Kıskançlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz

Tuluu · 18 Haziran 2023

Merhaba herkese. Benim 2 yılı biraz geçen bir ilişkim var. Genel olarak her şey güzel gidiyor diyebilirim. Ancak kıskançlıkla ilgili problemlerim var. Sevgilime güveniyorum ama en basit şeyde bile inanılmaz kıskançlık yapıyorum ve çok yükseliyorum o an mantıklı düşünemiyorum sakinleşmem de uzun sürüyor ama düşününce ne kadar saçma ve mantıksız şeyleri kıskandığımı farkediyorum. Yani en basit şeyde bile olay olduğu sırada inanılmaz yükseliyorum ve kıskanıyorum ister istemez etrafıma sevgilime de yansıtıyorum o an bunu engelleyemiyorum. Her ne kadar sonrasında saçma şeyleri kıskandığımı farketsem de anlık şekilde duygularımı kontrol edemiyorum maalesef. Haksız olduğumu da biliyorum sürekli kendimi düzeltmek için yollar arıyorum psikologla görüşmek faydalı olabilir ancak şuan buna maddi imkanım yok maalesef. Sizlerden bu şekilde sorun yaşayıp nasıl başa çıktığından bahsedenler olursa belki yardımcı olur diye bu konuyu açıyorum. Çünkü herkesten çok kendimi yıpratıyorum bu şekilde ve bu durumu değiştirmek istiyorum.

mybiglove · 18 Haziran 2023

Valla ayrilin adami bırakın kimse sizin sacma kiskancliklarinizla uğraşmak zorunda değil ki, hayati zehir etmeyin kimseye o yuzden. Kiskancligin sadece ozguvenle alakasi oldugunu düşünüyorum, sacma olanlari icin yani..

Tuluu · 18 Haziran 2023

mybiglove .!.:
Valla ayrilin adami bırakın kimse sizin sacma kiskancliklarinizla uğraşmak zorunda değil ki, hayati zehir etmeyin kimseye o yuzden. Kiskancligin sadece ozguvenle alakasi oldugunu düşünüyorum, sacma olanlari icin yani..

Bu çok sık yaşadığımız bir durum değil arada bir olduğunda da ikimizi de kötü etkiliyorum. sürekli olsa ayrılmayı düşünebilirim ama birbirimizi seviyoruz ve bu sorunumu düzeltmek için çözüm arıyorum. Çünkü benimle ilgili bir şey ayrılıp başkasıyla olduğumda da aynı sorunları yaşamayacağımın garantisi yok sonuçta.

Moonse · 18 Haziran 2023

Bu tarz basit şeylerde çok yükselirseniz gerçek bir olayda vereceğiniz tepkiler kaileye alınmaz. Yerli yersiz parlamak en çok size zarar verir. Eğer geçmişte sizi bu kadar kıskançlığa itecek bir davranışı olmadıysa başka insanlardan kalan travmalarınızı adama yansıtmak adil olmaz. Bir de basit gösterir sizi bunu düşünün her zaman. Bir süre sonra poposu kalkar, sizden sıkılır, bunalir ve terk edilmeye kadar gider. Biraz kendinize uğraş bulun derim. Ona sarmayın gün içinde. Elbette kendi sınırlarımız vardır hayatta ve hayat arkadaşımız bunun dışına mümkün mertebe çıkmamalıdır ancak unutmayın ki annesi değilsiniz. Adamı ve ilişkinizi yıpratmayın, kendinize de hak ettiğiniz değeri verin. Çünkü bu yersiz kıskançlıklar bir süre sonra özgüven eksikliği yaratır kişide. Ben de zor attım üstümden bu ölü toprağını. Oradan biliyorum

Tuluu · 18 Haziran 2023

moshi moshi .!.:
Bu tarz basit şeylerde çok yükselirseniz gerçek bir olayda vereceğiniz tepkiler kaileye alınmaz. Yerli yersiz parlamak en çok size zarar verir. Eğer geçmişte sizi bu kadar kıskançlığa itecek bir davranışı olmadıysa başka insanlardan kalan travmalarınızı adama yansıtmak adil olmaz. Bir de basit gösterir sizi bunu düşünün her zaman. Bir süre sonra poposu kalkar, sizden sıkılır, bunalir ve terk edilmeye kadar gider. Biraz kendinize uğraş bulun derim. Ona sarmayın gün içinde. Elbette kendi sınırlarımız vardır hayatta ve hayat arkadaşımız bunun dışına mümkün mertebe çıkmamalıdır ancak unutmayın ki annesi değilsiniz. Adamı ve ilişkinizi yıpratmayın, kendinize de hak ettiğiniz değeri verin. Çünkü bu yersiz kıskançlıklar bir süre sonra özgüven eksikliği yaratır kişide. Ben de zor attım üstümden bu ölü toprağını. Oradan biliyorum

Siz nasıl üstesinden geldiniz acaba? Dediklerinizde çok haklısınız.

