KİLO VERİYORUM🤗MUTLUYUM🤗

Merhabalar, 68,2 kg ile başlasın kilo verme yolculuğu. Uzun uzun anlatmak istemiyorum kilo alma sebebimi. Sadece eski günlerdeki gibi hafif ve sağlıklı olmak istiyorum. Daha önce başarmıştı, yine. Başaracağım inşallah. Zaman zaman zorlanmış ama ümidimi kesmeden devam etmiştim. Tabi üzerine eklenen yıllarda var şimdi.

Bu sabah tartıda 68.2 kg yi gördüm.
Bu sabah kahvaltıda,
Bir dilim ekmek
Üç siyah ve bir yeşil zeytin
Yarım dilim kaşar ve beyaz peynir
Bir çay kaşığı vişne reçeli çay içtim.