- 25 Ağustos 2012
- 25
- 1
- Konu Sahibi bayansherlock
- #1
Boy:174 Yaş:19
Kilo:63 Bel:68
Göğüs:90 Kalça:98
İç bacak:56
Her gün Ebru Şallı ile 21 günde yağlarınızdan kurtulun programı; ek olarak squat, mekik ve gece yatmadan 15 dk kulaklık ile müzik dinleyerek oryantal.
Hedef: Sıkılaşmak, incelmek ve 58 kilo olmak
Not: Yazmak zorundaydım biraz tembelim. Motive olmam lazım hayat kalitemi yükseltmeliyim kendimi aynada iyi görmeliyim daha çok gencim
Kilo:63 Bel:68
Göğüs:90 Kalça:98
İç bacak:56
Her gün Ebru Şallı ile 21 günde yağlarınızdan kurtulun programı; ek olarak squat, mekik ve gece yatmadan 15 dk kulaklık ile müzik dinleyerek oryantal.
Hedef: Sıkılaşmak, incelmek ve 58 kilo olmak
Not: Yazmak zorundaydım biraz tembelim. Motive olmam lazım hayat kalitemi yükseltmeliyim kendimi aynada iyi görmeliyim daha çok gencim
