Kilolu hamile kalmak

busrabusbusra

Umaykızım 💕
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Aralık 2022
822
928
33
28
Kızlar selam,
Yani çok büyük bir dert değil tabi ki bebişlerimiz sağlıklı olsun yeter diyorum, ama 75 kilo ile hamile kaldım.
Genelde hayatımda hep 67-68 arasında gidip gelirdim ama hamile kalmadan son dönemlerde kilo aldım. 75 ile hamile kaldım, Allah bilir doğuma kaçla giderim, kendimi ister istemez kötü hissediyorum, ayna karşısına baktıkça ne olacak bu halim diye düşünmeden edemiyorum,
Şu an 10. Haftanın içindeyim 2-3 hafta önce doktor ölçtüğündw 75 çıkmıştım işte.
Doğumdan sonra kilolar veriliyor mu, toparlanıyor mu vücut?
 
Kuzum ilk trimesterda kilolu olarak gebe kaldıysan diyet ile kilo verebiliyorsun. Tabiki bahsettiğim evde kendi kendine uyguladığın diyet değil, diyetisyen ile uygulanan bir diyet. Ben sırf bu muhabbete sebep doktor değiştirdim. Benimki de bana sürekli”sen kilo vermiyor musun ben ilk 3 ayda 15 kilo verdim” diyip duruyordu. Bir gün de çok rahatsızdım ve bana gene aynı şeyi söyledi. “ ben zaten 48 kilo gebe kaldım. Napayım senin için 33 kiloya mı düşeyim benim kiloyla sorunum yok” dedim. Ki şimdi de 3.5 aylık gebeyim ve 50 kiloyum. Hani hiçbir zaman kilo problemli bir gebe değildim. Ama doktorum herkesin kilo vermesi gerektiğini düşünen bir insandı. Düşün ki 48 kiloyken bile o yüzden rahatlıkla diyebilirim ki vücut kitle indeksine göre de fazla kilolu çıkıyorsan ilk 3 ayda kilo verebilirsin. Lakin şunu bil ki istersen 150 kilo ol. İlk 3 ay bittiyse veremezsin. Vermemen lazım yani. Önerilmez. Ben şu anda da doktoruma sebep bir diyetisyenle beraber götürüyorum gebeliğimi. Sana da tavsiye ederim. Online diyetisyen mesela benimki. 1 aylık yanlış hatırlamıyorsam 500 lira. Çok da memnunum. Aynı diyetisyenle 3 sene önce 15 kilo vermiştim ben geri de almadım. İstersen adını da öneririm
 
Öncelikle hayırlı olsun bebişin sağlıkla gelsin
Bende 70 le hamile kaldım tam 30 kilo aldım 100 le doğuma girdim. Doğumdan 1 ay sonra 85 e düştüm ama sonra sütüm azdı çoğalsın diye her söyleneni yedim tekrar 90 a çıktım.
Kilo gerçekten problem ama bebeğine odaklan onun sağlığı için ve kendi sağlığın için bir diyetisyen eşliğinde devam et. Ben şimdi ek gıdaya geçtim oğlum 7 aylık ağır diyete ve spora başladım çok zorlanıyorum 1 ayda 5 kilo verebildim ama zor oldu.. ama pes etmicem eski halime dönene kadar devam. Sende verirsin üzülme ama kendini sürekli birşeyler atııştırmaya alıştırma
 
72.5 ile gebe kaldım. 84 ile doğuma girdim. Doğumdan sonra 15 günde 15 kilo verdim. Sonra birazını geri aldım duygusal yemeden dolayı bende çok telaş yapmıştım ama sağlıklı beslenince az alınıyor arkadaşım. Bebişin hayırlı olsun.
 
Hayırlı olsun hamilelikte kilo alınacak diye bir şart yok. Diyetisyenle süreci geçirebilirsiniz sadece bebek kilo alır
 
Canım bende bir tane gebelik diyetisyeni buldum ama aylık paket min 1200 tl den başlıyor biraz fazla geldi açıkçası, özelden ismini alabilirim valla çokta memnun olurum
 
Sağolasın canım
Canım, benim de açıkçası maşallah diyim hamileliğim o kadar rahat o kadar bulantısız falan geçiyor ki haliyle yemek yememde hiç bir değişiklik olmadı ama hareketim azaldı aman bir şey olmasın etmesin diye, dediğin gibi öncelik bebeğim, sadece istemsiz düşünüyorum işte nasıl olacak diye,
 
Sağolasın canım, ay bende az kilo alırım inşallah ya, çok homini gırtlak yemiyorum ama yine de yarıyor :)))
 
Boyunuz kaç? Sadece kilo bir anlam ifade etmiyor. Neticede olan olmuş hiç üzülmeyin sürecinize odaklanın. Siz istedikten sonra vücutta toparlanır, kilolarda verilir. Ayrıca çift canlısın ye yiyebildiğin kadar moduna girmezseniz 5-6 kg ile süreci tamamlayıp onunda büyük bir kısmını doğumda verebilirsiniz. Böylece başladığınız kiloda olursunuz.
 
