Yani temmuz anneleriyle ben konuştuk 7 aylık ve devamında çoğu öyle uyuyodu . 1,5 saat uyuyanda vardır ama genelde 2 saatti
Şuan 1,5 yaşında günde anca 2 saat uyuyor yada uyumuyor büyüdükçe azalıyor uyusun çocuk bunlar, Akşam saati geldiğinde yatıyorsa sorun yok bence.
Akşam 10 dediğimi uyudu hep
Gece uykusu düzenli olsun istiyosan o olmuyo. Gündüz uyuduğu gibi gece asla uyumuyolar 1,5 senedir uykum var hep
Yani temmuz anneleriyle ben konuştuk 7 aylık ve devamında çoğu öyle uyuyodu . 1,5 saat uyuyanda vardır ama genelde 2 saatti
Şuan 1,5 yaşında günde anca 2 saat uyuyor yada uyumuyor büyüdükçe azalıyor uyusun çocuk bunlar, Akşam saati geldiğinde yatıyorsa sorun yok bence.
Akşam 10 dediğimi uyudu hep
Gece uykusu düzenli olsun istiyosan o olmuyo. Gündüz uyuduğu gibi gece asla uyumuyolar 1,5 senedir uykum var hep
4aylık oğlum .
Akşam 8-8:30 uyku (uyku gerilemesi var uyursa tabi ama ben genelde bozmuyorum )
Sabah 8 kalkış 10:00 ilk uyku dayanmazsa 09:30 kendi gidiyo .. 1,5 saat uyuyo . İkinci uykusu 13:00 yada 14:00 doğru 1 saat yada 1,5 saat uyuyo .. sonra 16:30 -17:00 3. Uyku 1saat yada 1,5 saat akşam döngü devam .. sizce nasıl ? Eğer gündüz uykusunu yarım saatten az yapmışsa tekrar uyutuyorum …
Geceleri peki saat başıyız . Bi yerde hatam var ama nerede bilmiyorum
Bugün uyku düzeni şaştı kargocu yüzünden akşam 8 de bayıldı bakalım . Uyursa emzirdim 8de uyudu bi ara mızmızlandı gittim yine uyuttum emzik düşünce uyanıyor . Bugün yan odada ki ışığı da kapattım komple karanlık hadi hayırlısı geceler zaten uykusuzum
Yani o emmek istiyords ben vermiyorum . 3te emzirdim diyelim uyutuyorum uyuyo bende uyuyorum yine mızırdanıyor aaa diyorum saat geçti herhlde uyandı bi bakıyorum 4.. bende yan çevirip totosuna pış pış yapıp geri uyutuyorum yarım saat daha geçiyor yada emzik veriyorum .
Bi ritüel derken yok aslında ama doğduğundan beri yok klasik loş ışıkta geceliklerimizi giyeriz tulumumuzu giyeriz ben karanlık (loş ışıkta emziririm) uyku faslımı bu . Hazırlanma sürecimiz ışıkta değil loş ışıkta . Gece de yan odanın ışığı açık olur geceliğin göreyim diye . Hiç tam karanlıkta uyutmadım korkar diye .
Tam karanlığa alıştır canım hatta black out perde tak uyuduğu odaya. Melatonin salgısı için çok gerekli bu, en azından gece 10 ile 2 arası mutlaka tam karanlıkta uyusun. Bu hormon gece ile gündüz döngüsünü ayırt etmesini sağlar ve bağışıklığı için de iyidir. Korkmaz merak etme, o bize özgü bişey, çocuk bilmediği korkuyu ancak birisi ona aşılarsa edinebilir… Misal senin korktuğunu görürse, korkacak bir şey olduğunu düşünür ve korkar. Gündüz uykularını da normal aydınlık bir odada yaptırırsın böylece geceleri daha derin uyur.
Bir de uyku penceresi diye bir şey var, denk gelmediysen bir araştır… Her bebeğinki farklı olabiliyor, kendi bebeğini en iyi sen bilirsin. Benimki 1.5 saatte falan uyku sinyallerini vermeye başlıyor ben de ona göre uyutuyorum.
Tam karanlığa alıştır canım hatta black out perde tak uyuduğu odaya. Melatonin salgısı için çok gerekli bu, en azından gece 10 ile 2 arası mutlaka tam karanlıkta uyusun. Bu hormon gece ile gündüz döngüsünü ayırt etmesini sağlar ve bağışıklığı için de iyidir. Korkmaz merak etme, o bize özgü bişey, çocuk bilmediği korkuyu ancak birisi ona aşılarsa edinebilir… Misal senin korktuğunu görürse, korkacak bir şey olduğunu düşünür ve korkar. Gündüz uykularını da normal aydınlık bir odada yaptırırsın böylece geceleri daha derin uyur.
Bir de uyku penceresi diye bir şey var, denk gelmediysen bir araştır… Her bebeğinki farklı olabiliyor, kendi bebeğini en iyi sen bilirsin. Benimki 1.5 saatte falan uyku sinyallerini vermeye başlıyor ben de ona göre uyutuyorum.
Gündüz pek uyumadığı için erken uykusu geldi 8 de yatırdım karanlıkta ama yine uyandı ara ara Şiödi yine yatırdım bakalım inş uyur karanlıkta ..
uyku penceresi belli sabah 8 de kendi kalkar ona göre şekil alırım . Sabah 7 gibi acıkıyo emziriyorum bi bakıyorum uyuyo yatırıyorum 8 de gözlerini açıyo .. ona göre şekil aldım .. akşam 6 dan sonra uyutmuyorum ama erkenden uykusu geliyor 8 gibi başlıyorum uyutmaya uyu uyan dalması baya geçiyor ..
Ayy ben mi rahatım acaba yanlış mı yapıyorum bilmiyorum tabi yani ne bilim ben uykusu geldiğini anliyorum uyutuyorum çok şükür öyle uyku problemimizde olmadı ilk aylar zordu ama şimdi rahat bir düzene geçmedik geçmeli miyim acaba gelişimi güzel yani ne bilim
Geceleri saat başı uyanıp emmek mi istiyor canım? Gündüz uyuduğu yerle gece uyuduğu yer farklı mı? Gece uykusundan önce bir ritüeliniz var mı? Tam karanlıkta mı uyuyor yoksa ışık açık kalıyor mu?