İnşallah sağolunHamur işi ve şekeri kesin. Sağlıklı beslenirseniz doğru kiloyu alırsınız. Ayrıca emzirirken çok kolay kilo veriliyor ama süt yapacağım diye şekerli vs yememek kaydıyla. Sağlıkla kucaklayın inşallah
Sağolun umarım bende verebiliirmTakmayın yahu :) ben 2 gebeligimde de 30 kusur kılo aldım ilkinde 98 le doguma gırdım sonra dıyet ile 58 e indim. 2.cı 97 ile gırdım suan 5 aya yaklastık 78 felan oldum.. Saglıklı olsun bebeler gerisi bos. Bende takıyordum ama emzırırken dıkkat edıyorum ekmek felan yemıyorum cabuk gıttıgını farkettım. Hayırlı olsun bebısınız :)
Umarım. Dikkat edrceğim yediklerimezaten hem saglıgınız hemde bebek ıcın cok saglıklı beslenmek zorundasınız saglıklı beslenırsenız yag olarak kılo almazsınız hamılelıgın gerektırdıgı kadar normal olanı alır dogumdan hemen sonra da cabucak kurtulursunuz
ama hobıdı gırtlak gelsın cıkolatalar pogacalar borekler pızzalar dersenız yag alırsınız ve bebegın yaga ıhtıyacı yok ... sızın de ... oyle dusunun
ne yersenız o olursunuz saglıklı yıyın saglıklı olun bebısınızde maksımum fayda saglasın oyle dusunun her yedıgınız lokmada :) o yuzden korkulacak hıc bırseycık yok
Ben boyle yaptim ama 15 kilo almistim ve bebek 2,5 kilo dogdu ben hala kalan13 kiloyu vermeye calisiyorum. Bebegim 9 aylikzaten hem saglıgınız hemde bebek ıcın cok saglıklı beslenmek zorundasınız saglıklı beslenırsenız yag olarak kılo almazsınız hamılelıgın gerektırdıgı kadar normal olanı alır dogumdan hemen sonra da cabucak kurtulursunuz
ama hobıdı gırtlak gelsın cıkolatalar pogacalar borekler pızzalar dersenız yag alırsınız ve bebegın yaga ıhtıyacı yok ... sızın de ... oyle dusunun
ne yersenız o olursunuz saglıklı yıyın saglıklı olun bebısınızde maksımum fayda saglasın oyle dusunun her yedıgınız lokmada :) o yuzden korkulacak hıc bırseycık yok
Sizi anlıyorum, ben de benzer şeyler hissetmiştim. 65 ile hamile kalıp 82.5'a çıktım, hiç veremiycem sandım, doğumdan sonra da hemen gitmeyince kilolar. 9 aylık olduğunda kızım, eski kiloma geri döndüm. Hele ki emzirirseniz eski kilonuza dönüş daha kolay olur. Şimdi kendime kızıyorum, hamilelikte kilo alıyorum,aldım,diye boşuna dert etmisin. Daha önce de kilo vermeyi basarmissiniz, yine verilir. Hem hamilelikten sonra vücut normale dönmeye endeksleniyor, abartmadan yerseniz lohusalık ve sonrasında, eski hâlinize rahat dönersiniz.Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
Ben boyle yaptim ama 15 kilo almistim ve bebek 2,5 kilo dogdu ben hala kalan13 kiloyu vermeye calisiyorum. Bebegim 9 ayliksaka bir yna diyet isine 6. Aydan sonra yavastan basladim 2 ayda 10 kilo verdim kaldi 3 kilo.
2 ayda 10 kiloyu nasil verdiniz benimle paylasirmisiniz. Konu sahibinin konusunu dağıtmak istemiyorum.. gerekirse özelden yazın ama lütfen detaylı yazın.
Not: biri 1 yaşını geçmiş iki çocuk annesinin ricası .
çok şişko degilim ama az siskoyum galiba
bogaz tutulmayinca kilo verilmiyor. Ama hamileyken de lutfen diyet yapmayin. Sadece saglikli beslenmeye gayret edin ve kesinlikle ac kalmayin.
Suanda onemli olan tek sey bebegin sagligi ve saglikla onu kucaginiza almaniz.Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?