Pinkflambe · 18 Haziran 2023

Kıskançlık ruhsal bir rahatsızlık. Eğer kendinize hakim olamayacak durumdaysanız ki öyle olduğunuzu yazmışsınız psikolojik destek almanızı öneririm.

EloraViolet · 18 Haziran 2023

Tuluu .!.:
Merhaba herkese. Benim 2 yılı biraz geçen bir ilişkim var. Genel olarak her şey güzel gidiyor diyebilirim. Ancak kıskançlıkla ilgili problemlerim var. Sevgilime güveniyorum ama en basit şeyde bile inanılmaz kıskançlık yapıyorum ve çok yükseliyorum o an mantıklı düşünemiyorum sakinleşmem de uzun sürüyor ama düşününce ne kadar saçma ve mantıksız şeyleri kıskandığımı farkediyorum. Yani en basit şeyde bile olay olduğu sırada inanılmaz yükseliyorum ve kıskanıyorum ister istemez etrafıma sevgilime de yansıtıyorum o an bunu engelleyemiyorum. Her ne kadar sonrasında saçma şeyleri kıskandığımı farketsem de anlık şekilde duygularımı kontrol edemiyorum maalesef. Haksız olduğumu da biliyorum sürekli kendimi düzeltmek için yollar arıyorum psikologla görüşmek faydalı olabilir ancak şuan buna maddi imkanım yok maalesef. Sizlerden bu şekilde sorun yaşayıp nasıl başa çıktığından bahsedenler olursa belki yardımcı olur diye bu konuyu açıyorum. Çünkü herkesten çok kendimi yıpratıyorum bu şekilde ve bu durumu değiştirmek istiyorum.

Kıskançlık var kıskançlık var...

Çok çılgınca kıskançlık yaptığımız ilişkilerde bence biraz ilişkinin ne kadar doğru olduğunu oturup düşünmek gerekir.
Mesela burada görüyoruz, instagram'da tanımadığı kızları ekleyen erkekler var, bir değil iki değil adam sürekli bunu yapıyorsa ben ayrılırım o adamdan. Niye benim rahatsız olduğum bir şeyi yapıyor? İlişkilerde bunlar doğru değil. Hem neden kendimi yorayım güvenmediğim biriyle?
Kısıtlamaları da doğru bulmuyorum.

mathildays · 18 Haziran 2023

sen bir de gaz sancısını gör…

mybiglove · 18 Haziran 2023

Tuluu .!.:
Bu çok sık yaşadığımız bir durum değil arada bir olduğunda da ikimizi de kötü etkiliyorum. sürekli olsa ayrılmayı düşünebilirim ama birbirimizi seviyoruz ve bu sorunumu düzeltmek için çözüm arıyorum. Çünkü benimle ilgili bir şey ayrılıp başkasıyla olduğumda da aynı sorunları yaşamayacağımın garantisi yok sonuçta.

düzelecek bir durum değil ki bu. Karakteriniz böyledir muhtemelen.

isirgantohumu · 18 Haziran 2023

Rüyanda görüp boğazlamıyorsan sorun yok

Şaka bir yana kıskançlık boyutu önemli bana göre, çok kıskanç yapıda biriydim gizli gizli hal hareketlerini çevresini şöyle bir incelerdim ama herhangi bir rahatsızlık görmediysem belli etmezdim.
Belli ettiğim şeyler de bana da mantıklı geliyorsa ediyordum,o da hak verip dinliyordu.

Erkeklere belli edince bu durumu ya daralıp gidiyor ya totişleri kalkıyor.

Senin kıskançlık seviyen ne işte? Bu önemli.

SayYouLoveMe · 18 Haziran 2023

Sürekli yükselip olur olmadık tepkiler veriyorsanız bir süre sonra sevgilinizi de utandirmaya başlarsınız.
Rahatsız olup sıkılmaya başlar sizden.
Ki böyle devam edersiniz ; o sevgili 3 vakte kadar sizden ayrılma planları yapmaya başlar zaten.
Bunun bir yontemi de yok esasen.
O an susacaksiniz sadece.
2 yıl iyi sabredilmis size

Tuluu · 18 Haziran 2023

isirgantohumu .!.:
Rüyanda görüp boğazlamıyorsan sorun yok

Şaka bir yana kıskançlık boyutu önemli bana göre, çok kıskanç yapıda biriydim gizli gizli hal hareketlerini çevresini şöyle bir incelerdim ama herhangi bir rahatsızlık görmediysem belli etmezdim.
Belli ettiğim şeyler de bana da mantıklı geliyorsa ediyordum,o da hak verip dinliyordu.

Erkeklere belli edince bu durumu ya daralıp gidiyor ya totişleri kalkıyor.

Senin kıskançlık seviyen ne işte? Bu önemli.

Yani hal hareketlerini izlemiyorum o şekilde. Hani bir şey yapıyor mu diye endişem de yok aslında Instagramdan kız ekleme vs gibi bir durum da yok. Benimki şöyle örneğin okuldan aynı grubundan bir kızla okul içinde baş başa oturduğunu gördüğümde kıskanıyorum. Öyle çok samimi arkadaş da değiller ama sonuçta kendi grubundan arkadaşını kıskanmayı doğru bulmuyorum düşününce, görünce de çok yükseliyorum. Kendimle çelişiyorum böyle hep genel olarak biriyle yalnız görürsem filan oluyor.
Belli etmemeyi de başaramıyorum maalesef otomatik olarak moralim bozuluyor ve belli oluyor.

Unus · 18 Haziran 2023

İki yılı geçen ilişkide hala kıskançlık sorunu yaşatıyorsanız karşı tarafa çok yazık adama. Profesyonel destek alın. İlla kliniğe giderek değil YouTube’da da bu tarz içerikler var

halacocuksun · 18 Haziran 2023

Oda beni aynı konuda kiskansa nasıl rahatsızlık duyacagimi düşünüyorum ve kıskançlık seviyem minimuma iniyor. Zaten yapmak isteyen kiskansanda yapar kıskanmasanda....hatta kıskanınca daha çok yaparlar bence , çünkü eşek karpuz olayı...

isirgantohumu · 18 Haziran 2023

Tuluu .!.:
Yani hal hareketlerini izlemiyorum o şekilde. Hani bir şey yapıyor mu diye endişem de yok aslında Instagramdan kız ekleme vs gibi bir durum da yok. Benimki şöyle örneğin okuldan aynı grubundan bir kızla okul içinde baş başa oturduğunu gördüğümde kıskanıyorum. Öyle çok samimi arkadaş da değiller ama sonuçta kendi grubundan arkadaşını kıskanmayı doğru bulmuyorum düşününce, görünce de çok yükseliyorum. Kendimle çelişiyorum böyle hep genel olarak biriyle yalnız görürsem filan oluyor.

Aynı okulda mısınız?
Arkadaşıyla otururken seni ihmal etme durumu oluyor mu? Arkadaş çevresi sevgilisi olduğunu biliyor mu/saklıyor mu?
Başbaşa akşam/gece buluşmaları oluyor mu?
Ve senin erkek arkadaşın hiç yok mu?

Eğer başbaşa gece yemek,içmek,sinema konser etkinlikleri olmuyorsa,seni çevresinden saklamıyorsa,kötü davranıp ihmal etmiyorsa boşa kuruntu yapıp,darlayıp kaçırma çocuğu.
Gerekirse kendi kendini ikna etmeye çalışacaksın,onun hiç güvenini sarsmadığını,tavırlarının hep aynı olduğunu düşünüp susacaksın.

Yoksa ya sonunda ya yalan söyler sıkıntı çıkaracaksın diye ya da yeter deyip seni çıkarır hayatından.

Güveniyorsan ve cidden güvenini kıracak birşey yapmadığını düşünüyorsan al karşına konuş sana güveniyorum boş yere seni kırıp,darlamak istemiyorum bundan sonra dikkat edicem sende bu sürede bana destek olursan sevinirim de?

En azından seninde rahatsız olduğunu görür bu durumdan,sonrasında da tut kendini önce bir düşün o bana böyle davransa,böyle suçlasa ne hissederdim diye sor kendine.

LadyyyCC · 18 Haziran 2023

Tuluu .!.:
Merhaba herkese. Benim 2 yılı biraz geçen bir ilişkim var. Genel olarak her şey güzel gidiyor diyebilirim. Ancak kıskançlıkla ilgili problemlerim var. Sevgilime güveniyorum ama en basit şeyde bile inanılmaz kıskançlık yapıyorum ve çok yükseliyorum o an mantıklı düşünemiyorum sakinleşmem de uzun sürüyor ama düşününce ne kadar saçma ve mantıksız şeyleri kıskandığımı farkediyorum. Yani en basit şeyde bile olay olduğu sırada inanılmaz yükseliyorum ve kıskanıyorum ister istemez etrafıma sevgilime de yansıtıyorum o an bunu engelleyemiyorum. Her ne kadar sonrasında saçma şeyleri kıskandığımı farketsem de anlık şekilde duygularımı kontrol edemiyorum maalesef. Haksız olduğumu da biliyorum sürekli kendimi düzeltmek için yollar arıyorum psikologla görüşmek faydalı olabilir ancak şuan buna maddi imkanım yok maalesef. Sizlerden bu şekilde sorun yaşayıp nasıl başa çıktığından bahsedenler olursa belki yardımcı olur diye bu konuyu açıyorum. Çünkü herkesten çok kendimi yıpratıyorum bu şekilde ve bu durumu değiştirmek istiyorum.

Çocukluk travmalarınız varsa bu yaptıklarınıza yol açabilir bi psikologla görüşün bence. Bi de kan değerlerinize baktırın 2 yıl önceki halime az çok benzettim şu anki sizi

Orangegreysky · 18 Haziran 2023

Mesela? Bi kıskançlık durumunu ve verdiğiniz tepkileri yazar mısınız

Gama Capella · 18 Haziran 2023

Bende öyle olabiliyorum yeterince ya kişi güven vermiyor ya kendi özgüveninle alakalı. Umursamamak ve herşeyi irdeklemeden mutluluga ve başka seylere odaklanmak tek çözüm.

darkmore · 18 Haziran 2023

Gerçekten seven insan saygı duyar,sevgilisine saçmasapan şeyler yüklemez. Aksi durumda sevmiyordur bana göre. Ya güvendiğiniz insanla birlikte olmalısınız,ya da birlikte olduğunuz insana güvenmelisiniz. Bir üçüncü çare daha yok. Hem ayrılmayayım ama dünyayı herife dar edeyim diye bir ilişki şekli yok,olmamalı. Kendisine saygısı olan böyle bir muameleyi gördüğü an yolları ayırmalı.

Kıskançlık bir huy,bir hastalık bana göre. Dolayısıyla psikologla düzelecek bir şey değil. Psikologlar bizim huyumuzu değiştiremez,bizi başka bir insan yapmaz. Siz kendiniz yapabilirsiniz belki ama o da bir yere kadar. Bir yerden sonra yine içinizden aynı davranışlar çıkacaktır ben buna inanıyorum.

Hsktrlsyn · 18 Haziran 2023

Tuluu .!.:
Merhaba herkese. Benim 2 yılı biraz geçen bir ilişkim var. Genel olarak her şey güzel gidiyor diyebilirim. Ancak kıskançlıkla ilgili problemlerim var. Sevgilime güveniyorum ama en basit şeyde bile inanılmaz kıskançlık yapıyorum ve çok yükseliyorum o an mantıklı düşünemiyorum sakinleşmem de uzun sürüyor ama düşününce ne kadar saçma ve mantıksız şeyleri kıskandığımı farkediyorum. Yani en basit şeyde bile olay olduğu sırada inanılmaz yükseliyorum ve kıskanıyorum ister istemez etrafıma sevgilime de yansıtıyorum o an bunu engelleyemiyorum. Her ne kadar sonrasında saçma şeyleri kıskandığımı farketsem de anlık şekilde duygularımı kontrol edemiyorum maalesef. Haksız olduğumu da biliyorum sürekli kendimi düzeltmek için yollar arıyorum psikologla görüşmek faydalı olabilir ancak şuan buna maddi imkanım yok maalesef. Sizlerden bu şekilde sorun yaşayıp nasıl başa çıktığından bahsedenler olursa belki yardımcı olur diye bu konuyu açıyorum. Çünkü herkesten çok kendimi yıpratıyorum bu şekilde ve bu durumu değiştirmek istiyorum.

Olay esnasında otur nefes al durumu anlamaya çalış herşeyin farkındasın güç de senin elinde. Ha bir de ara sıra kendine benden iyisini mi bulacak ben çok degerliyim diye hatırlat sevgilini kendinin önüne koyma en çok kendini sev.

Kıskançlıkla nasıl başa çıkıyorsunuz

Üye

karma f*ckt jeden, auch dich!

Üye

Aktif Üye

Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

beni al zamanın dışına götür

karma f*ckt jeden, auch dich!

Aktif Üye

Hursit sen bir kahramansin,onden gidersin cocugum

Üye

OLENA

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

♓🦄💮

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Matruşkanın parçalarıyız 🪆

Her dedigi cikan Nostradamus-more

.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency