Kımler bnle dıyet yapar

kobro .!.:

Sen bnı gorsen :) bnde basenlıyım kılo verince normal oluyor ama bı tık ddın gbı oluyor keske bn oyle olsam yaa bn bgun nesgafe gold ıctım snra 2 bardak su 2 bardak çay tabı ara ara ıcıyrm bnm 7 de eşim evde oluyor onla beraber tek ögünümü eşlik edıcem . Dün güzel gectı bgun de iyi gıdıyor . Bıde tek ögünü neden sectm bn agzıöa bırsey alınca devamı gelıyor bole olunca cnm da ıstemıyr . Bıde cok araştırdım

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

Ben denedim öyle çokta güzel veriliyor tabii sağlık yönünü bilmiyorum arastirmissin zaten :) şimdi yeşil çay icicem akşamda eşimle çorba, ıspanak yemeği olarak düşündüm :)
Bebis var mı

Genişletmek için tıkla...

LimonluAyran .!.:

tek ögün açıktırmaz mi..

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

Yaa ama öncesinde böyle olmayınca insana 1 kilo bile batıyor fazla geliyor ve basenim üst bedenime göre bir tik daha fazla ona yönelik gaza geleceğim sizinle :)
Ben akşam 8den bu yana aç bıraktım kendimi şimdi yulaf yedim ve kahve içtim :)

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Evet bebşim var 6 aylık oglum var bnden beslenıyor ek gıdayada başladık sütüm azalırsa olurda 2 ögün yapcam

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Suan bırsey yok acıktırır ama dayanıcam oruc gbı dusunun omad dıyetı . Sizin ne kdr vermeniz lazm

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

Masallah maşallah sen yinede arada süt, yoğurt tüket istersen bebiste emiyor halsiz kalma

Genişletmek için tıkla...

LimonluAyran .!.:

en az 5-10 kg

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

15 kılo ama normalde 65 olmam lazm bn 70 de razıyım yavaş yavaş eskı kıloma ınıcem

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Bn yemek yerken daha cok halsz kalıyrm aslında 1 buuck gundur harıkayım . Sizin varmı evlımısınız coluk cocuk bu arada ismim de Kübra Kobro kabul etti site

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

:)o zaman harika devamm Benim bebis yok çok yeni evliyim 2 aylık
Nerede yaşıyorsunuz şehir :)a

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

:)o zaman harika devamm Benim bebis yok çok yeni evliyim 2 aylık
Nerede yaşıyorsunuz şehir :)

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Aa taze gelın ☺ kac yaşındasın. İstanbuldayım ben bnde bu ay 4 sene olcak

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

30 yaşındayım
Kocaeli'deyim

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

30 yaşındayım
Kocaeli'deyim ben :) Masallah

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Cocuk dusunuyormusun dıcem daha cok yenısın tadını cıkart bıraz

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

Düşünüyorum valla 30 oldum genç anne olmak istiyorum :)

Genişletmek için tıkla...

kobro .!.:

Ozman tavsiyem zaman kaybet cnm . Bn 1 bucuk sene ıstemedım snra ıstedım 9 ay olmadı snra oldu 2 ay snra düşük oldu daha snra ara verdım 8 ay fln kendım ıstemedım snra ıstedım 9 ay snra kaldım kendılınden. Nıe ddm bunu bazı ınsanlarda hemen olmuyor oda skntı yapıo ıster ıstemez . Hadı bakalım :) güzel haberler beklerim. Bıde bn 60 kılo ıle evlendim 4 senede 80 oldum :) saldım 80 hamıle kaldım 102 ıle doguma gırdım verdım 85 de kaldım. Kılo ver hamıle kal vermesı zor oluyor

Genişletmek için tıkla...

Egitimdanismani .!.:

Çok geçmiş olsun ya zor bir süreç olmuştur senin için ama çok şükür bebisin kucağında artık :) Ben 2 ayda 4 kilo aldım böyle giderse yandik

Genişletmek için tıkla...

Kardiyakarrest90 .!.:

Ben de dogum yaptim 4ay once. Bekarkenki kiloma donmek istiyorum 60 kiloya. Ben uc ogun besleniyorum ekmek ve seker tuketmezsem verebiliyorum. Yani kalori hesabiyla gidecegim

Genişletmek için tıkla...