Kolay Ve Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirebilmek İçin..

acaiberry · 28 Mayıs 2016

Hamileliğinizin kolay geçmesi için yaptıklarınızın yediklerinizin içtiklerinizin , ya da hamilelikte ilgili duyduğunuz püf noktalarının ve de hamilelik sürecini başarıyla tamamlamış anne adaylarının destekleyici deneyimlerinin paylaşıldığı bir konu olsun.Yazanı bol olsun:))..

acaiberry · 28 Mayıs 2016

Yoksa herkes akışa mı bıraktı

glshendgn88 · 28 Mayıs 2016

Ben öğrendiğim gün sigarayı bıraktım. Sonra 3 lt yakın su içiyorum süt ürünlerine yoğunluk verdim. Sabah kahvaltısını zengin tutuyorum kahvaltı önemli :) kafeini çıkardım hayatımdan sadece sabah açık çay içiyorum ilk hamileliğim şimdilik böyle başladım bakalım

sabine · 28 Mayıs 2016

herkese merhaba biz önümüzdeki yıl içinde bebek planlıyoruz,fakat ben süt ve yumurta hiç yiyemiyorum,süy yerine yoğurta ağırlık veriyorum,yumurtanın yerine ne yiyebilirim yerini ne doldurur,sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum yardımcı olabilir misiniz ? :)

ZelGN · 28 Mayıs 2016

penguinss .!.:
herkese merhaba biz önümüzdeki yıl içinde bebek planlıyoruz,fakat ben süt ve yumurta hiç yiyemiyorum,süy yerine yoğurta ağırlık veriyorum,yumurtanın yerine ne yiyebilirim yerini ne doldurur,sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum yardımcı olabilir misiniz ? :)

Ahh canım benim. İnşallah sende ilk seferde hamile kalanlardan olursun ama acı gerçek ki çoğumuzun ilk denemede olmadı. Öncelikle bebek planladığın için folikasit e başlaman lazım bebek için çok önemli.. Femamed, folik-1 snaa önerebileceğim folikasit adları.
Yumurta proteindir, onun yerine et balık tüketebilirsin.. Veya yumurtayı bir şeyin içinde de kullanabilirsin.
İnşallah hemen hamile kalırsın.. Dualarımız seninle :)

tostos16 · 28 Mayıs 2016

Kızlar son aylarda bol bol bulgur tüketin anneye kilo aldırmadan bebeği besleyen tek gıda bulgur ben ilk gebeliğim de bebeğim çok küçük doğacaktı bulgur sayesin de 4500 gram doğdu son 1 ayda hergün tükettim

ZelGN · 28 Mayıs 2016

tostos16 .!.:
Kızlar son aylarda bol bol bulgur tüketin anneye kilo aldırmadan bebeği besleyen tek gıda bulgur ben ilk gebeliğim de bebeğim çok küçük doğacaktı bulgur sayesin de 4500 gram doğdu son 1 ayda hergün tükettim

Hele bi olsun da, 9 ay boyunca yerim valla :)
Bi arkadaşım bahsetmişti;
KIRMIZI ET, TAHİN PEKMEZ, KAŞAR PEYNİRİ bebeğe kilo aldırırmış

Sunny-day · 28 Mayıs 2016

Ceviz ve bademi de unutmamak lazim. Bende protein e agirlik verdim. Yumurtanin yerini hic bisey dolduramaz bence. Zor da olsa hergun bitane haslanmis yumurta yemek lazim diye dusunuyorum. Gerci ben iki tane haslanmis yumurta yiyorum gunde bebis icin cok faydali oldugundan

tostos16 · 28 Mayıs 2016

ZelihaGencer .!.:
Hele bi olsun da, 9 ay boyunca yerim valla :)
Bi arkadaşım bahsetmişti;
KIRMIZI ET, TAHİN PEKMEZ, KAŞAR PEYNİRİ bebeğe kilo aldırırmış

Protein ağırlıklı beslenmek lazım daha çok canım tabii bol meyve şart ben bulguru bizzat deneyimlediğim için gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum diğerleri için bişi diyemem ama abartıp tek taraflı beslenmede olmaz tabii :))

tostos16 · 28 Mayıs 2016

Sunny-day .!.:
Ceviz ve bademi de unutmamak lazim. Bende protein e agirlik verdim. Yumurtanin yerini hic bisey dolduramaz bence. Zor da olsa hergun bitane haslanmis yumurta yemek lazim diye dusunuyorum. Gerci ben iki tane haslanmis yumurta yiyorum gunde bebis icin cok faydali oldugundan

Canım senin az kalmış MaşaAllah normal doğum olacaksa bol bol hurma ye inan bana çok faydasını göreceksin çok kolaylaştırıyor

Sunny-day · 28 Mayıs 2016

tostos16 .!.:
Canım senin az kalmış MaşaAllah normal doğum olacaksa bol bol hurma ye inan bana çok faydasını göreceksin çok kolaylaştırıyor

Normal dogum istiyorum artik ne zaman gelirse bebis:). Aynen basladim bi haftadir hurma yemeye

acaiberry · 28 Mayıs 2016

penguinss .!.:
herkese merhaba biz önümüzdeki yıl içinde bebek planlıyoruz,fakat ben süt ve yumurta hiç yiyemiyorum,süy yerine yoğurta ağırlık veriyorum,yumurtanın yerine ne yiyebilirim yerini ne doldurur,sağlıklı bir hamilelik geçirmek istiyorum yardımcı olabilir misiniz ? :)

Yumurta protein bakımından insan vücudunun ihtiyacını karşılayacak protein ve mineral zenginliğine sahip ilk sırada yer alan besin maddesiymiş. Bu nedenle yerini dolduracak bir şey var mıdır bilmiyorum. Ancak krep, kek gibi besinleri içine konulan yumurta da günlük ihtiyacı karşılar heralde. Kendisini tüketemiyosanız bu şekilde yerseniz olmaz mı?

Ahsennur12 · 30 Mayıs 2016

valla ben sigarayı bıraktım yanımda bile içmiyor eşim zaten artık tiksiniyorum oğlum sayesinde süt peynir meyve tavuk çok yedim herşeyşime dikkat ediyorum hasta olmamaya üşütmemeyeye bademle üzüm çok yedim cildi güzel olsun diye mesela

sabine · 9 Haziran 2016

ZelihaGencer .!.:
Ahh canım benim. İnşallah sende ilk seferde hamile kalanlardan olursun ama acı gerçek ki çoğumuzun ilk denemede olmadı. Öncelikle bebek planladığın için folikasit e başlaman lazım bebek için çok önemli.. Femamed, folik-1 snaa önerebileceğim folikasit adları.
Yumurta proteindir, onun yerine et balık tüketebilirsin.. Veya yumurtayı bir şeyin içinde de kullanabilirsin.
İnşallah hemen hamile kalırsın.. Dualarımız seninle :)

Teşekkür ederim canım :)Bakalım kısmet hayırlısı inşallah planladığımız gibi olur :)Folikasite kaç ay önceden başlamalıyım peki ?

sabine · 9 Haziran 2016

acaiberry .!.:
Yumurta protein bakımından insan vücudunun ihtiyacını karşılayacak protein ve mineral zenginliğine sahip ilk sırada yer alan besin maddesiymiş. Bu nedenle yerini dolduracak bir şey var mıdır bilmiyorum. Ancak krep, kek gibi besinleri içine konulan yumurta da günlük ihtiyacı karşılar heralde. Kendisini tüketemiyosanız bu şekilde yerseniz olmaz mı?

Sadece o şekilde tüketebiliyorumyumurtayı hayatım boyuınca ağzıma sokmadım yiyemiyorum

ZelGN · 9 Haziran 2016

penguinss .!.:
Teşekkür ederim canım :)Bakalım kısmet hayırlısı inşallah planladığımız gibi olur :)Folikasite kaç ay önceden başlamalıyım peki ?

3 ay önceden başlaman lazm canım.

Kolay Ve Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirebilmek İçin..

Ayrıntılı Düzenleme

acaiberry

İyi ki varım..

acaiberry

İyi ki varım..

glshendgn88

Popüler Üye

sabine

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

ZelGN

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

tostos16

Aktif Üye

ZelGN

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Sunny-day

Aktif Üye

tostos16

Aktif Üye

tostos16

Aktif Üye

Sunny-day

Aktif Üye

acaiberry

İyi ki varım..

Ahsennur12

MUHAMMED EMİR'İN ANNESİ

sabine

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

sabine

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

ZelGN

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Benzer Konular

Kolay Ve Sağlıklı Bir Hamilelik Geçirebilmek İçin..

İyi ki varım..

İyi ki varım..

Popüler Üye

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Aktif Üye

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İyi ki varım..

MUHAMMED EMİR'İN ANNESİ

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez.

{ HOŞGELDİN CENNET KOKULUM }

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency