- Katılım
- 23 Şubat 2011
- Mesajlar
- 1.897
- Emoji Skoru
- 3.380
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi aklikarisik
-
- #21
Elbisem var önceden olan ama suan içine giremiyrm...esime kizmiyrm zaten bu konuda oda diyor bi iac kilo versen istediğini daha rahat giyersin diyorEsinize kizmayin yalan bir sey dememis. Olani oldugu gibi soylemis sadece.
Kilo vermek istiyorsaniz iradenize sahip cikacaksiniz. Mesela 9 10 da aciktiginizda yemeyin. Akliniza esinizin dedigi selulitler gelsin.Kendinize su an ki bedeninizden bir beden kucuk bir elbise alin. Ilk once onun icine girmeye calisin.
Şimdi döktüm: )durmasın dök gitsin.... durunca gıdım gıdım içersin...
Şimdi döktüm: )
Elbisem var önceden olan ama suan içine giremiyrm...esime kizmiyrm zaten bu konuda oda diyor bi iac kilo versen istediğini daha rahat giyersin diyor
35 kilo verdim diyet ve sporla ilk zaman sizin gibiydim ama kilo verdikçe daha mutlu olduğumu farkettim...herşey senin elinde irade dağlara değil insanlara verilmiş
5 ten sonra yemek yok ve kalori saydım 1250 ve 1500 den fazla yemedimmaşallah... 35 kg süper... insan iki de tiyo verir canım :)))