​günaydın arkadaşım daha önceden sorunlarınız varmış o zaman bende kadesa arkadaşımızın dedigi gibi kalıcı çözümlerden yanayım doktora gitmelisiniz mutlaka, çay olarakda papatça çayı derim ama bu çaylarında zararlı yönleri olabilir örn uykunuzu düzene soktunuz fakat bu seferde başka bir organınıza zarar verebilirniz tansiyonunuz düşebilir yada yükselebilir bu tür çayları kullanırken başka rahatsızlıklarınızda olabilir bu tür çayları kullanırken dikkatli davranmalısınız eger tiroit ilacı,hamile yada emzirme durumlarında,yada karaciger iltihapı ve mide rahatsızlıgınız varsa melisa çayını tavsiye etmiyorlar bu tür rahatsızlıklarınız varsa doktor kontrolünde kullanmanız gerekebilirmiş