- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kiloooo almak istiyorum
- Konu Sahibi Annema
- Başlangıç Tarihi
Ne güzell yaa biz de zayıflayamıyoz
ekmeği ekmeğe dürüm yap çift çift yeeeHaha valla faydasız acaba kansizlikta miNe güzell yaa biz de zayıflayamıyoz
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Kaç kilosun boyuna göre normaldir belki birde diyetisyene sorsan aslında daha sağlıklı olur çünkü her şeyi yemek kilo aldırsa da sağlıklı olmuyor aynı zayıflamak için hiçbir şey yememek gibi
Boyum 1.58 kilom 52 gittikçe zayifliyorum
- 26 Haziran 2014
- 3.556
- 3.255
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Aslında bir tık normal geldi bana tabi yağ oranı ölçümünde 5 10 kilo alman lazım diyorlar ben de 1.73 58 kiloyum ama normal kilom doktor 60 65 olması gerek diyor o zaman yüzüm şişer dedim. Ama sen kendini zayıf hissediyorsan google dan bak hem sağlıklı olup hem kalorili yiyecekler var misal ben tahin pekmeze bayılırım
tahin sağlıklı olduğu gibi yağlı olduğu için çekiniyorum bazen tabi bu bir örnekSenin boy kilo harika bence benim boyum uzun olsa zayıflığı sorun etmemAslında bir tık normal geldi bana tabi yağ oranı ölçümünde 5 10 kilo alman lazım diyorlar ben de 1.73 58 kiloyum ama normal kilom doktor 60 65 olması gerek diyor o zaman yüzüm şişer dedim. Ama sen kendini zayıf hissediyorsan google dan bak hem sağlıklı olup hem kalorili yiyecekler var misal ben tahin pekmeze bayılırım
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Sen 60 olsan oturur o zaman. Boy kilo genetik biz de
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Acıktım vallaTatlı ye,ekmek arası falan ye git bı saat uyu.
Kalk bı kek falan ye
Akşam yemegi ye,çayın yanında kek,poğaça,kurabiye falan ye.
Gece yatmadan da biseyler ye uyu.
Bak bir ay sonra en az 10 kilo garanti var
Harika sürekli yiyeceğim .Tatlı ye,ekmek arası falan ye git bı saat uyu.
Kalk bı kek falan ye
Akşam yemegi ye,çayın yanında kek,poğaça,kurabiye falan ye.
Gece yatmadan da biseyler ye uyu.
Bak bir ay sonra en az 10 kilo garanti var
- 18 Mart 2021
- 11.430
- 60.514
Sonra yat uzan,uyu mutlaka çok etkisi varHarika sürekli yiyeceğim .
Merak etme sadece yüzün sismez heryerin etli etli olur
Canım istemiyor deme sonradan alışıp vazgecemezsin
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Benim de yüzüme gidiyor yediklerim yoksa kilo almak vermek çok önemli değil de yüzüm tompikleşiyor kafam yuvarlak olduğu içinHarika sürekli yiyeceğim .
Gece yersen yalnız tek kötü yanı reflün çıkar ben de hem reflü hem de gastrit var çok zorluyor yemek yememi ayıptır söylemesi hep ekşi ekşi gelir ağzımdan çok yemesem bile ki ekşi ve acı yiyecekler midemi cayır cayır yakar o yüzden gece çok yeme sen yine de :)BendeAcıktım valla
Kandiik yüzünden mi acaba kilo almiyorumBen de kansızım ama maşallahım var
Gece zaten hiç yemem uykum var diyeBenim de yüzüme gidiyor yediklerim yoksa kilo almak vermek çok önemli değil de yüzüm tompikleşiyor kafam yuvarlak olduğu için
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
ne anlamadım tam olarak?
Kansızlık demek istedimne anlamadım tam olarak?
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.822
Ben uyumadığım için hep yiyorum her zaman da pişman oluyorum :)
