Kusmak??

Arkadaslar diyet yapiyorum arada kaçamaklarım oluyor tabi ve büyük suçluluk duyuyorum hemen tuvalete gidiyorum kusmaya çalisiyorum ama çok zorlaniyorum nasil rahat kusucam ya ben nutella yedim ve çıkarmam lazim duramiyorum yerimde yardimci olun kusmam lazim...


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Selaynus .!.:

Arkadaslar diyet yapiyorum arada kaçamaklarım oluyor tabi ve büyük suçluluk duyuyorum hemen tuvalete gidiyorum kusmaya çalisiyorum ama çok zorlaniyorum nasil rahat kusucam ya ben nutella yedim ve çıkarmam lazim duramiyorum yerimde yardimci olun kusmam lazim...


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Merhaba,

Ben de üniversite yıllarımda 2-3 sene böyle idim. Ancak bunun sonu yok ve çok kötü gastro hastalıklarına sebep oluyor. Mesela gırtlak tahrişi sonucu gırtlak kanseri, reflü, mide asidinin artması sonucu ülser, safra sorunları, dişlerin mide asidiyle aşınması sonucu diş çürümesi, tansiyon artışı ve hatta kalp... Hepsini etkiliyor. Aslında üzüntünü veya bir tatminsizliğini bastırmak için çok yiyorsun ve o aburcuburların başına nasılsa kusarım düşüncesiyle oturuyorsun. Bana ilk etapta annem babam çok kızdılar, soruyorlardı yüzüm gözüm kıpkırmızı lavabodan çıktığım için yine mi kustun diye...Ben de hayırdiyordum binbir bahaneyle de anlıyorlardı...Biraz ruhani yönünü kuvvetlendirerek bu materyalizm hastalığından kurtulabilirsin canım.

Nasıl dersen şöyle düşünmeye başla ben bunca yiyeceği sırf tat için yiyorum ve kusuyorum ve yararlı olması gereken, birçok insanı doyurabilecek kadar çok besini şu anda tuvalet gibi pis sayılan bir yere kustum... Bununla Afrikada onlarca aile doyardı, açlıktan ölen evet yanlış duymadın canım benim açlıktan ölen, susuzluktan ölen insanlar var ve sadece Afrikada değil...Bunları düşünmeni sürekli haberlerini okumanı öneririm öncelikle. Ayrıca sağlık açısından zararlarını anlatan makalelere de bir bak lütfen geri dönülmez hastalıklara saplanma..Ben resmen bir süre sonra boğazım çok tahriş olduğundan sağlığımın kötüye gittiğini düşünüp bıraktım. Yediğim anda da bunu yedim ve bu düzgün besin vücuduma güzel bir besin olacak, bu bana lazım olan güzel bir enerji diye telkinde bulundum.

Bir de bu bir kısır döngüdür sonu yoktur. Kustuğun için vücudun gerekli düzgün besini alamaz eksik kalır ve o eksikliği sana aşırı bir iştahla doğru düzgün besinlere değil abur cubur şekerli-unlu gıdalara saldırarak gidertmek ister. Sen de kusunca kurtuldum zannedersin. Ama gerçek ve güzel bir yemek yersen acıkman da zorlaşır, kilo alman da....

Örnek ben özellikle regl dönemlerimde hormonal çok saldırırım karbonhidratlara. Ama o zaman derim ki bu benim vücudumun hakkı ama sakin ol biraz daha az ye ama ye derim asla kısmam... Bazen bir tencere makarna götürürüm o dönemde. Ama ertesinde önlemlerimi alırım sürekli sebze ve daha fazla yeşil çay.. Yani önlemini kusarak değil sebzeye yönelip yeşil ve bitki çayları içerek vs. almalısıN. yEDİKTEN HEMEN SONRA LAVABOYA KOŞARAK DEĞİL CANIM... yİNE YE, ZATEN O KADAR ÇOK YEMEKTEN DE NEFRET EDECEKSİN BİR SÜRE SONRA.

