• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kilo verikten sonra

Bencede valla ama aletler olmasa ben çok kilo veremezdim koşu bandı benim favorim artık eliptiğede ağırlık vericem sayende
spor hocam eliptic iki katı yakıyor demişti düşün 20 dkda 100 kalori yazıyor bantta elipticte 20 dkda 200 kalori. yürümek yerine merdiven çıkmak gibi düşün
 
allllll kız hiçbir zaman eve internetten bir şey almamış hele ki spor için almamış biri söylüyor. yaptığın hareketlere acıyacaksın hem arka bacağa da etkisi var istersen de internetten araştır
Bu gazla kesin alıyorum sen kullanıp tavsiye ediyosun kaçış yok ben iç bacağı bide göbek bölgesinden kurtulmak istiyorum
 
valla benim de düşüncem bu canım :KK70:
peki sende çatlama oldu mu? bende çatlak da var maalesef :/
Benim 2 kızım var hamilelik doğum büyük kilo alımı geri verme derken çatlaklar oldu ama zayıfladıkça çatlakların rengi açıldı yinede kilolu çatlaksız olmak daha kötü
 
Benim 2 kızım var hamilelik doğum büyük kilo alımı geri verme derken çatlaklar oldu ama zayıfladıkça çatlakların rengi açıldı yinede kilolu çatlaksız olmak daha kötü
aynen ona kesinlikle katılıyorum
nerelerinizde var şu an? rengi benim bayağı açıldı sedef sedef parlıyor :D keşke o kadar açılmasaydı
 
Back
X