Kilomuzu Koruyoruz!

hm22 · 21 Mayıs 2014

simerenyaa .!.:
Tesekkur ederim canim cevabin için. Benim üniversitedeki danisman hocam çok ugrasti başlamak için gitmesin o zamanlar. Ama Duan o iç huzuruna ihtiyacim olduğunu dusunuyorum ve başlamak istiyorum. Ama yoganin da çeşitleri var sanirim arastirmadim pek ama senin olumlu düşüncelerin dikkatimi çekti canim. Akif manafin kitabına da bakacagim ama ornek video da yollayabilirsen sevinirim gerçekten. Grupla yapmak daha iyi olur belki ama eskişehirde varmi bir arastirayim hic görmedim bende bugüne kadar. Yalniz orijinal yoga sistemi dediğin nedir canim bu sekildemi sorayim eğitim veren bir yer bulursam.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sanırım son 6 ayda kendim için yaptığım en iyi şeylerden, başladığım dönemde çok uyku sorunları yaşıyordum, hayatımda bir problem yoktu ama sürekli kabuslar görürdüm, uyumaya çalışmak huzursuz ederdi, saçma sapan olayları kendime dert edinirdim, yapı olarak da biraz hassas olunca,artık çok daha pozitifim. Eskişehir gibi bir yerde mutlaka vardır diye düşünüyorum bence özelliğin yoga akademi olsun, yok ise orjinal yoga sistemi olarak sorabilirsin kurslara, benim düşüncem bireysel yapmak daha rahatlatıcı olacaktır, ben odayı havalandırıp tütsü yakıyorum, mumlar yakıyorum çoğunlukla kendim yapıyorum ama kursun yararı en başta doğru öğrenip o şekilde devam etmek olacaktır.

Şu an internetim çok sorunlu ne olduysa, yazarken bile sürekli kesiliyor gönderemiyorum, akşama düzelmiş olursa ben videoları internetten inceleyip linklerini yollarım sana.

no_name_ · 21 Mayıs 2014

kızlaar selaaam herkeslere :) hmcim sayesinde farkettim bu topiği, cuma günü 5.takımdan mezun olarak ben de aranıza katılacağım..şimdiden hedefine ulaşarak korumaya geçen tüm arkadaşları tebrik ederiim :) ben de 90 kg dan 68 e düşerek aranıza geliyoruuuum, bekleyin beni deee :) :16:

seaBahAR · 21 Mayıs 2014

hm22 .!.:
Püsküütcüm tebrik ederim seni istikrarından dolayı, ben de çok istedim tibete hayat boyu devam etmeyi ama düzenli yapamıyorum, araya 1-2 gün girince başa dönüyorum ya da 1-2 sayı azaltıyorum, geri dönmek de sorun değil ama başla bırak vücudumun düzenini bozmaktan korktum da bıraktım en sonunda. Yalnız tibet sayesinde yoga ile tanıştım, sanırım bana en büyük yararı bu oldu, haftada 3-4 gün kadar yapıyorum içime huzuru, bembeyaz duyguları dolduruyorum, siyah kötü duyguları atıyorum. Umarım sen de bir an önce meditasyona başlarsın, insanın kendi için yaptığı en güzel şeylerden bu iç huzurumuzu sağlamak ve dışımıza yansıtmak

Bak çaktırmadan tibet başka bi şekilde de olsa olumlu etki yapmış sende de.. Çok sevindim yogaya başlamana..
Sporla salgılanan ve bizi çaktırmadan deliliğin sınırlarına götüren adrenalinden uzakta, huzurlu.. :34:

Bu keyfi alıp da bırakmayacağını düşünüyorum artık.. :nazar:

Bu sene iki kere tatil yapınca tibet kesintiye uğradı ve dön başa durumları oldu ki önümüz yaz.. Ama ne olursa olsun bu senenin sonunda başlamak istiyorum artık.. Arada veriyo olsam neticede son 1.5 yıldır tibet yogası hayatımın baş köşesinde.. bugüne kadar sadece 3 kez ara vermiş oldum.. Bundan yola çıkarak meditasyonu hak edece olacağımı düşünüyorum..