Öncelikle sağlıklı bir gebelik ve doğum geçirmenizi dilerim. Kilolu hamile kalanların normal veya düşük kiloyla hamile kalanlar kadar kilo alması önerilmiyor, yani özellikle kilo almaya çalışmanız gerekmiyor. Sağlıklı beslenirseniz aşırı kilo almadan kapatırsınız ve merak etmeyin, aşırı kilo almayınca yarısına yakını doğumdan sonraki ilk bir ayda gidiyor. Ama gerisi size kalmış tabii, emzirme dönemi hurafelerine kapılmazsanız (gebelik eğitimine giderseniz size inek örneği vereceklerdir, bol su ve yeşillik dışında süt yapmak için bir şeye ihtiyacınız olmuyor aslında, tabii protein ve kalsiyum açısından zengin beslenmek hem size hem bebeğe faydalı ama gerisi boş kalori) aslında kilo bile verebilirsiniz belli bir ölçüde.


İlk gebeliğimde ben de sizinle aynıydım. Tek fark 75 ile başlamıştım, ilk trimester sonunda 72 ye düşmüştüm. Doğumdan bir hafta önce de 84’tüm, sonra tartılmadım
Doğumdan bir iki hafta sonra 77’ye düştüm. Ama ben dikkat etmeyince kilo aldım uzun vadede. Şimdi 80 kiloyum ve 5. Ayıma girdim (henüz kilo almadım) bakalım bu kez kaçla kapatacağım.
 
Bende 37 haftalik hamileyim ve 85 kiloyla hamile kaldim . sonrasinda 4 ay boyunca bulanti cektigim icin 75 e düştüm sonra bulantilarim gectikten sonra kilo almaya basladim suan 90 kilo oldum yani verdigim kilolari dusunmezsek 5 kilo gibi birsey almis oldum . kilolu insanlar hamileyken fazla kilo almiyorlar
 
Benim boy 1.73 kilo 116 ile hamile kaldim. Ilk birkac haftada 3 kilo aldim 120 oldum. 4. Ayim bitti hala 120 kiloyum suan. Herhangi bir sorunum yok, seker ve tansiyon seviyeleri yerindeyse iyi gidiyormus. Insallah cok almam bende bebegim sagligi icin. Napalim benim de boyle oldu. Buna şükür.
 
Kiloyu hiç takma bence canım bende tam 75 kilonile gebe kaldım doktorum beni tartığında bende öyle düşünüyordum hani cok kilo alıcak mıyım gibisinden boşver yeter ki bebeğin sağlıklı doğsun kilo verilir dert etme ben öyle yaptım
 
78 le hamile kaldım 26 haftamdayim sadece üç kilo aldım illa on beş yirmi kilo almak zorunda değilsiniz hanım efendi sıkıntı etmeyin sadece göbeğim ve gogsum büyüdü onun haricinde eskisi gibiyim sıkıntı etmeyin beslenmenize dikkat edin ve elinizden geliyorsa hergun en az yarım saatte olsa yürüyüş yapın sağlıklı bir gebelik geçirirsiniz inşallah
 
Ben de kilolu hamile kalınca hamileliğin ilk üç ayı zayıflarım bulantılsr falan olur diye düşünüyordum ama hiç bulantım olmadı inşallah bende dikkat ederek çok kilo almadan kapatırım, sonrasında da dikkat etmek lazım tabi
 
Ben bugün devletteki doktorumun yönlendirdiği diyetisyenle görüştüm, benim kilom için 7 kg ile kapatabilirsin dedi ve 1900 kalorilik bir diyet listesi verdi. Ama devletteki doktorlar fazla ekmek (ve karbonhidrat) ağırlıklı beslenme listeleri öneriyor, o yüzden harfiyen uyacağımı sanmıyorum. Muhtemelen başka bir görüş alacağım.
 
Bende çok almam inşallah canım yani her defasında kendime telkin de veriyorum saçmalama önemli olan bebiş sağlıkla olsun diye ama yine de kendimi de kilolu görmek istemiyorum, tabi boğaza iyi dikkat etmek lazım :)
 
Fazla ekmek, karbonhidrat mı aaa şaşırdım valla canım. Genel de ekmeği falan çok tüketmeyin diyorlar ya ilginçmiş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Çikolata kistiyle doğal yoldan hamile kalmak
Yorumlar
6
Görüntüleme
874
mochaulatte
M
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
C
Bir derdim var
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
kedimiyav
K
  • Kilitli
  • Makale Makale
Adet Döneminde Hamile Kalınır mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
ProfDrBulentTiras
P
112 kiloyum kadın doğum uzmanı bana hastalıklı muamelesi yaptı.
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
3K
Nive8
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…