Kilo Problemi

Narinteyze .!.:

Önce bir kan değerlerinize baktırın. Belki başka sorunlar da olabilir .

Genişletmek için tıkla...

morcivertkedi .!.:

konuya şişman birine teselli vereceğimi zannederek girdim ahahaha. bol bol peynir tüketebilirsin bir de bir karışım var yumurtayı çiğ tüketebilirsen yazarım

Genişletmek için tıkla...

zarifenur .!.:

teşekkürler ama zannetmiyorum mideyi iyice küstürmiyim :)

Genişletmek için tıkla...

yildizlipure .!.:

Tahin pekmez kesinlikle kilo aldırıyor. Çok severim, finallerim varken sabaha kadar oturur akşamları yerdim danalar gibi 4-5 kilo aldım o sayede. Şimdi de onları vermek için uğraşıyorum:)

Genişletmek için tıkla...

Alonedark0 .!.:

Sürekli yaş pasta yiyin (günlük 8 9 dilim) cips çikolata kola falan yiyin. 1 haftada basketbol topuna dönersiniz. ayrıca kilo almaya çalişmak kadar eğlenceli bişey yok kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

zarifenur .!.:

teşekkürler pasta cips kola okurken bile eğlendim :) :)

Genişletmek için tıkla...

Alonedark0 .!.:

Aşırı eğlenceli ya sırf bu yüzden bazen 3 4 kilo verip geri o kiloyu almaya çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Benimle bir hafta takilabilirsin . Garantili.

Genişletmek için tıkla...

zarifenur .!.:

selam kızlar yardımınıza ihtiyacım var . Son zamanlarda hayatımda yoğunluk ve sıkıntılar mevcuttu bu yüzden kilo kaybına uğradım zayıflığı hiç sevmiyorum , bide halsizlik eklem ağrıları felan oluyor zayıflayınca. Aranızda hızlı kilo alma yöntemi bilen varsa paylaşabilir mi acaba ? İştah açıcı yöntemlerde olabilir. Teşekkürler şimdiden...

Genişletmek için tıkla...

Berracebeci .!.:

En iyi iştah açıcı şey şekerdir.Yersin şekerin yükselir sonra düşer acıkırsın.Uyku arası ballı süt bir de kilo aldırıyor :)

Genişletmek için tıkla...