konsantrasyon sorunu

fahri konsolos · 3 Kasım 2015

bende sanirim hafif okb var.
artik biktim bu aklima gelen istemsiz dusuncelerden

ozellikle namazda ve cinsellik sirasinda gelenler cok rahatsiz ediyor.
aklima gelen seyleri normal zamanlarda cogunlukla def ediyorum bi sekilde ama su iki durumda resmen ne namazdan bir sey anliyorum ne de iliskiden.
mesela iliski sirasinda olen suriyeli cocuk geliyor, tecavuze ugrayan kizlarin cocuklari haberleri vs, hic olmadi annemle babam, kardeslerim resmen buz gibi soguyorum aninda.
namazda da bu tarz seyler aklima geliyor bunun yani sira peygamberimiz allah hakkinda falan olmayacak seyler.

dedigim gibi gunluk hayatta da geliyor ama bu kadar etkilemiyor.

konsantrasyonumun bozulmamasi icin tavsiye edebileceginiz bir sey var midir?

doktora gitme sansim yok bunun icin su anda.
sizde de oluyor mu boyle igrenc dusunceler? yoksa ben cidden takintili miyim?

Six Feet Under · 3 Kasım 2015

Öncelikle geçmiş olsun arkadaşım zor gerçekten.
Yaşadığına benzer şeyler bende uykuya dalmadan önce oluyor bazen bak hala oturuyorum, çok uykum gelirse düşünmem belki diye.
Sürekli mi, ara sıra mı oluyor?

Asena hilal · 3 Kasım 2015

Bu okb oluyor mu ki bence kaygı bozuklugu sizin ki okb de örneğin bir konu vardı otobüste eli çizilmiş acaba hastalık geçtimi gibi sizin ki tamamen takıntı ve kaygı bozukluğu gibi geldi normalde kıskançmısınız karamsar mısınız

braindamage · 3 Kasım 2015

Bende benzer birşeyler oluyor ama bağdaşır mı bunlarla bilemiyorum.
Şöyle ki 4 kez girdiğim bir sınav var ve 4unde de kazanamadım. Ama aynı sınavı evde yapınca kazanacak puanı alıyorum. Sınav anında aklıma hiç olmayan şeyler geliyor. Örneğin sınavdan çıkınca napacağımı düşünüyorum ya da aklımdaki birini düşünüyorum hayal kuruyorum falan garip şeyler oluyor kafamda ve sınavı anlasam da çabucak bitsin diye emin olmadan şak şak işaretleyip çıkıyorum. Evde gelmiyor hiçbiri aklıma ama o ortamda odaklanamıyorum bir türlü düşüncelerden kurtaramıyorum kafamı. Ben takıntılı olduğumu düşünüyorum ama inşallah bir bilgisi olan vardır takipteyim..

fahri konsolos · 3 Kasım 2015

Elifff82 .!.:
Öncelikle geçmiş olsun arkadaşım zor gerçekten.
Yaşadığına benzer şeyler bende uykuya dalmadan önce oluyor bazen bak hala oturuyorum, çok uykum gelirse düşünmem belki diye.
Sürekli mi, ara sıra mı oluyor?

evet uykudan once de oluyor.
engelleyemiyorum.
hep aklima bir seyler geliyor da bazen engelleyebiliyorum fark o.

Asena hilal .!.:
Bu okb oluyor mu ki bence kaygı bozuklugu sizin ki okb de örneğin bir konu vardı otobüste eli çizilmiş acaba hastalık geçtimi gibi sizin ki tamamen takıntı ve kaygı bozukluğu gibi geldi normalde kıskançmısınız karamsar mısınız

sanirim obsesif i var da kompulsif i yok :) zaten o kadar agir taktigim bir sey yok. sadece aklima gelen engelleyemedigim dusunceler.

braindamage .!.:
Bende benzer birşeyler oluyor ama bağdaşır mı bunlarla bilemiyorum.
Şöyle ki 4 kez girdiğim bir sınav var ve 4unde de kazanamadım. Ama aynı sınavı evde yapınca kazanacak puanı alıyorum. Sınav anında aklıma hiç olmayan şeyler geliyor. Örneğin sınavdan çıkınca napacağımı düşünüyorum ya da aklımdaki birini düşünüyorum hayal kuruyorum falan garip şeyler oluyor kafamda ve sınavı anlasam da çabucak bitsin diye emin olmadan şak şak işaretleyip çıkıyorum. Evde gelmiyor hiçbiri aklıma ama o ortamda odaklanamıyorum bir türlü düşüncelerden kurtaramıyorum kafamı. Ben takıntılı olduğumu düşünüyorum ama inşallah bir bilgisi olan vardır takipteyim..

aynen buna benzer durumlar iste.
ama benim aklima gelen seylerin bazilari igrenc seyler.