Hemen kusabileceğini, bir parmakla formunu koruyabileceğini düşündüğün için yiyorsun o kadar yiyeceği zaten bunu unutma canım.... Ailenin parasına, senin kazandığına yazık ayrıca bunları düşün... Abur cubur değil gerçek ve güzel bir öğün yemeye çalış ve o öğünü zaten kusmak istemeyeceksin...

Ben yaşadım ve kendi irademle yendim şu anda da hala aynı kilodayım. Bu arada kusarak sadece aynı kiloda kalınıyor zayıflanmıyor bilgin olsun...

Bir de son birşey,,

Eğer kurtulmak istiyorsan şunu da dene..Bir gün böyle iştahla yersen ardından sakın kusma bak bakalım vücudun neler hissedecek o kadar çok yediğin için, yani sen tok olmanın ne demek olduğunu, tıka basa yemenin insanı rehavet, sıkışma, gaz birsürü probleme sürüklediğini unutmuşsun,unutturmuşsun vücuduna. Yani vücudun bunu kurtulunacak birşey olarak algılıyor artık. Ama bu kez öyle yapma, hazımsızlığı yanmayı bir gör...Abur cubur yiyorsundur muhtemelen ve onlar genelde tansiyon vs. yaparlar. Öncelikle bunları yememyi öğrenmelisin herşey gerçek yemek yemekten uzaklaşmaktan oluyor...

Geçmiş olsun dediğim pratikleri yap canım ....Bu yöntemle de kilo veremezsin sadece hastalık sahibi olursun...

Ya zaten diyetteyim sadece haftada 2 3 gün abur cubur yemek istiyorum hemde çok istiyorum ama beceremiyorum kusmayi nasıl kustun ki sen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Selaynus .!.:

Ya zaten diyetteyim sadece haftada 2 3 gün abur cubur yemek istiyorum hemde çok istiyorum ama beceremiyorum kusmayi nasıl kustun ki sen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Aaaa sen resmen nasıl kusulduğunu sormuşsun. Ben de anlatıyorum başlığa bakıp kusmamalısın diye...... Ben çooook seneler önce ergenliğimde yaşadım bu sorunu hatırlamıyorum bile. Nasıl yaparsan yap canım, ben sana kusmaman gerektiğini yazıyorum sabahtan beri .

TaeYang .!.:

acilen bir çocuk ve ergen psikiyatristine gitmen gerekiyor
blumia olmuşsun
sen de bu kız gibi olmak istemiyorsun doktora git

bu da doktora gidip normal olduktan sonraki hali

Genişletmek için tıkla...

Güzel fotoğraf ama kusarak böyle zayıflanmıyor onu söyleyeyim. Bu ANOREKSİA FOTOĞRAFI yani iyi irrite eder, ama kusma yani BLUMİA ile ilgisi yoktur. Tabi ikisi de yeme bozukluğudur. Kusmak isteyip de kusamıyormuş arkadaş, derdi oymuş yanlış anlaşılmasın. Kusma diyoruz sabahtan beri ama nafile galiba. Ne güzel olmuş Nutella yemişsin işte şimdi git bir bitki çayı demle ve vücudundan bunlarla atmaya çalış...

kittykat .!.:

Güzel fotoğraf ama kusarak böyle zayıflanmıyor onu söyleyeyim. Bu ANOREKSİA FOTOĞRAFI yani iyi irrite eder, ama kusma yani BLUMİA ile ilgisi yoktur. Tabi ikisi de yeme bozukluğudur. Kusmak isteyip de kusamıyormuş arkadaş, derdi oymuş yanlış anlaşılmasın. Kusma diyoruz sabahtan beri ama nafile galiba. Ne güzel olmuş Nutella yemişsin işte şimdi git bir bitki çayı demle ve vücudundan bunlarla atmaya çalış...

