- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Yok canım...Akraba ziyaretine gitcez sevgili kv ile
Strese girmedigim sürece problem yok.Bu sogukta 3 gündür yürüdüm.Kv cenesini tutarsa rahat bir hafta sonu olur.Bakalım artık son olaydan sonra ne degişti görcem
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
Yok canım...Akraba ziyaretine gitcez sevgili kv ile
Strese girmedigim sürece problem yok.Bu sogukta 3 gündür yürüdüm.Kv cenesini tutarsa rahat bir hafta sonu olur.Bakalım artık son olaydan sonra ne degişti görcem
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Hayır.Teyzem yiyor gr kg veremedi.
Yok canım...Akraba ziyaretine gitcez sevgili kv ile
Daha yeni gorecen hadi insallah cok iyii gecer guzel vakitleriniz hos sohbetleriniz olur
Beslenmesinede dikkat ettimi teyzen?tamam canim sende kib ay benim hazirlanmamda lazim epey vakit aliyor valla
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Yok canım...Akraba ziyaretine gitcez sevgili kv ile
güzel geçer canım artık ağızlarının payını aldılar iyi olur ,nşallah.. bende bugün soğukta yürüdüm ama güzeldi bayada kişi vardı yağmur çisesine rağmen..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Slm kızlar
45 dak yürüyüşumu yaptım geldim. Bugün annemlerdeydim öğleden sonra
Sabah çocuklara hazırladığım omletten yedim biraz. Öğlen annemlerde bir dilim ekmek ve ispanak yemeği ve çayın yanında bir kuru pasta akşam da birdilim ekmek ve mercimek çorbası biraz oncede bir mandalina iki litreye yakın da su içtim
Hiç bu kadar umutlu olmamıştım vericez demi bu kilolari
45 dak yürüyüşumu yaptım geldim. Bugün annemlerdeydim öğleden sonra
Sabah çocuklara hazırladığım omletten yedim biraz. Öğlen annemlerde bir dilim ekmek ve ispanak yemeği ve çayın yanında bir kuru pasta akşam da birdilim ekmek ve mercimek çorbası biraz oncede bir mandalina iki litreye yakın da su içtim
Hiç bu kadar umutlu olmamıştım vericez demi bu kilolari
- 4 Aralık 2010
- 783
- 45
- 118
ahhh ne güzel bende yürüsem vakit olsa ama akşamları evde yuruyuş yapacağım bugünde sevgili kv le gezmeye gidiyosun galiba önemseme fazla onları keyfine bakGünaydın kızlar nerdesiniz?Kimse yok yine!!!
Bugunde yürüyüşümü yaptım 30 dk yürüyüş 40 dk aletler.1 lt su.
Kahvaltı 1 dilim ekmek,4 dilim peynir,1 domates.
canım benimde çocuktan
dolayı uyku düzenim yok, bu arada sen hamilemisin hamilelik takvimi yazıyor tickerinde
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
tab,kide vericez canım gidicek bu fazlalıklar yeterki kararlı bir şekilde devam edelim olucak herşey güzel olucak çığ çıtır hatunlar olucaz
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Ben İzmirliyim canım.
İşteyken pek sorun değil gelebiliyorum da hafta sonu canavarlardan fırsat kalmıyor şimdide uykum kaçınca geleyim dedim
bugün çok hareketliydi
sabah:
1 dl ekmek
peynir 1 yumurta
domates salatalık
öğle:
1 tost sadece kaşar domates (dışardaydım)
akşam:2 dl ekmek
3 köfte ızgara
biraz piyaz
bende güm böyleydi kızlar. yarında fırsat bulursam giricem :44:
ahhh ne güzel bende yürüsem vakit olsa ama akşamları evde yuruyuş yapacağım bugünde sevgili kv le gezmeye gidiyosun galiba önemseme fazla onları keyfine bak
canım benimde çocuktan
Hayir canim 10aylik var kizim gecen senenin takvimi
Ya sorma canim bugun tartildim 200gr vermisim sadece okadarda yurudum dun biber tursusu yemistim tuzu azdi etkisi varmi bilmiyorum
hayırlı akşamalr kızlar..
yoğurt
sabah
2 dilim ekmek
1 tavada yumurta
3 sosis
beyaz peynir
helva
ara
elma
ara fırstık
yoğurt
akşam
fırında patlıcan
salata
3 litre su 1 yeşilçay
vede 1 saat yürüyüş
Menun guzel canim
Benzer Konular
