- Konu Sahibi karabibeer
-
- #1
kızlar 2 ayda 5 kilo verdim ve kalçalarım o kadar küçüldü ki normalde de yedklerim kalçama gitmezdi ama bu kadar küçük değildi nolur yardım edin
Ne diyeyim,
Allah'ım başka dert vermesin.
Ne diyeyim,
Allah'ım başka dert vermesin.
kalçaların sarktıysa, dikleştirici güzel egzersizler var onları yap bol bol. poponu sıkarak yürü, bacağı dik bi şekilde geri atma hareketini yap, toparlayacaktır...
bu durum yapısal bazı kadınları kalcası duz oluyor
olmayan bısıyı sporlara olustrabılcegını sanmıorm ama
bunun ıcın estetık opersyonlar war
sılıkon gbı bısı koyuolarmıs tv de bı kadın yaptrmıstı
egzersizleri yapıyorum bir haftadır işe yarar umarımkalçayı sıkarak yürümeyi ilk defa duyuyorum hep mi öyle yürümem gerekiyor
cnm dert etme ya benimkilerde küçük sorum etmiym
doğallıktan yanayım her zaman ama böyle de kötü görünüyor
yani adım atarken bi lobunu sonra diğer adımda diğer lobunu sık. ama dışarıda belli olur evde falan yap, ya da belli etmeyecek bişiler giydiğinde
ıste sporla olan bı kalcayı kaldrrsın ama orası duzse ısı yararmı bılmıorm o yuzden yapılıyor bu ıslem
Tabi ki canım önemlide.
Son zamanlarda gördüğüm engelliler, kolu bacağı olmayanlar.
yani adım atarken bi lobunu sonra diğer adımda diğer lobunu sık. ama dışarıda belli olur evde falan yap, ya da belli etmeyecek bişiler giydiğinde
bu kalçayı büyütmez sadece toplar ama arkadaşımız kalçasının küçüklüğünden şikayetçi
bu kalçayı büyütmez sadece toplar ama arkadaşımız kalçasının küçüklüğünden şikayetçi
yediklerimle ilgili olamaz mı acaba karbonhidratlar kalçaya gitmez mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?