Kilolara Veda Etme Zamanı? Önerilere açığım.

aaa sendemi kasım doğumlusun
akrep misin benim gibbbiii wwuuhuuu
 
Bugün;

14:30
Sağlam bir KKK


17;30
Yarım kepçe nohutlu etli yemek
Iki tatlı kaşığı yoğurt
Biraz salata

++ elma çayı, yeşil çay
 
Fazlasıyla geciktim yine; bir haftasonu klasiği olarak;

15.00 gibi,
Sağlam bir klasik karatay kahvaltısı yaptım.
(2 haşlanmış yumurta, 10 zeytin, avuç içinden daha az miktarda peynir, bolca yeşillik, ceviz, bir gün kurusu, meyve çayı)
 

ben niye her gün erken kalkıyorum oooff ooff
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…