Kepler-452b · 3 Kasım 2015

namaz kılmak, eşlerin mutlu olması bunlar güzel eylemler. bence okb değil vesvese. korktukça düşünmeyelim dedikçe büyür, mümkün oldugunca bu şeytanın oyunu diye küçümseyin, tanımamazlıktan gelin.

braindamage · 3 Kasım 2015

fahri konsolos .!.:
evet uykudan once de oluyor.
engelleyemiyorum.
hep aklima bir seyler geliyor da bazen engelleyebiliyorum fark o.

sanirim obsesif i var da kompulsif i yok :) zaten o kadar agir taktigim bir sey yok. sadece aklima gelen engelleyemedigim dusunceler.

aynen buna benzer durumlar iste.
ama benim aklima gelen seylerin bazilari igrenc seyler.

O belki de dediğiniz gibi haberlerde falan izlediğiniz çok etkilendiğiniz şeylerden dolayıdır. Birnevi aynı şeyler çünkü, sadece düşündüğümüz şeylerin içeriği değişik o da sanırım günlük hayatımızdaki yaşadığımız gördüğümüz şeylerden dolayı.
Ben de uyuyamıyorum bak mesela düşünüyorum düşünüyorum öyle boş boş, sorsan ne düşündüğümü bile net söyleyemem gereksiz saçma sapan şeyler çünkü...

asude_bahar · 3 Kasım 2015

Bu okb degil de dikkat eksikligi bozuklugu

zeytinagaci · 3 Kasım 2015

bana da hep böyle oluyooo :)

Mihail Zoscenko · 3 Kasım 2015

Özellikle sıkıntılı bir dönemindeysen bunlar olur, sonra kendiliğinden geçer. Beyin yaşanan stresten kurtulmak için yeni stresler üretir bazen :)) İhtimal tabi bu, yalnızca bu düşünceleri okb gibi şeylere yorma yeter. Zamanla kendiliğinden kaybolur.

Saksi_Degilim_Ben · 3 Kasım 2015

vesvese balon gibidir. üstüne gitmezsen söner gider.

bu geldi aklıma :)

BiProfenid · 3 Kasım 2015

Namazdayken bana da olur . Normalde hic dusunmeyecegm seyler gelir aklima. Selam verip tekrar baslarim : )

Namazda akliniza Kabe'yi getirin, Allah lafzini getirmeye calisin.
İliskide -hic yasamadigim icin- tavsiye veremicem. :1:

karlarprensi · 3 Kasım 2015

namazdayken gelmesin die aklıma surelerin türkçe meallerini getirmeye çalışıyorum ben biri tavsiye etmişti şeytan işte...

fahri konsolos · 3 Kasım 2015

Kepler-452b .!.:
namaz kılmak, eşlerin mutlu olması bunlar güzel eylemler. bence okb değil vesvese. korktukça düşünmeyelim dedikçe büyür, mümkün oldugunca bu şeytanın oyunu diye küçümseyin, tanımamazlıktan gelin.

iste aklimdan birini gonderdikce daha kotusu olarak geri geliyor.

braindamage .!.:
O belki de dediğiniz gibi haberlerde falan izlediğiniz çok etkilendiğiniz şeylerden dolayıdır. Birnevi aynı şeyler çünkü, sadece düşündüğümüz şeylerin içeriği değişik o da sanırım günlük hayatımızdaki yaşadığımız gördüğümüz şeylerden dolayı.
Ben de uyuyamıyorum bak mesela düşünüyorum düşünüyorum öyle boş boş, sorsan ne düşündüğümü bile net söyleyemem gereksiz saçma sapan şeyler çünkü...

asude_bahar .!.:
Bu okb degil de dikkat eksikligi bozuklugu

dikkat eksikligi olsa kitap okumada veya birilerini dersi falan dinlemede zorluk yasamam gerekmez miydi?

zeytinagaci .!.:
bana da hep böyle oluyooo :)

aynen iste bunun gibi ama daha kotu seyleeer :)

Mihail Zoscenko .!.:
Özellikle sıkıntılı bir dönemindeysen bunlar olur, sonra kendiliğinden geçer. Beyin yaşanan stresten kurtulmak için yeni stresler üretir bazen :)) İhtimal tabi bu, yalnızca bu düşünceleri okb gibi şeylere yorma yeter. Zamanla kendiliğinden kaybolur.

hmmm bu aralar stressliyim dogru. ama son zamanlarda artis olsa da basindan beri vardi.

