- 15 Aralık 2018
- 161
- 62
- 48
- 26
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #41
Hm akşam yiyormusunuz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo vermem durdu :(
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ağustos 2018
- 1.427
- 534
- 123
- 43
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #42
böyle yapmak işe yarıyor mu gerçekten denediniz mi?
- 2 Ağustos 2013
- 37.282
- 121.061
- 798
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #43
Yani ben diyet yaparken aynı şeyi sürekli yapınca duraklıyor şaşırtacak şeyler yapıyorum. 2 3 gün ara veriyorum ya da şimdi if diyeti yapıyorum her gün 7 den sonra bir şey yemiyorum şimdi bunu 7.30 yaptım mesela
- 6 Ağustos 2018
- 1.427
- 534
- 123
- 43
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #44
deniyeceğim ozaman bende çok teşekkür ederim size. umarım işe yarar bende :)
- 9 Mayıs 2019
- 1.837
- 2.721
- 63
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #45
Vücudunuz beslenme düzeninize alıştı. Artik vücut kendini kontrol ederken diyor bu vücudun sahibi bu kadar yiyor ve ben bunlari depolayip kendi isleyisime bu sekilde çalışmalıyım. Boyunuzu bilmiyorum ama 1.50 dahi olsaniz bu kilo normal. Kendinizi ac bırakmayın bu gidisatta hasta edersiniz Allah korusun. Beslenme seklinizde oynamalar yapin.
- 15 Aralık 2018
- 161
- 62
- 48
- 26
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #46
Sağolun çok teşekkür ederim kilom durmuştu şimdi 50 e düştüm 1.58 boyum arada düşüyor kilo 48 sonra yiyorum fene 50 çıkıyorum böyle kontrol etmeye çalışıyorum
- 15 Aralık 2018
- 161
- 62
- 48
- 26
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #47
Evet vücut şaşırttım bide çok takmadım saldım diyet devam ettim suan 50 kiloyum onu korumaya çalışıyorum iniş çıkışlar yaşıyorum arada
- 25 Haziran 2020
- 40
- 92
- 3
- 49
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #48
- 6 Ağustos 2018
- 1.427
- 534
- 123
- 43
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #49
teşekkürler tebrik ediyorum :)))
- 15 Aralık 2018
- 161
- 62
- 48
- 26
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #50
Yani yazdıklarım gibi kahvaltımı yapıyordum günde 3 tl su sonrada acıktıpımda felan nescafe Türk kahvesi şekersiz içiyordum 6 aydır böyle devam ettim şimdi yavaş yavaş yiyorum almıyorum da Pazar günü ödül veriyordum ama 6 tan sonra ağzıma 1 fındık bile atmıyordum önemli olan su kolari açığı yaratmakBunu nasıl başardın? Tebrikler... Tiyo verebilir misin biraz..
- 15 Aralık 2018
- 161
- 62
- 48
- 26
- Konu Sahibi Angelswimmm03
- #51
