- 13 Temmuz 2018
- 2.203
- 5.079
- 158
Biraz öncede yazdım ama bi karışıklık oldu sanırım. 10 kiloyu nasıl verdiginizj bana da anlatirmisiniz. Benimde bebeğim var emziriyorum
Biraz öncede yazdım ama bi karışıklık oldu sanırım. 10 kiloyu nasıl verdiginizj bana da anlatirmisiniz. Benimde bebeğim var emziriyorumBen boyle yaptim ama 15 kilo almistim ve bebek 2,5 kilo dogdu ben hala kalan13 kiloyu vermeye calisiyorum. Bebegim 9 ayliksaka bir yna diyet isine 6. Aydan sonra yavastan basladim 2 ayda 10 kilo verdim kaldi 3 kilo.
bogaz tutulmayinca kilo verilmiyor. Ama hamileyken de lutfen diyet yapmayin. Sadece saglikli beslenmeye gayret edin ve kesinlikle ac kalmayin.
Bana mesaj atin yazayim ozelden, sizin kapali sanirim.Biraz öncede yazdım ama bi karışıklık oldu sanırım. 10 kiloyu nasıl verdiginizj bana da anlatirmisiniz. Benimde bebeğim var emziriyorum
TamamBana mesaj atin yazayim ozelden, sizin kapali sanirim.
Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
Ben 67 ile hamile kalıp hamilelik boyunca 8 kilo aldım, 75le doğuma girdim. Doğumdan sonra 65-64lere düştüm hemen. Hamilelikte de sonrasında da hiç dikkat falan etmedim, her saat her istediğimi yiyordum. Takmayın bu kadar alsanızda verirsiniz.Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
Hahaha üç tane daha aldım. Sonradan yüzüne vurunca hata yaptığını kabul etti. Kapandı konu şuanlıkSizin tayt meselesi ne oldu merak ettim kaynananızla konuştunuz mu
İnşallahnyaSizi anlıyorum, ben de benzer şeyler hissetmiştim. 65 ile hamile kalıp 82.5'a çıktım, hiç veremiycem sandım, doğumdan sonra da hemen gitmeyince kilolar. 9 aylık olduğunda kızım, eski kiloma geri döndüm. Hele ki emzirirseniz eski kilonuza dönüş daha kolay olur. Şimdi kendime kızıyorum, hamilelikte kilo alıyorum,aldım,diye boşuna dert etmisin. Daha önce de kilo vermeyi basarmissiniz, yine verilir. Hem hamilelikten sonra vücut normale dönmeye endeksleniyor, abartmadan yerseniz lohusalık ve sonrasında, eski hâlinize rahat dönersiniz.
Umarım sizinde olur enn kısa zamanda.Öncelikle, tebrikler
Şuanda tek sorunumun 5-10 kilo fazlam olmasını okadar cok isterdimki, bir bebegim olması icin geçtiğim yolları düşününce,,
Dunyanin en kolay şeyi kilo vermek hamileligin tadini cikar,
Hamilesiniz, hayatta yaşanabilecek en güzel olaylardan birini yaşıyorsunuz. Önce bi mutlu olun,stres kilo aldırır hamileliği olumsuz etkiler. Sonra da bir diyetisyenle görüşün gebelik boyunca onun takibinde olun. Zaten hamilelikte sağlıklı beslenmek gerekiyor, biz biraz şımarıyoruz aman hamileyim onu da yiyin bunu da yiyim diye ( yaniben öyleyim, fırsat bu fırsat hamileyken yiyorum emzirme sonrası sağlam diyet spor beni bekliyor) doğum sonrası biraz da dikkat ederseniz verirsiniz kilolarınızı, hele bebek hareketlenince 2 dk yerinizde duramazsınız,Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
Doktorunuz sizi zaten takip edecek. Bir yandan da diyetisyenle devam edin.hamilelik süreciniz de en dikkat etmeniz gereken konu sağlıklı beslenmek. Yani kilo alacam tedirginliginden çok sağlıksız şeyler yeme tedirginliginkz olsun. Ölçüsüne de dikkat ettiniz mi tamamdır. Hamilelikte alınması kadar normal bi durum yok. Hamilelikten sonra da öyle hemen kilo vericem diye uğraşma. Doğumdan sonra da kilo alınmaya devam edilebiliyo hatta ben hamilelikte pek kilo almadım doğumdan sonra 10-11 kilo aldım . Şuan oğlum 9 buçuk aylık aldığım kiloların hepsi gitti. Zaten bir uzmanın dediğine göre vücut 9 aydaki değişimini toparlayabilmesi için yine 9 ay lazım demişti.Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
Doğru çok sağolunDoktorunuz sizi zaten takip edecek. Bir yandan da diyetisyenle devam edin.hamilelik süreciniz de en dikkat etmeniz gereken konu sağlıklı beslenmek. Yani kilo alacam tedirginliginden çok sağlıksız şeyler yeme tedirginliginkz olsun. Ölçüsüne de dikkat ettiniz mi tamamdır. Hamilelikte alınması kadar normal bi durum yok. Hamilelikten sonra da öyle hemen kilo vericem diye uğraşma. Doğumdan sonra da kilo alınmaya devam edilebiliyo hatta ben hamilelikte pek kilo almadım doğumdan sonra 10-11 kilo aldım . Şuan oğlum 9 buçuk aylık aldığım kiloların hepsi gitti. Zaten bir uzmanın dediğine göre vücut 9 aydaki değişimini toparlayabilmesi için yine 9 ay lazım demişti.
Ben boyle yaptim ama 15 kilo almistim ve bebek 2,5 kilo dogdu ben hala kalan13 kiloyu vermeye calisiyorum. Bebegim 9 ayliksaka bir yna diyet isine 6. Aydan sonra yavastan basladim 2 ayda 10 kilo verdim kaldi 3 kilo.
bogaz tutulmayinca kilo verilmiyor. Ama hamileyken de lutfen diyet yapmayin. Sadece saglikli beslenmeye gayret edin ve kesinlikle ac kalmayin.
Merhabalar, hayırlı bayramlar. Benim derdim kilom. Biz, iki senedir çocuk düşünüyorduk, tedavi sonucunda falan hamile kaldım. Ben bi ara 60 kilolara indim, sonra bir şekilde 65 oldum, en son da 70 e çıkmıştım. Diyetr başladım iki kilo vermiştim ki hamile kaldığımı öğrendim. 65 e kadar da olsa inmeyi hesaplıyordum. Ben şuan hamilelik boyunca çok kilo almaktan ve doğumdan sonra o kiloları verememekten korkuyorum. Şükrediyorum, hamile kaldığıma tabiki, ama kilo takıntım beni yiyip bitiro. Pazar günü dışarı çıkıcaktık, kıyafet bulamadım çıldırdım. Kilom 68, boyum 166. Lütfen, bana fikir verin. Beni motive edicek şeyler duymaya ihtiyacım var
6. Aydan sonra oneriyorlar. Aralikli oruc ve sekersiz 21 gun yaptim.Hangi diyeti uyguladin acaba?
Ben 58 ile hamile kaldim 70 kilo ile doğuma gitim. Şuan 40 günlük olduk kilom 64.
Emziriyorum, ama extra süt olsun diye birsey yemiyorum hata ekmek sadece kahvaltıda 2 dilim. Nezaman diyet yapalirim acaba?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?