simerenyaa · 21 Mayıs 2014

hm22 .!.:
Sanırım son 6 ayda kendim için yaptığım en iyi şeylerden, başladığım dönemde çok uyku sorunları yaşıyordum, hayatımda bir problem yoktu ama sürekli kabuslar görürdüm, uyumaya çalışmak huzursuz ederdi, saçma sapan olayları kendime dert edinirdim, yapı olarak da biraz hassas olunca,artık çok daha pozitifim. Eskişehir gibi bir yerde mutlaka vardır diye düşünüyorum bence özelliğin yoga akademi olsun, yok ise orjinal yoga sistemi olarak sorabilirsin kurslara, benim düşüncem bireysel yapmak daha rahatlatıcı olacaktır, ben odayı havalandırıp tütsü yakıyorum, mumlar yakıyorum çoğunlukla kendim yapıyorum ama kursun yararı en başta doğru öğrenip o şekilde devam etmek olacaktır.

Şu an internetim çok sorunlu ne olduysa, yazarken bile sürekli kesiliyor gönderemiyorum, akşama düzelmiş olursa ben videoları internetten inceleyip linklerini yollarım sana.

İnanir misin problemlerin tamda bu yönde. Aslında pozitif bakardim herşeye ama evlendikten sonra daha güzel bir gelecek için isi çok kafamda taktik ve bambaşka biri oluverdim. Simdi daha rahat olmaya calisiyorum ve yogayi ciddiyetle düşünüyorum artik. Dediğin gibi evde yapmak daha güzel olmali çünkü kendi ortamında daha rahat ediyor insan ve kimseye bagli olmadan yapmak. Yoga akademi varmis vaktim canim ama kitapcidan bakacagim önce. CD si de yanindami oluyor canim kitapla? Çok tesekkur ediyorum sikilmadan butun sorularimi yanitladigin için. :)

luci-liu .!.:
kızlaar selaaam herkeslere :) hmcim sayesinde farkettim bu topiği, cuma günü 5.takımdan mezun olarak ben de aranıza katılacağım..şimdiden hedefine ulaşarak korumaya geçen tüm arkadaşları tebrik ederiim :) ben de 90 kg dan 68 e düşerek aranıza geliyoruuuum, bekleyin beni deee :)

Tebrik ediyorum arkadasim muhtesemsin. Bende 1.takimdanim umarim birgun mezun olur bende araniza katilabilirim ( yolun basinda olunca)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

no_name_ · 21 Mayıs 2014

simerenyaa .!.:
Tebrik ediyorum arkadasim muhtesemsin. Bende 1.takimdanim umarim birgun mezun olur bende araniza katilabilirim ( yolun basinda olunca)

teşekkür ederim tatlııım, darısı başına inşallah, kurtulup şu kilolardan rahata kavuşalım inşallah bir an önce, sağlıkla :16:

zey zey · 21 Mayıs 2014

luci-liu .!.:
teşekkür ederim tatlııım, darısı başına inşallah, kurtulup şu kilolardan rahata kavuşalım inşallah bir an önce, sağlıkla

bende gelmek istiyorum yavvvv

bebebğim tekrar tebrik ederimedicemde.

sanırım bizler takımımızıda çok sevdiğimiz için bu kilo verme süresini uzattık he ne dersin

Kızlar Herkese Selam :16:

no_name_ · 21 Mayıs 2014

yu_zey .!.:
bende gelmek istiyorum yavvvv

bebebğim tekrar tebrik ederimedicemde.

sanırım bizler takımımızıda çok sevdiğimiz için bu kilo verme süresini uzattık he ne dersin

Kızlar Herkese Selam

canımsın

teşekkür ederim kuzuuum, aynen biz takımda yazışmayı, paylaşmayı çok sevdik, bırakamadık bi türlü takımı :) ben burada seni bekliyor olacağım, gecikme haaa

zey zey · 21 Mayıs 2014

luci-liu .!.:
canımsın teşekkür ederim kuzuuum, aynen biz takımda yazışmayı, paylaşmayı çok sevdik, bırakamadık bi türlü takımı :) ben burada seni bekliyor olacağım, gecikme haaa

yoksam çoktan verirdikkk

yav benim gerçekten öyle oldu yoksam 4 aydır 10 kilo için debeleniyorum

bakıyorum kilo veriyorum şımarıyorum yahu hakettim bu kadar uzun bir zaman kilo verme sürecini.

Ama artık dur kızım zeynep diyerek el atıyorum kol sallıyorum sıkıyorsa süreç bitmesin

sözün kısası canım bekle gelecegimmm

no_name_ · 21 Mayıs 2014

yu_zey .!.:
yoksam çoktan verirdikkk

yav benim gerçekten öyle oldu yoksam 4 aydır 10 kilo için debeleniyorum

bakıyorum kilo veriyorum şımarıyorum yahu hakettim bu kadar uzun bir zaman kilo verme sürecini.

