Aynen oyle ya boyle oluyorumKimse ne kadar kibar olduğunuza göre değil ne kadar arıza çıkarabileğinize göre saygı duyuyor malasef son iş yerimde bunu çok net gözlemledim bende çok savunamıyorum kendimi sesim kayboluyor içimde
Bende kendi kendime teknikler uretmeye olan olayi basitlestirmeye calisiyorum. Cokta takmamaliyim diye dusunerek farkli yonler ariyorum ama halen korkagimm. Boyle hakkini savuna savuna ariyan kavgayada girisebilen bir tip olabilmek isterdim.. gecende kadinin tekine sosyal medyada kendi hemcinslerini kotuledigini anlattim. Kadin okadar cok ustume geldiki en son yazdigima pisman olup ben ozur diliyordum.. hakli oldugum yerde bile neden haksiz olayim kiBen de ayni anlattigin gibiydim gerçi hâla öyleyim. Sadece önemsemiyorum artık. Evet korkuyorum ödüm patlıyor hemde herşeyden. Ama çok da umursamiyorum dan diye daliyorum korktugum olay ne ise sonrada okadar da korkutucu olmadigini farkediyorum. belki boyle boyle aşıcam kendimi. Ama kesinlikle psikolojik rahatsizlik sonucu kesin doktora git gidebiliyorsan ben gidemiyorum.
Kişilik özelligi birazda kimi insan olumsuzluktan kavgadan dövüşten besleniyor tansyon sürekli yüksek yaşayan insanlar. Ben her ortamda söylerim olumsuzluk sevmiyorum diye. Kendimi kişisel gelişim yönünden desteklemeye çalışıyorum, hayata karşı kendi farkindaligimi bulmaya . Elbette bir özgüven eksikliği var ama bugün böyle diye yarın da böyle olacak diye birşey yok. Kendimizi tanımalıyız önce. Felsefede de vardır kendine yetebilme. Ama annelik konusunda kafaniz rahat olsun. Beni kimse kavga ederken gormemistir bu yila kadar. Anneligimle ilgili laf edilsin muhalefet olunsun hemen çatır çatır dökülüyo laflar yaşlıymış akrabaymış kırılırmış ohoo :)Bende kendi kendime teknikler uretmeye olan olayi basitlestirmeye calisiyorum. Cokta takmamaliyim diye dusunerek farkli yonler ariyorum ama halen korkagimm. Boyle hakkini savuna savuna ariyan kavgayada girisebilen bir tip olabilmek isterdim.. gecende kadinin tekine sosyal medyada kendi hemcinslerini kotuledigini anlattim. Kadin okadar cok ustume geldiki en son yazdigima pisman olup ben ozur diliyordum.. hakli oldugum yerde bile neden haksiz olayim ki
Evet cok haklisiniz kesinlikle kendi farkindaligimi bulma yolculugundayim ama yetemiyorum simdilik biliyorumKişilik özelligi birazda kimi insan olumsuzluktan kavgadan dövüşten besleniyor tansyon sürekli yüksek yaşayan insanlar. Ben her ortamda söylerim olumsuzluk sevmiyorum diye. Kendimi kişisel gelişim yönünden desteklemeye çalışıyorum, hayata karşı kendi farkindaligimi bulmaya . Elbette bir özgüven eksikliği var ama bugün böyle diye yarın da böyle olacak diye birşey yok. Kendimizi tanımalıyız önce. Felsefede de vardır kendine yetebilme. Ama annelik konusunda kafaniz rahat olsun. Beni kimse kavga ederken gormemistir bu yila kadar. Anneligimle ilgili laf edilsin muhalefet olunsun hemen çatır çatır dökülüyo laflar yaşlıymış akrabaymış kırılırmış ohoo :)
Sanirim tam olarak anlattiginiz gibiyim... asiri uyumlu olma seysinin icindeyim. Ama nedense her tartismada ailem gozumun onune geliyor. Direk onlara zarar gelirmi diye dusunuyorum cunku yurtdisinda sanki ben anneyim ve onlar cocuklarimmis gibi hissediyorum. Herseylerine kosturup yardim etmektenn kaynaklandi. Bugun bir psikologa mesaj attim. insallah basliyacagimAşırı uyumlu olma çabanız var çünkü biriyle ters düşmek sizi çok korkutuyor. Bunun sebepleri: reddedilmeye aşırı duyarlı olmak, onay alma arzusu, uyumlu olunca kabul göreceğini düşünme, uyumlu olmakla iyi biri olmayı özdeşleştirme, yetiştirilme tarzınız vs.. Sonuç olarak özgüven eksikliği göze çarpıyor. Farkında olmadan sizinle özdeşleşmiş bilişleriniz var. Bunlarda yeni bir yapılanmaya gitmek gerekiyor. Psikolojik destek alın ve bunların üzerine gidin. Günlük hayatta bu tarz şeylerle karşılaşınca ve bir kez olsun bu kabuğu kırmayı başarınca bir şeyler değişecek. Uzun bir yol, sabırla emek vermeniz gerekiyor ama bence bu değişime değer. Bol şans..
Aaaa evett aynen sanirim bende simdi fibromiyaljinin ne oldugunu ogrendim ama tam olarak bende oldugunu dusunuyorumz yazdiklarinizdan birincisini yapip birgun babamlara fena patladim. Artik onlarla rahat konusabiliyorum benim sorunum disardakilerle.. sorunlardan kacan biri olup ciktim. Bundan 3 yil once panik ataklar gecirdim 3,4 sefer ellerim falan kilitlendigini hatirliyorum. Cok sukur hepsini atlattim. Ama halen korkak biriyim. Heran bir kavgada tartismada cesur degilim.. keciboynuzunu kesin deniyecegim. Cok tskr ederim.korkun zihni kimyasallarda zorlanmaktan da ileri geliyor sana üç şey söyleyebilirim BİRİNCİSİ kuzenim ayrı olan anne babasına karşı çok gergin konuşamıyordu sürekli boynu çenesi elleri tutuluyordu yıllar sonra babasına eteğindeki taşları döktü ilginç bi şekilde bu kasılmalar gitti ..eğer kendine gelmezsen bu kasılmalar sana da olacak , ben de böyle biriydim fibromiyalji oldum gerginliklerim resmen fibromiyaljiye dönüştü....şu an iş yapabilecek kapasitemi bile kaybettim....İKİNCİSİ bir iki kaşık keçiboynuzu pekmezine biraz zerdeçal ve zencefil at ve sabahları karıştırıp ye seni sakin zinde hissettirir...ÜÇÜNCÜSÜ sınırlarını bi şekilde korumayı yatırım yapıp bu işi halletmeyi beceremezsen senin sınırlarını da bahçeni de çiçeklerini de ezecekler istediğin kadar melek ol......sınırlarını korumayı öğren başkaları nasıl yapıyorsa ister taklit et ister bir defalığına cesur olcam de hallet..anksiyete bozukluğun aşırıysa şeker ve tahıllı herşeyi bırak
Bilmem buda olabilir. Kucukken babami gozumun onunde dovmuslerdi savunmasiz kalmistim. Ben cocuklarimin onunde oyle hissetmek istemem..Dayak yemekten mi korkuyorsun? Kickboks a gitmeyi dusunduren bu herhalde.
Kendini savundun diye hemen herjes seni dövecek degil ama icin rahatlayacaksa git tabi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?