye

Aşk...

Eskiden mazikeen di:)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Eskiden mazikeen di:)

Nirvana

Aşk...

Aşk...

Popüler Üye

Popüler Üye

Dürüstlük pahalı bir mülktür,her insanda bulunmaz

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular