- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
limon,portakaldan sonra.2 kasık kereviz yemegi,1 dilim ekmek yedim.Şimdi uyku vakti.Ates basladı
canım zencefil varsa balla karıştırıp ye iyi gelir..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
canım zencefil varsa balla karıştırıp ye iyi gelir..
gülcan32 haklısın canım..ama daha öncede dediğim gibi kötü olana yemne alışkanlığımı bir anda kesip atamıyorum..yavaş yavaş inşallah:)))
ilknur herşeyin hayırlısı canım..üzme kendini birer tane meleğimiz var çok şükür..allah onların acısını gösteremesin..
inan ben test falan yapmam..çünkü beklemiyorum..canım sıkkın o konuda..
ilknur herşeyin hayırlısı canım..üzme kendini birer tane meleğimiz var çok şükür..allah onların acısını gösteremesin..
inan ben test falan yapmam..çünkü beklemiyorum..canım sıkkın o konuda..
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Zencefil ictim şimdi.
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
arada yediklerim 6 parça antep fıstıklı çikolata
öğle. 2 kaşık barbunya,1 dolma 1 kase kıymalı tarhana çorbası..öğle yemeğim güzel ama değilmi:)))
güzel ama akşamı dengelemen gerekiyor salta ayran yersen ancak dengeelrsin o çikolatayı
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
arada yediklerim 6 parça antep fıstıklı çikolata
öğle. 2 kaşık barbunya,1 dolma 1 kase kıymalı tarhana çorbası..öğle yemeğim güzel ama değilmi:)))
Ögle yemegin iyi degil canım.Barbunya ekmek grubu,tarhana,dolma hepsi ekmek.
(((( cikolatadan sonra.
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
allah şifanı versin biran önce canım
Uyuyamıyorumda.Off.
Basım cok agrımaya basladı.Agrı kesici içtim....
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
güzel ama akşamı dengelemen gerekiyor salta ayran yersen ancak dengeelrsin o çikolatayı
Salata ayran yada spor canım.En az 30 dk spor.
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
amin canım cemicümlesinin inşallah.. yok canım takmıyorum hayırlısı allahdan inşallah birdahaki aya ümidimizi yitirmek yok ben bu ay hiç takmadım aklıma bile gelmedi cumrtesi regel günümdüya o zaman geldi öyle aklıma ama yolumuza aynen devam olana kadar
..nedenki canın sıkkın bu konuda:26: sen genede allahdan ümidini kesme canım..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Ögle yemegin iyi degil canım.Barbunya ekmek grubu,tarhana,dolma hepsi ekmek.
aynen öyle canım ben bıraz daha yumuşak davranıyım dedim ama dediğin gibi menü çok karbonh. olmuş
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Yumusak davranmak yok ilknur.Herkes elestiriye acık oldugunu ilan etti....
Banada söyleyin.Siz söylemezseniz etraftakiler pat diye söyler.Yakınlarınızın söylemesi daha cok canınızı yakar.Diger kızlar bilir eski topikte cagla vardı.Amcası her gördügünde dalga geciyordu...Ne kadar üzülüyordu.....
Burda hepimizin amacı ortak bu yüzden söyleyin..
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Kızlar biz hala ev yerleştiriyoruz bitmedi hala herseyin yeri tekrar tekrar değişiyor. Az önce gorumcem aradı eşimi rahatsızmıs doktorlar kalp demiş detaylari bilmiyorum bu akşam bize gelicek eşim gidip alicak.uzuldum baya.insallah kötü bisey çıkmaz. Eşim yarın doktora götürecek
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Sen iyice sifayi kapmissin kv.hasatini çıkarmış baksana.dikkat et bi dahaki gidişine. Bu kadarda olmazki resmen vücut direncin kırılmış
Bu kilolarla napicaz bilmiyorum canım yazdıklarını tam okumadim daha hemen okucam şimdi
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
arada yediklerim 6 parça antep fıstıklı çikolata
öğle. 2 kaşık barbunya,1 dolma 1 kase kıymalı tarhana çorbası..öğle yemeğim güzel ama değilmi:)))
Çok olmuş canım yani aynı grup olmuslar.bi salata yada yoğurt yiyebilirdin bunlarin yerine hem tok tutardi hemde dengelerdin aksama salata yada yoğurtla destekle canım
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
aynen öyle takmıyorum canım şu aralar kafamı tamamen kilo vermeye odakladım
kızlar spor sayesinde kas yaptınız ondan kilodan gitmiyor ama inceliyorsunuz bir süre böyle direnecek sonra bir bakmışsın birdahaki hafta iki kilo birden gider bu işler böyle[/QUOTE]
Bende öyle ümit ediyorum ama kaç aydirda olduğum yerde sayıyorum sinir olmaya başladım iyice
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Bakıyorum canım şimdi
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Yapalım canım ama evde malzemem yok armut yok armut almam lazım
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
İnşallah canım...Kalp sakaya gelmiyor.Cok gecmiş olsun....Evin işi daha bitmez.Kullandıkca sunu suraya koysak daha iyi olur diye sürekli yer degişir.Allah kolaylık versin.
Benimde armut yok.Yazdım ben zaten burdan bak tariflere.Bir atak yapalım.Ben yanlışımı biliyorum bu dönem hamur işi yememeliyim.Düşünüyorumda kv bilerek mi yaptırıyor yoksa.!!!
Hafta içi didin didib hafta sonu hamur işi.Mecbur yiyorum baska yemek olmuyor.Kendi evin mutfagın degil alternatif yap.Hafta sonu beni bitiriyor.Ara 1 türk kahvesi,limonlu adacayı,aksam 2 dilim ekmek,1 kase yogurt,1 yemek tabagı kereviz,sarımsak ve sogan.Ay kızlar cok fenayım.Eşim yaptı sagolsun herseyi.Sofrayı kurdu topladı.Ses gitti hic yok.
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Evet canım ya cok fenayım
Ne kadar dikkat etsemde sürekli onlar bahcede oturuyor.Kıs-yaz fark etmiyor.Ben alışkın degilim ki sürekli evin içindeyin kendi evimde....
Kv evi beni her anlamda tüketiyor.Vücut,manevi,kg,cilt her anlamda kuruyorum.
Benzer Konular
