- Konu Sahibi Blackqueen89
-
- #741
slm kizlar
bende 37 haftalik hamileyim bugun yazdiklarinizi okumanin gaziyla gittim aldim lahana yagini. simdi bacagimi sardim strecle bi bakiyim nolcak diye. yanma pek yok terleme olur mu gorucem bi saat sonra. dogumda esim yanimda olmayacak. 3 ay sonra gelebilecek. ilk dogumumdan 1 yil sonra ancak dogumdan onceki kiloma inmistim ki yine hamile kaldim doyamadan zayif halime... o zamanda esim yanimda yoktu gaza gelmistim o gelmeden zayiflicam diye. simdi minigim 2 yasinda ultra minigim ise geldi gelecek 3 ayda inemem eski kiloma ama en azindan tombik anne olmicami esimin gormesi lazim. diyete gerek kalmiccak ask acisiyla kesin 36 bedene inerim diye dusunuyorum 2 sene esim yanimda olmicak cunku
hergun sizin lgibi lahana yagini surup en az 3 mil yurumeyi dusunuyorum. leslie ablamizin 57 yasinda oldugunu duyunca hergun birakmadan yapmaya karar verdim yani yasam tarzim spor olacak artik. esim sagolsun pek modern bi erkek oldugunda ne aerobik salonu ne yuruyus icin disari cikmama sicak bakmadigindan yapacak bisey yok evde spora devam. nivea dinamik sabahlar yapiyordum hamile kalmadan once bana cok hafif geliyordu ama sezeryanli oldugum icin fazla zorlamaya gerek yok diye dusunuyorum. en buyuk problemimde ask simidi denilen kalca uztu yaglarim onlari napicam bi onu bilmiyorum!
hepinize kolay gelsin...
dogumdan sonra gorusmek uzre..
bende 37 haftalik hamileyim bugun yazdiklarinizi okumanin gaziyla gittim aldim lahana yagini. simdi bacagimi sardim strecle bi bakiyim nolcak diye. yanma pek yok terleme olur mu gorucem bi saat sonra. dogumda esim yanimda olmayacak. 3 ay sonra gelebilecek. ilk dogumumdan 1 yil sonra ancak dogumdan onceki kiloma inmistim ki yine hamile kaldim doyamadan zayif halime... o zamanda esim yanimda yoktu gaza gelmistim o gelmeden zayiflicam diye. simdi minigim 2 yasinda ultra minigim ise geldi gelecek 3 ayda inemem eski kiloma ama en azindan tombik anne olmicami esimin gormesi lazim. diyete gerek kalmiccak ask acisiyla kesin 36 bedene inerim diye dusunuyorum 2 sene esim yanimda olmicak cunku
hergun sizin lgibi lahana yagini surup en az 3 mil yurumeyi dusunuyorum. leslie ablamizin 57 yasinda oldugunu duyunca hergun birakmadan yapmaya karar verdim yani yasam tarzim spor olacak artik. esim sagolsun pek modern bi erkek oldugunda ne aerobik salonu ne yuruyus icin disari cikmama sicak bakmadigindan yapacak bisey yok evde spora devam. nivea dinamik sabahlar yapiyordum hamile kalmadan once bana cok hafif geliyordu ama sezeryanli oldugum icin fazla zorlamaya gerek yok diye dusunuyorum. en buyuk problemimde ask simidi denilen kalca uztu yaglarim onlari napicam bi onu bilmiyorum!
hepinize kolay gelsin...
dogumdan sonra gorusmek uzre..