Genişletmek için tıkla...

fotodaki kız bulimia hastasıydı
ve konu sahibi de muhtemelen anoreksiya değil blumia nervoza hastası
sürekli kiloyla ilgili konu açıyor ve kusup kilo vermekten bahsediyor
eski konularına bir bakın anlarsınız

Ama anoreksia var bence... Blumia tek başına bu hale getirmez...Bakmama gerek yok canım ben yaşadım ve aştım yeme bozukluğunu ve kimsenin de yaşamasını istemem kendi irademle aştım. Blumiada asla böyle kilo vermezsin çünkü yersin bayaa fazla yersin ve midende fazla yer kaplayanı kusarsın, yani bir şekilde besin alırsın. Senin örneğinde blumia ile birlikte gelişen anoreksia mevcuttur mutlaka. Bir süre sonra yemek hiç yememeye başlanıyor biliyorsun ... Sağol ben almayayım alana da mani olmayayım. Arkadaşımız da o nutellayı ne güzeldi diye düşünsün bitki çayı içsin...

Bulimia Nervoza(Yeme-Kusma/Çıkartma)

Tanım

Bulimia Nervoza olan bir kişi devamlı diyet ve egzersiz yapmasına rağmen normal kilonun çok az altında, normal kiloda, hatta normal kilosunun üzerinde olabilir. Normal kilonun altında bile olsa hiçbir zaman bir anoreksiya nervoza görüntüsü olmaz.

Bulimia Nervroza olan bir kişi kısa bir zaman dilimi içerisinde, yarım saat ile 2 saat arası, binlerce kalorilik besin tüketip bunu kusma veya laksatif ilaç(müshil) kullanımı ile vücutlarından atmaya çalışır. Yemek yediği sırada kendini kontrolden çıkmış gibi hisseder ve yemek yeme krizlerini herkesten gizli tutarlar.

Genelde yeme, kusma veya müshil kullanımının sıklığı kişiden kişiye değişir. Eğer kişi her üç ay içinde kilo kontrolü amacı ile en az bir kez kusuyor, müshil veya idrar söktürücü ilaç alıyorsa bulimia nervoza teşhisi konulabilir. Kusma ve/veya müshil kullanımının sıklığı ayda birden, haftada birkaç kereye, hatta kronik durumlarda günde birkaç kereye kadar varabilir.

Tedavi edilmediği süre senelerce devam edebilir.

Bulimia Nervoza olan bir kişi anoreksiya nervozdan farklı olarak daha sosyal, dışa dönük bir kişilik sergiler. Duygu durumundaki iniş çıkışlar gün içinde sık sık değişir. Genellikle ilgi çekmeyi, dikkati üzerine toplamayı sever. Özgüven problemi vardır. Alkol, madde ve alışveriş bağımlılığına da bu grup içinde oldukça sık rastlanır.

Bulimia Nervoza; kronikleşmiş boğaz ağrısı, tükürük bezlerinde, boyunda ve yüzde şişkinlik, dişlerde çürüme, mide ve bağırsak hastalıkları, potasyum dengesizliğine bağlı kalp krizi riski, kaslarda yorgunluk ve kramplara sebep olur.

Bulimia Nervoza vücuttaki sıvı dengesizliğine bağlı olarak gelişen ani kalp durmasına sebep olabilir. Bunun yanı sıra kusmadan kaynaklanan yemek borusundaki yırtılma da hayatı riske atan kanamalara neden olabilir.

Selaynus .!.:

Arkadaslar diyet yapiyorum arada kaçamaklarım oluyor tabi ve büyük suçluluk duyuyorum hemen tuvalete gidiyorum kusmaya çalisiyorum ama çok zorlaniyorum nasil rahat kusucam ya ben nutella yedim ve çıkarmam lazim duramiyorum yerimde yardimci olun kusmam lazim...


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

ne güzel nutella yemişsin neden kusmaya çalışıyorsun kafandan zorun var senin psikiyatriye git bence kusarak kilo veremessin ayrıca şekerli gıdaları yerken glikozu emersin zaten alıcagın kaloriyi aldın bile yerken posasını çıkarsan bile nafile , unutma şekerli gıdalar sen yerken agzının içinde alır gilokuzu yani şekeri kussan da faydasız, git 1 saat yürüyüş yap metobalizma yaksın nutellayı , kusmaya çalışma sakın ama sakın...