Saksi_Degilim_Ben .!.:
vesvese balon gibidir. üstüne gitmezsen söner gider.

bu geldi aklıma :)

cok balon var kacamiyorum :)

picama .!.:
Namazdayken bana da olur . Normalde hic dusunmeyecegm seyler gelir aklima. Selam verip tekrar baslarim : )

Namazda akliniza Kabe'yi getirin, Allah lafzini getirmeye calisin.
İliskide -hic yasamadigim icin- tavsiye veremicem.

tesekkurler deneyecegim.

karlarprensi .!.:
namazdayken gelmesin die aklıma surelerin türkçe meallerini getirmeye çalışıyorum ben biri tavsiye etmişti şeytan işte...

bunu ben de yapiyorum, meali dusunurken bi bakiyorum nerelere gitmisim.

BenIpek · 3 Kasım 2015

fahri konsolos .!.:
bende sanirim hafif okb var.
artik biktim bu aklima gelen istemsiz dusuncelerden
ozellikle namazda ve cinsellik sirasinda gelenler cok rahatsiz ediyor.
aklima gelen seyleri normal zamanlarda cogunlukla def ediyorum bi sekilde ama su iki durumda resmen ne namazdan bir sey anliyorum ne de iliskiden.
mesela iliski sirasinda olen suriyeli cocuk geliyor, tecavuze ugrayan kizlarin cocuklari haberleri vs, hic olmadi annemle babam, kardeslerim resmen buz gibi soguyorum aninda.
namazda da bu tarz seyler aklima geliyor bunun yani sira peygamberimiz allah hakkinda falan olmayacak seyler.

dedigim gibi gunluk hayatta da geliyor ama bu kadar etkilemiyor.

konsantrasyonumun bozulmamasi icin tavsiye edebileceginiz bir sey var midir?

doktora gitme sansim yok bunun icin su anda.
sizde de oluyor mu boyle igrenc dusunceler? yoksa ben cidden takintili miyim?

Namaz sırasında olanlar bana normal gibi geldi. Yani bunu yaşayan bir tek sen değilsin kesinlikle.
Şeyatanın en aktif çalıştığı anlardan biri.
Bu durumda sana tavsiyem ölüm ve ötesini düşünmen. Yani gerçekleri..
Cinsellik sırasında gelenler de yeteri kadar zevk almadığını hissettirdi bana sanki.

asude_bahar · 3 Kasım 2015

fahri konsolos .!.:
iste aklimdan birini gonderdikce daha kotusu olarak geri geliyor.

dikkat eksikligi olsa kitap okumada veya birilerini dersi falan dinlemede zorluk yasamam gerekmez miydi?

aynen iste bunun gibi ama daha kotu seyleeer :)

hmmm bu aralar stressliyim dogru. ama son zamanlarda artis olsa da basindan beri vardi.

cok balon var kacamiyorum :)

tesekkurler deneyecegim.

bunu ben de yapiyorum, meali dusunurken bi bakiyorum nerelere gitmisim.

Okbde mantik disi kurgu var, dikkat eksikliginde kurgu dogru dusunce zamani yanlis. Mesela sevisme sirasinda ya bugun kocam disarda umumi wcye gidip ordan bi bulasici hastalik kaptiysa su an bana bulasirsa falan diye dusunsen manasiz dusunce oldugu icin obsesyon olur. Kadin tecavuzleri, filistin katliami hayatin gercegi, ama onu o an dusunmen yanlis, beynin yaptigi o an mevzuya konsantre olmamak icin bilinci uzaklastiracak seyler dusunuyo. Illa kitap okurken tezahur edecek diye bir sey yok, bu bi bozukluk ve sende bu sekilde ortaya cikmis

endulus34 · 3 Kasım 2015

uzun yıllardır namaz kılarım,hiççç aklıma bişey gelmez,şaşırmam,unutmam,bence namaza hangi şartlar altında durudğunuzla ilgilidir,orada ınce bır çizgi var,spor yap,kıtap oku,o düşüncelerın savuşur gıder,ama en doğru teşhıs doktor verecektır,bir zaman geçmez ise,doktora gıt

