Kocaman göbek

Arkadaşlar ben siteye yeni üye oldum, öncelikle merhaba. Aynı sorun bende de var. Geçtiğimiz sene çok zayıfladığımı söylemişlerdi, zayıflığımı yine koruyorum, bazen neredeyse hiç yemek de yemiyorum ama benim de göbeğim var ve elbise giydiğimde çok rahatsız oluyorum. Vücudum çok düzgün olmasına rağmen, göbeğim çıkıveriyor. Korse kullanmadım hiç ama böyle giderse almak zorunda kalacağım. Mekik diyenler olmuş, deneyeceğim. Öneriler için teşekkürler.
 
Heh bende de insülin direnci var işte doktor dedi napabilirim peki sağlıklı beslensem bile doyarak yemek yiyemiyorum gobegim çok şişiyor diye
 
Youtubedan aç kardio hareketlerini, alt karın, ust karın, yan simitler icin bir suru hareket var. Ben bi haftadir yapiyorum, karnim duzlesmeye basladi ve yanlarda da gozle gorulur bi incelme var. Belim de inceldi. Bak bu dediklerimi gunde on onbes dk yap iki haftaya etkisini gorursun. Ama pes etmemen lazim.
Bende de gaz oluyor arada, ama sunu farkettim ben hareketsiz kaldigim zamanlar oluyor en cok gaz. Yani nerde hareket orda bereket
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
36K
amberveyasemen
N
İtiraflar
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
32K
Lyanna Mormont
16 - 22 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Nhessa
P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
maverahil
M
Z
  • Kilitli
Evimde büyü olduğundan şüpheleniyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
17K
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…