Ama artık dur kızım zeynep diyerek el atıyorum kol sallıyorum sıkıyorsa süreç bitmesin

sözün kısası canım bekle gelecegimmm

ama itiraf etmeliyim ki benim sürecimi uzatan takımdakilerin kaçamakları da oldu...okadar kordine ve diyete kanalize olmuş ilerlerken pat biri çıkıyor vay lahmacun yedim diğeri çıkıyor pasta yedim... bu kaçamak bildirimleri canımı istetip bana kaçamak yaptırdı, özellikle son dönemlerde yoksa başlarda 2-2,5 ay şahane gitmiştim :)

zey zey · 21 Mayıs 2014

luci-liu .!.:
ama itiraf etmeliyim ki benim sürecimi uzatan takımdakilerin kaçamakları da oldu...okadar kordine ve diyete kanalize olmuş ilerlerken pat biri çıkıyor vay lahmacun yedim diğeri çıkıyor pasta yedim... bu kaçamak bildirimleri canımı istetip bana kaçamak yaptırdı, özellikle son dönemlerde yoksa başlarda 2-2,5 ay şahane gitmiştim :)

ahahahahahahahah canım benim yaaaa

neyseki sen yolun sonuna geldin hedefininde altına doğru gidiyorsun.

Allahım banada nasip etsin.

Vallahi iyiki buraya gelmişim yoksa kendi başıma bu disiplini veremezdim ama şimdi hersey oturduğundan dolayı burada olmasamda kendime karşı sorumluluğum var.

no_name_ · 21 Mayıs 2014

yu_zey .!.:
ahahahahahahahah canım benim yaaaa

neyseki sen yolun sonuna geldin hedefininde altına doğru gidiyorsun.

Allahım banada nasip etsin.

Vallahi iyiki buraya gelmişim yoksa kendi başıma bu disiplini veremezdim ama şimdi hersey oturduğundan dolayı burada olmasamda kendime karşı sorumluluğum var.

:)))) aynen düzeni oturttuk artık bundan sonrası inşallah kolay olur :)

zey zey · 21 Mayıs 2014

luci-liu .!.:
:)))) aynen düzeni oturttuk artık bundan sonrası inşallah kolay olur :)

inşallah bebeğim

hm22 · 21 Mayıs 2014

luci-liu .!.:
kızlaar selaaam herkeslere :) hmcim sayesinde farkettim bu topiği, cuma günü 5.takımdan mezun olarak ben de aranıza katılacağım..şimdiden hedefine ulaşarak korumaya geçen tüm arkadaşları tebrik ederiim :) ben de 90 kg dan 68 e düşerek aranıza geliyoruuuum, bekleyin beni deee :)

Lucim hak ettin sen burayı, kilo koruma sürecini de burada takip etmek isteriz, bak aylardır ben her hafta püsküütü uzaktan takip ediyorum. :1:

Püsküüt .!.:
Bak çaktırmadan tibet başka bi şekilde de olsa olumlu etki yapmış sende de.. Çok sevindim yogaya başlamana..
Sporla salgılanan ve bizi çaktırmadan deliliğin sınırlarına götüren adrenalinden uzakta, huzurlu.. Bu keyfi alıp da bırakmayacağını düşünüyorum artık..

Bu sene iki kere tatil yapınca tibet kesintiye uğradı ve dön başa durumları oldu ki önümüz yaz.. Ama ne olursa olsun bu senenin sonunda başlamak istiyorum artık.. Arada veriyo olsam neticede son 1.5 yıldır tibet yogası hayatımın baş köşesinde.. bugüne kadar sadece 3 kez ara vermiş oldum.. Bundan yola çıkarak meditasyonu hak edece olacağımı düşünüyorum..

Aynen dediğin gibi Püsküütcüm. Normalde heyecanı çok severim, her türlü adrenalin içeren spora sempatim vardır. Yaklaşmaya çalışırım ama tüm yorgunluğun sonunda gece yogamı yaptıktan sonra bir sakinleşiyorum, bitki çayımı alıp rahatlığın tadını çıkarıyorum. Artık keyif yaptığım anladan biri olarak görüyorum bunu.

Tibet başlığında da takip ediyordum seni, ameliyat sonrası bile başlamak için çok sabırsızlanmıştın, çok hoşuma gitmişti.

simerenyaa .!.:
İnanir misin problemlerin tamda bu yönde. Aslında pozitif bakardim herşeye ama evlendikten sonra daha güzel bir gelecek için isi çok kafamda taktik ve bambaşka biri oluverdim. Simdi daha rahat olmaya calisiyorum ve yogayi ciddiyetle düşünüyorum artik. Dediğin gibi evde yapmak daha güzel olmali çünkü kendi ortamında daha rahat ediyor insan ve kimseye bagli olmadan yapmak. Yoga akademi varmis vaktim canim ama kitapcidan bakacagim önce. CD si de yanindami oluyor canim kitapla? Çok tesekkur ediyorum sikilmadan butun sorularimi yanitladigin için. :)

Tebrik ediyorum arkadasim muhtesemsin. Bende 1.takimdanim umarim birgun mezun olur bende araniza katilabilirim ( yolun basinda olunca)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ben de aynı şekilde daha güzel bir gelecek ve istediğim meslek için 2. üniversite okumak istiyorum onun hazırlık stresi de üstümde etkili olup uykum etkilenmişti sanırım.Umarım sen de çok faydasını görürsün. Yoga akademide bildiğim kadarı ile 1 seans deneme katılımı yapabiliyorsun, en azından onu görebilirsin 1 kerelik aslında.
Akif Manaf'ın dvdleri tek başına cd olarak satılıyor simerenyacım, kitaplarını okumadım ben önümüzdeki aylarda onu da okumak istiyorum ama dvdlere bakarak yapabilirsin zaten bir süre sonra hareketler ezberleniyor ama arkadan sesin eşlik etmesi daha güzel oluyor.

yu_zey .!.:
bende gelmek istiyorum yavvvv

bebebğim tekrar tebrik ederimedicemde.

sanırım bizler takımımızıda çok sevdiğimiz için bu kilo verme süresini uzattık he ne dersin

Kızlar Herkese Selam

Ooo 5. takım buraya taşınmış.
Beni de bekleseydiniz ya Zeynepcim :1:

zey zey · 21 Mayıs 2014

hm22 .!.:
Lucim hak ettin sen burayı, kilo koruma sürecini de burada takip etmek isteriz, bak aylardır ben her hafta püsküütü uzaktan takip ediyorum.

Aynen dediğin gibi Püsküütcüm. Normalde heyecanı çok severim, her türlü adrenalin içeren spora sempatim vardır. Yaklaşmaya çalışırım ama tüm yorgunluğun sonunda gece yogamı yaptıktan sonra bir sakinleşiyorum, bitki çayımı alıp rahatlığın tadını çıkarıyorum. Artık keyif yaptığım anladan biri olarak görüyorum bunu.

Tibet başlığında da takip ediyordum seni, ameliyat sonrası bile başlamak için çok sabırsızlanmıştın, çok hoşuma gitmişti.

Ben de aynı şekilde daha güzel bir gelecek ve istediğim meslek için 2. üniversite okumak istiyorum onun hazırlık stresi de üstümde etkili olup uykum etkilenmişti sanırım.Umarım sen de çok faydasını görürsün. Yoga akademide bildiğim kadarı ile 1 seans deneme katılımı yapabiliyorsun, en azından onu görebilirsin 1 kerelik aslında.
Akif Manaf'ın dvdleri tek başına cd olarak satılıyor simerenyacım, kitaplarını okumadım ben önümüzdeki aylarda onu da okumak istiyorum ama dvdlere bakarak yapabilirsin zaten bir süre sonra hareketler ezberleniyor ama arkadan sesin eşlik etmesi daha güzel oluyor.

Ooo 5. takım buraya taşınmış.
Beni de bekleseydiniz ya Zeynepcim

yavrum ben daha gelmedim yavvv

kısmetse haziran ortasına doğru planım hedefe inmek

Allahım hepimize nasip etsin inşallah

no_name_ · 21 Mayıs 2014

hm22 .!.:
Lucim hak ettin sen burayı, kilo koruma sürecini de burada takip etmek isteriz, bak aylardır ben her hafta püsküütü uzaktan takip ediyorum.

