Kilosundan memnun olmayan annelerim ve anne adaylarim haydi buraya...

Mislisse .!.:

Allah izin verirse vericez canim sen bunu yurekten istiyomusun?

Genişletmek için tıkla...

zekzek89 .!.:

Haklısın yapamam.. yani en azından abur cuburu kesicem ve sürekli tatlı yemeyi.. su zaten içiyorum ama arttırıcam. Ekmeği de azaltıcam sadece çok tahıllı ekmek falan.. şöyle ilk ay 12 kilo verdim diyetsiz.. ama sonra süt olsun diye yiyince 5 kilosunu geri aldım. Çorba yapmaya dikkat edicem hergün..

Genişletmek için tıkla...

zekzek89 .!.:

İyi bir kahvaltı yaptım malum emziriyorum. Ama bundan sonraki öğünlerde ekmek yememeyi düşünüyorum bakalım. Birde şekersiz hoşaf yaptım bağırsaklarım için.. kuru üzüm, kuru kayısı çubuk tarçını kaynatıp tarçını çıkarıp rondoya vurdum. Sabahları bağırsaklarım için içiyorum. Kilo yapar mı acaba?

Genişletmek için tıkla...