kış aylarında hızla kilo alan varmı

dmr_eda06

nerdeysen bir haber gönder diğer yanım sende kaldı

Kayıtlı Üye

14 Haziran 2011

123

41

298

• 26 Ocak 2015

• Konu Sahibi dmr_eda06
• #1

slm kızlar 50 kilodan 60 a çıktı kilom aşırı iştahım var napıcam bilmiyorum.ekmek,ve şeker çok yiyorum,kilo verenler neler tavsiye ederler acep?

 

Efser

Nirvana

Pro Üye

8 Aralık 2011

45.743

166.615

798

• 26 Ocak 2015

• Konu Sahibi dmr_eda06
• #2

Konu ilgil bölümüme taşınmıştır.Bilginize.

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi dmr_eda06
• #3

dmr_eda06 .!.:

slm kızlar 50 kilodan 60 a çıktı kilom aşırı iştahım var napıcam bilmiyorum.ekmek,ve şeker çok yiyorum,kilo verenler neler tavsiye ederler acep?

Genişletmek için tıkla...

zaten ekmek ve şeker mahveden bizleri.. onları kesseniz yeter bile kilo vermeniz için.. bol su hareket..

 

dmr_eda06

nerdeysen bir haber gönder diğer yanım sende kaldı

Kayıtlı Üye

14 Haziran 2011

123

41

298

• 9 Şubat 2015

• Konu Sahibi dmr_eda06
• #4

ekmek ve şekersiz yapamıyorum çok haraketliyim.şimdi su içmeye zorluyorum kendimi bakalım etki edecekmi

 

T

talihkusu1

Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2014

114

23

18

• 21 Şubat 2015

• Konu Sahibi dmr_eda06
• #5

Ne kadar sûrede aldınız bu kıloyu tam olarak bıde normal kılonuz 50 mıydı yoksa dıyet yaparak mı ınmıstınız o kıloya