ben 72 kılodan 58 kıloya ındım sporla ve saglıklı dıyetle 2 sene korudum kılomu ama rahatsızlandım serumlar falan derken bayada yedım ve 2 ayda 76 kıloya kadar cıktım. kılo vermek ıstedımmı verıyorum ama hırsım yok hemen vazgecıyorum kendımı cok kotu hıssedıyorum dıyete basladıgım zaman harfıyen uyuyorum uymadıgım zaman bozuyorum ve yeme krızlerı gecırıyorum ve sonuç.. kılo vermek ıstedımmı verıyorum ama dedıgım gıbı dıyete gırınce butun abur cuburlar cazıp glıyo mıllet yıyo ben nıye yıyemıyorum dıyıp psıkolojımıde alt ust edıyorum arada bır yrdıklerımıde cıkarıyorum tıka basa yıyorum ve kusuyorum cıkmaz bı yoldayım hep başa sarıyorum nolur yardımcı olurmusunuz