Ben 48 ile hamile kaldım 59 la doğuma gittim oğlum şimdi 3 yasında bnde 47 kiloyum
Tarkanin gobegine ozendi ellaammm:))
Hamileyim bahanesini kullanıp aşırı, ne bulduysa yiyenler de normal gelmiyor bana. Sonuçta bebeğin pasta, böreğe ihityacı olduğunu sanmıyorum
Vitamin içeren sağlıklı şeyler yiyin. Yürüyüş yapın. Bunlar doğum için de yararlı şeyler değil mi? Hareketsizlik, yattığın yerden kilo almak daha zararlı bence.
Kendinizle barışıklığı, eşinizi falan filan geçtim sağlığınıza dikkat edin, sağlıklı kilo almaya çalışın .Heee ben hamileyim canım ne isterse yerim diyenlerdenseniz de karışamayız.
Cok mu kilo aldiniz hamileliginizde ya da cok mu yiyorsunuz bilmiyorum. Ben seker hastasi oldugum icin cok kontrollu bir hamilelik gecirip, 5 kg almistim. Yani aslinda zayiflamistim baya goruntu olarak ama cogunlukla actim
Benim gibi de olmayin tabi ki ama hamilelik bahanesiyle de surekli yemek dogru gelmiyor bana
Kilo almanız normal zaten. Sonuçta bir bebek taşıyorsunuz. Ama sizinki sağlıklı kilo artışı ki bu normal.Benim kastettiğim hamileliği yeme fırsatıymış gibi düşünüp karbonhidrata sağlıksız şeylere abananlar. Savunma olarak da ama hamileyim diyenler.
Konu sahibesi hamile,
Hamile ama tıka basa yemesini gerektirmiyor bu.
)) Çalışiyor musunuz bilmem ama eğer iş arama modundaysaniz bıyle bir işi öneriyorum gerçekten dalga geçmiyorum çok ciddiyim. youtubeta da egzersizlsr var ben yapıyorum günde yarim saat sadece.
