kilo verdim ama yolum çok uzun

Cok guzel vermişsin yaaa masallahhh ne obezi gayet fit görünüyor ikinci resim az birşey kalmış

Naptin ne ettin anlatır mısın doğumdan sonra benim de sıkı diyete girmem lazım.
Kız dusunme oyle emzirdikce kilo veriyosun çünkü bol su içiyorsun sonrada ayaklanmaya başladimi diyete gerek kalmıyor saglikla kucagina al
 
Otuz kilo ne demek harikasın keşke bende verebilseydim o kadar devamı da gelir . Ama verdikten sonra önemli olan korumak . Ayşegül Çoruhlu var ben çok beğeniyorum o hocayı iyi bir doktor dinlenemeni tavsiye ederim .
 
köprücük surat murat kemiklerim boynum ortaya çıktı daha o kısmı görmediniz
Bak burda 32 kg vermişsin ne güzel uğraşmış çabalamışsın. Yine kilo verirsin. Ama senin sorunun kilo değil gerçekten. Düşünce yapın değiştirmen gerek. Ben "değerliyim, sevmeye sevilmeye layığım " de kendine her gün. Daha önce sevgilin olduğunda onu hep başkalarıyla kıyaslamışsın. Bu da bir sorun. Hayatına aldığın insanları kıyaslamamalısın.
 
Maşallah çok incelmişsin
Sen bize tavsiye ver asıl
90 dan 64 e düşen biri olarak tek tavsiyem diyet aptallık sürdürebilir beslenme yapacaksın ki kalıcı ver 2 senede verdim sadece 2 kilo oynar onu da hemen veririm geçen 66 olmuştum şu an aç karnına 65,4 üm sporcu olduğum için yağlarım kasa dönüşüyor bazen tartıda kilom var gibi duruyor ama herkes inceldiğimi diyor demek istediğim kas yapmaya çalış yürüyüş yap koşu yap reformer pilates yap çok faydasını görürsün
 
Valla ben de tekrar başlasam iyi olacak , 56 kadar düşmüştüm şu an 66 civarıyım ve yemeyi çok seviyorum
Hürrem sultan gibi ‘ ölüyorum tatlı için’
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…