Kilo verdikten sonra nasıl görünüyorsunuz? Motivasyon için resimlerimizi paylaşalım

ekmek yemeyi bıraktım 61 dim 64 o9lmuşumç tartı bozuktu herhalde aksini düşünmek istemiyorum.
 
$image.jpg $image.jpg

İkisi arasında 12 kg fark var, daha vermek istediğim bi 10 kilo daha var o yüzden kendi topiğimi açmak istemedim şimdiden, umarım sizi motive eder.
 
3 ayda spor ve yediklerimee dikkat ederek verdim. Oyle kati rejim yapmadim ama ekmek ve tuzu kestim, her gun 6 km yurudum :) hirs yapinca oluyor ama bogazi tutmak en onemlisi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Boyum 1.66 kilom da 60 suan ☺️


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Merhabaaa:KK16:
Bu da benden 13 kilo before aftırı :KK76:
Başlangıç kilom 80
Şimdiki kilo 67 :nazar:
İsterseniz günlüğüme uğrayıp nasıl zayıfladığımı ve fotoğraflı menülerimi görebilirsiniz.:KK34:
Bayanlar zor değil, sadece karar verin. Ben verdim dahada vericem inşallah. Darısı başınıza :KK16:
$PicsArt_1405384849790.jpg
 
tavukcuk .!.:
Merhabaaa:KK16:
Bu da benden 13 kilo before aftırı :KK76:
Başlangıç kilom 80
Şimdiki kilo 67 :nazar:
İsterseniz günlüğüme uğrayıp nasıl zayıfladığımı ve fotoğraflı menülerimi görebilirsiniz.:KK34:
Bayanlar zor değil, sadece karar verin. Ben verdim dahada vericem inşallah. Darısı başınıza :KK16:
Eki Görüntüle 1189327
Genişletmek için tıkla...


ayy masallllahhh sana bayıldımm ben yaaaa bende 79-80 arasındayım 60 kgolmak ıstıyorummmmmmmmmmmm =(

bıraz daha belırgın foton yokmu canım kılolu halın ?
 
Burda zayıflayan bayanların fotolarına bakmayı gerçekten seviyorum irade meselesi bu kadar çok zayıflamak maşallah hepinize :))

Bende suan hamileyim bakalım doğumdan sonra nasıl oluruz :KK70:
 
merhaba ben de aranıza yeni katıldım derdim kilo tabiki yeni evliyim eşim de kilolarımdan ne yazık ki şikayetçi..evlilik arifesinde 10 kilo kadar verdim ama ideal kiloma ne yazık ki ulaşamadım henüz şuan 84 kiloyum kilo veren arkadaşlardan destek bekliyorum. evlenirken eşimin ailesinden çok olumsuz tepkiler aldım onların ağzını kapamak istiyorum mors olsunlar ...ay bu kilolu kızla mı evleniyor yeğenimiz diye ortalığı karıştırdılar....yardım arkadaşlar neler öneriyorsunuz ramazan da hayırlısıyla bitiyor diyete başlayacam spor da şart sporsuz olmuyor...
 
aaynaa .!.:
merhaba ben de aranıza yeni katıldım derdim kilo tabiki yeni evliyim eşim de kilolarımdan ne yazık ki şikayetçi..evlilik arifesinde 10 kilo kadar verdim ama ideal kiloma ne yazık ki ulaşamadım henüz şuan 84 kiloyum kilo veren arkadaşlardan destek bekliyorum. evlenirken eşimin ailesinden çok olumsuz tepkiler aldım onların ağzını kapamak istiyorum mors olsunlar ...ay bu kilolu kızla mı evleniyor yeğenimiz diye ortalığı karıştırdılar....yardım arkadaşlar neler öneriyorsunuz ramazan da hayırlısıyla bitiyor diyete başlayacam spor da şart sporsuz olmuyor...
Genişletmek için tıkla...

Canm kafaya koyup vereceksin kilolarını başka yolu yok ... ama verirsin bende 79 idim şuanda 69 um senden 5 kilo azdim istersen gidiyor ..
 
zordegil .!.:
Canm kafaya koyup vereceksin kilolarını başka yolu yok ... ama verirsin bende 79 idim şuanda 69 um senden 5 kilo azdim istersen gidiyor ..
Genişletmek için tıkla...

diyet de neler yiyorsun ben kesinlikle ekmek yememeyi düşünüyorum kafam çok karışık sporu günde ne kadar yapıyorsun arkadaşım ben de inşaallah burda başarı öykümü yazacam şu kadar kilo verdim diyecem...kafama koydum artık eski kıyafetlerimin içine girmek istiyorum...ne tavsiye edersin diyet için su içemiyorum ben en büyük olumsuzluk ben de sanırım ama bunu da zorlar da olsa içecem başka çare yok ....:KK1:
 
Motive olayım diye hint filmlerinin müziklerini dinliyorum oradaki fit güzel hint kızlarına bakıyorum benim de böyle olmam lazım hatta daha da güzel :KK70: çirkin bir kadın değilim ama bu yağlar tüm güzelliği saklıyor ya aynalara küstük...
 
aaaa ablacıklarım siz ne kadar çıtır olmuşsunuz böyleee :KK9::KK9: 80 kiloyum bu azimden birazda bana gelseee .Hayatınız boyunca sağlıklı ve fit kalınn :KK34::KK34:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X