Koşu bandı ile kilo verenler var mı?

D

Defnesaree

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

1

0

1

28

• 3 Ocak 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #1

Yardımcı olur musunuz

 

U

Uyelerdenbiri

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

2 Ocak 2020

67

41

3

29

• 3 Ocak 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #2

Ben 68 den 61 e düştüm 1 ayda. Her gün düzenli yürüdüm ve yememe dikkat ettim

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.260

4.907

133

36

• 27 Mart 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #3

Ben hergun duzenli olarak tempolu yürüyorum koşu bandında ve tabi yediklerime de dikkat ediyorum 3 haftada 4 kg verdim.
Ama vücudum iyi sıkılaştı hem de bu kadar kısa zamanda..

 

invictu_s

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Mart 2019

277

205

103

32

• 27 Mart 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #4

Evet bende iyi yağ yakıyorum ama yediğin besinlerine dikkat etmediğin sürece hızlıca geri alabiliyorsun

 

C

captain price

erkek değilim ben

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2015

26.564

91.298

598

• 1 Nisan 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #5

Diyetle birlikte yürümek işe yarar. Hatta yürümek koşmaktan daha iyi diyen bir yazı görmüştüm geçenlerde.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.712

312.283

698

• 1 Nisan 2020

• Konu Sahibi Defnesaree
• #6

Kilo almak isteyenler topigine kilo vermek konusu acmissiniz yönetime bildirin bence tasinsin konu :))