Bugün diyete başlayamadım kızlar eşimle iş yemeğine gidiyorum. Üstelik eşim eve ben sütlaç gibi sütlü tatlıları falan seviyorum diye bir sürü çeşitler almış gelmiş. Oturttu yiyelim dedi mecburen azar azar aldım bu sefer beğenmedin mi trribine girince hepsini yedim. Şimdi de yemekte yerim elllaaammm yine şişicem herhalde
Valla bugün başladım. Eşime de söyledim başlicam diye hadi bakalım birşey olursa ağzımdan duramazsın dedi. Dedim ben bu geceki yediklerimi 1 haftaya ancak eritirim
Valla bugün başladım. Eşime de söyledim başlicam diye hadi bakalım birşey olursa ağzımdan duramazsın dedi. Dedim ben bu geceki yediklerimi 1 haftaya ancak eritirim
Birkaç zamandır tartılmıyorum. Çok kötü bi adet olamama dönemi geçirdim ve abur cubura düştüm şimdi 40 güne kadar 6 kilo verme hedefim var. Pazartesi ya da salı tartılıp yazıcam yine
Aaiiyy canım benim Allah razı olsun. Aynen valla hiç boşa değilmiş canıma can katan meleğime 2 candaş daha katılacak. Elhamdülillahh valla Rabbim herkese nasip etsin
Aaiiyy canım benim Allah razı olsun. Aynen valla hiç boşa değilmiş canıma can katan meleğime 2 candaş daha katılacak. Elhamdülillahh valla Rabbim herkese nasip etsin
Ben sanırım artık tartılmadan bi sürece gireceğim. Bir süredir de tartılmadım ve aldığımı düşünüyorum. Ramazan öncesi tartılıcam. Buraya sadece yediklerimi yazarım artık :) Tartı düşmanım, ta ki kilo verene kadar. Onu iyice bi anladım. Bi süre sadece tartı değil de vücudumdaki değişimlerle ilerleyeceğim. Öncelik göbek küçültmek
Merhaba ben yeni katıldım..kilo verme çabaları içindeyim ama yemedende geri kalmiyrm mide değil 3+1 ev mübarek..ben şu patates diyetine başlamayı dusunuyrm başlayan daha önce yapmış olan var mı.su sıralar yapan insanlarla beraber bende yapmak isterim kendime suç ortağı ariyrm gibi oldu..