zeytinagaci · 3 Kasım 2015

Bazen cinsellik esnasında acaba yarın hangi kıyafeti giysem, öğle yemeğinde ne yesem gibi şeyleri düşünüyorum hazır fırsat bulmuşken

fahri konsolos · 3 Kasım 2015

BenIpek .!.:
Namaz sırasında olanlar bana normal gibi geldi. Yani bunu yaşayan bir tek sen değilsin kesinlikle.
Şeyatanın en aktif çalıştığı anlardan biri.
Bu durumda sana tavsiyem ölüm ve ötesini düşünmen. Yani gerçekleri..
Cinsellik sırasında gelenler de yeteri kadar zevk almadığını hissettirdi bana sanki.

bu aklima gelenler yuzunden zevk alamiyorum

asude_bahar .!.:
Okbde mantik disi kurgu var, dikkat eksikliginde kurgu dogru dusunce zamani yanlis. Mesela sevisme sirasinda ya bugun kocam disarda umumi wcye gidip ordan bi bulasici hastalik kaptiysa su an bana bulasirsa falan diye dusunsen manasiz dusunce oldugu icin obsesyon olur. Kadin tecavuzleri, filistin katliami hayatin gercegi, ama onu o an dusunmen yanlis, beynin yaptigi o an mevzuya konsantre olmamak icin bilinci uzaklastiracak seyler dusunuyo. Illa kitap okurken tezahur edecek diye bir sey yok, bu bi bozukluk ve sende bu sekilde ortaya cikmis

ama aklima gelenler sadece bu haberler degil.
dedim ya, anne babam vs, baska kisiler farkli sekillerde! aklima geliyor. soguyorum aninda.

endulus34 .!.:
uzun yıllardır namaz kılarım,hiççç aklıma bişey gelmez,şaşırmam,unutmam,bence namaza hangi şartlar altında durudğunuzla ilgilidir,orada ınce bır çizgi var,spor yap,kıtap oku,o düşüncelerın savuşur gıder,ama en doğru teşhıs doktor verecektır,bir zaman geçmez ise,doktora gıt

sevindim senin adina

zeytinagaci .!.:
Bazen cinsellik esnasında acaba yarın hangi kıyafeti giysem, öğle yemeğinde ne yesem gibi şeyleri düşünüyorum hazır fırsat bulmuşken

ben bunlari hep dusunuyorum ama bunlar neyse sadece dikkati dagitan seyler.
aklima gelen igrenc seyler buz gibi sogutuyor aninda.

Cancagiz · 3 Kasım 2015

braindamage .!.:
Bende benzer birşeyler oluyor ama bağdaşır mı bunlarla bilemiyorum.
Şöyle ki 4 kez girdiğim bir sınav var ve 4unde de kazanamadım. Ama aynı sınavı evde yapınca kazanacak puanı alıyorum. Sınav anında aklıma hiç olmayan şeyler geliyor. Örneğin sınavdan çıkınca napacağımı düşünüyorum ya da aklımdaki birini düşünüyorum hayal kuruyorum falan garip şeyler oluyor kafamda ve sınavı anlasam da çabucak bitsin diye emin olmadan şak şak işaretleyip çıkıyorum. Evde gelmiyor hiçbiri aklıma ama o ortamda odaklanamıyorum bir türlü düşüncelerden kurtaramıyorum kafamı. Ben takıntılı olduğumu düşünüyorum ama inşallah bir bilgisi olan vardır takipteyim..

Ay aynı olayları yaşamışız.sınav konusunda dediklerinizi aynen bende yasadım:)hep aklıma sınav sonrası yada işte birileri ve onunla diyaloglarım geliyor sınavda bunalıyorum:))

konsantrasyon sorunu

Ben giderim adım kalır mı acaba :)

Guru

Dünya bir oruçtur ; iftarı ahirette açılır

Bayan Beyin

Ben giderim adım kalır mı acaba :)

Ya bugün son günse?

Bayan Beyin

Guru

Popüler Üye

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

86 ----->

varlığı var edene hamdolsun ...

Ben giderim adım kalır mı acaba :)

en sevdiğim....

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Ben giderim adım kalır mı acaba :)

Üye

Benzer Konular