ooo 5. takım buraya taşınmış.
Beni de bekleseydiniz ya Zeynepcim

canıım çok teşekkür ederim, zor oldu ama oldu çok şükür... ben de takip edeyim püsküütü, ne de olsa, sağolsun sayesinde girdik bu takımlara ve verdik kiloları :16:

hm22 · 21 Mayıs 2014

yu_zey .!.:
yavrum ben daha gelmedim yavvv

kısmetse haziran ortasına doğru planım hedefe inmek

Allahım hepimize nasip etsin inşallah

Takımda yetişemedim bri burada takılın da ben de arkanızdan buralara geleyim Zeynepcim :1:

luci-liu .!.:
canıım çok teşekkür ederim, zor oldu ama oldu çok şükür... ben de takip edeyim püsküütü, ne de olsa, sağolsun sayesinde girdik bu takımlara ve verdik kiloları

Saolsun gerçekten, kimsenin göstermediği uğraşı gösteriyor bizler için. Kİmbilir kaç kişinin zayıflamasında çook büyük bir payı var :16:

zey zey · 21 Mayıs 2014

hm22 .!.:
Takımda yetişemedim bri burada takılın da ben de arkanızdan buralara geleyim Zeynepcim

Saolsun gerçekten, kimsenin göstermediği uğraşı gösteriyor bizler için. Kİmbilir kaç kişinin zayıflamasında çook büyük bir payı var

tamam canım metme elbirliği ile bunuda başarırız.

Sen yeterki iste azminle yapamayacagın sey yok biliyorsun biz ancak sana destek oluruz.

seaBahAR · 22 Mayıs 2014

Arkadaşlar ne güzel olmuş buralar böyle..

Kendi kendime utanıp sıkılıyodum.. Hani malum topiğin adını bi kenara atıp, aldığım kiloyu vermeye çalıştığım diyet günlüğüne çevirmiş bulunuyodum ki imdadıma yetiştiniz.. Aramızda kilosunu korumaya çalışan taze kanlara ciddi ciddi ihtiyaç bulunmaktadır.. Görenlerin insaniyet namına! :37:

luci-liu .!.:
kızlaar selaaam herkeslere :) hmcim sayesinde farkettim bu topiği, cuma günü 5.takımdan mezun olarak ben de aranıza katılacağım..şimdiden hedefine ulaşarak korumaya geçen tüm arkadaşları tebrik ederiim :) ben de 90 kg dan 68 e düşerek aranıza geliyoruuuum, bekleyin beni deee :)

Ne güzel haber bu! :46:

Bi' mezunumuz daha oluyo nurtopu gibi maşallah.. :nazar:

yu_zey .!.:
bende gelmek istiyorum yavvvv

bebebğim tekrar tebrik ederimedicemde.

sanırım bizler takımımızıda çok sevdiğimiz için bu kilo verme süresini uzattık he ne dersin

Kızlar Herkese Selam

Sen de gel sen de.. :emir_bebek:

hm22 .!.:
Lucim hak ettin sen burayı, kilo koruma sürecini de burada takip etmek isteriz, bak aylardır ben her hafta püsküütü uzaktan takip ediyorum.

Aynen dediğin gibi Püsküütcüm. Normalde heyecanı çok severim, her türlü adrenalin içeren spora sempatim vardır. Yaklaşmaya çalışırım ama tüm yorgunluğun sonunda gece yogamı yaptıktan sonra bir sakinleşiyorum, bitki çayımı alıp rahatlığın tadını çıkarıyorum. Artık keyif yaptığım anladan biri olarak görüyorum bunu.

Tibet başlığında da takip ediyordum seni, ameliyat sonrası bile başlamak için çok sabırsızlanmıştın, çok hoşuma gitmişti.

Ben de aynı şekilde daha güzel bir gelecek ve istediğim meslek için 2. üniversite okumak istiyorum onun hazırlık stresi de üstümde etkili olup uykum etkilenmişti sanırım.Umarım sen de çok faydasını görürsün. Yoga akademide bildiğim kadarı ile 1 seans deneme katılımı yapabiliyorsun, en azından onu görebilirsin 1 kerelik aslında.
Akif Manaf'ın dvdleri tek başına cd olarak satılıyor simerenyacım, kitaplarını okumadım ben önümüzdeki aylarda onu da okumak istiyorum ama dvdlere bakarak yapabilirsin zaten bir süre sonra hareketler ezberleniyor ama arkadan sesin eşlik etmesi daha güzel oluyor.

Ooo 5. takım buraya taşınmış.
Beni de bekleseydiniz ya Zeynepcim

Sevinçle okuyorum yoganın hayatına kattıklarını.. Bu arada simeranyaya verdiğin bilgileri de okudum.. Lazım olur belki bi'gün.. :34:

Sahiden de sen beni uzun bi süredir takip ediyormuşsun.. belli oldu iyice.. :16:

luci-liu .!.:
canıım çok teşekkür ederim, zor oldu ama oldu çok şükür... ben de takip edeyim püsküütü, ne de olsa, sağolsun sayesinde girdik bu takımlara ve verdik kiloları

Güzel sözlerin için teşekkürler..
Bi'faydam olduysa ne mutlu bana.. Bu yarışmayı kurarken, kilo verme sürecinde desteğin ne kadar önemli olduğunu fark etmiştim.. İlk mezunu ben olmuştum yarışmanın.. sonra bilinçsizce aldım bi sürü kiloyu yeniden.. En son da geçen sene kurtuldum yine kilolardan.. Bu sene de tatillerde biraz dağıttım azıcık kilo aldım ama bu topiğe karşı bi sorumluluk yarattım kendimde.. ve bu sayede vericem umarım hepsini yeniden.. :18:

hm22 .!.:
Takımda yetişemedim bri burada takılın da ben de arkanızdan buralara geleyim Zeynepcim

Saolsun gerçekten, kimsenin göstermediği uğraşı gösteriyor bizler için. Kİmbilir kaç kişinin zayıflamasında çook büyük bir payı var

Evet evet sen de gel.. :kkk:

Sana da çok teşekkür ediyorum güzel sözlerin için.. Ne mutlu bana.. :31:

zey zey · 22 Mayıs 2014

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar ne güzel olmuş buralar böyle..

Kendi kendime utanıp sıkılıyodum.. Hani malum topiğin adını bi kenara atıp, aldığım kiloyu vermeye çalıştığım diyet günlüğüne çevirmiş bulunuyodum ki imdadıma yetiştiniz.. Aramızda kilosunu korumaya çalışan taze kanlara ciddi ciddi ihtiyaç bulunmaktadır.. Görenlerin insaniyet namına!

Ne güzel haber bu!
Bi' mezunumuz daha oluyo nurtopu gibi maşallah..

Sen de gel sen de..

canla başla calısıyorum hemen gelebilmek için

Biz takımımızı cok sevdiğimiz için biraz saldık ama şimdi planlıo programlı devam ediyorum

Haziranın ilk haftasını atlattıktan sonra yanınızda olmayı planlıyorumm

hm22 · 22 Mayıs 2014

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar ne güzel olmuş buralar böyle..

Kendi kendime utanıp sıkılıyodum.. Hani malum topiğin adını bi kenara atıp, aldığım kiloyu vermeye çalıştığım diyet günlüğüne çevirmiş bulunuyodum ki imdadıma yetiştiniz.. Aramızda kilosunu korumaya çalışan taze kanlara ciddi ciddi ihtiyaç bulunmaktadır.. Görenlerin insaniyet namına!

Ne güzel haber bu!
Bi' mezunumuz daha oluyo nurtopu gibi maşallah..

Sen de gel sen de..

Sevinçle okuyorum yoganın hayatına kattıklarını.. Bu arada simeranyaya verdiğin bilgileri de okudum.. Lazım olur belki bi'gün..
Sahiden de sen beni uzun bi süredir takip ediyormuşsun.. belli oldu iyice..

Güzel sözlerin için teşekkürler..
Bi'faydam olduysa ne mutlu bana.. Bu yarışmayı kurarken, kilo verme sürecinde desteğin ne kadar önemli olduğunu fark etmiştim.. İlk mezunu ben olmuştum yarışmanın.. sonra bilinçsizce aldım bi sürü kiloyu yeniden.. En son da geçen sene kurtuldum yine kilolardan.. Bu sene de tatillerde biraz dağıttım azıcık kilo aldım ama bu topiğe karşı bi sorumluluk yarattım kendimde.. ve bu sayede vericem umarım hepsini yeniden.. :18:

Evet evet sen de gel..
Sana da çok teşekkür ediyorum güzel sözlerin için.. Ne mutlu bana..

Püsküütcüm ben baya baya gizli hayranın çıktım ya senin :1:

Kilomuzu Koruyoruz!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hiçkimse

Nosce Te İpsum

Aktif Üye

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Hiçkimse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nosce Te İpsum

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular