Leslie ile kilo vereniniz varmı?

nekomori

Üye
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2014
90
1
6
35
Ankara
2 gündür leslie 3 mil yürüüorum aşırı yoruo ve terletio çok spor yapan bi insan olmadığımdandır :43: Lesliele kilo vereniniz varmı kaç kilo verdiniz ne kadar inceldiniz? :8:
 
2 gündür leslie 3 mil yürüüorum aşırı yoruo ve terletio çok spor yapan bi insan olmadığımdandır :43: Lesliele kilo vereniniz varmı kaç kilo verdiniz ne kadar inceldiniz? :8:
ben leslie ve tabiki diyetle 15 kilo verdim.

hergun 2 mile yaptım.hiç aksatmadan.
sadece diyetle olmuyo spor şart.
 
Son düzenleme:
ben intertteki nerdeyse tüm yorumları okudum gerçekten işe yarıyormuş ki millet 10-15 kilo verdim diyor 1 ayda. bende bugun basladım 3 mil ve 5mil işe yarıyormuş terletiyormuş onu deniycem tabi diyettle birlikte (: bence işe yarıyor bende denıyecegım sende devam ett:46:
 
ben iki haftadır 3 mile start walk, 3 mile weight loss, 3 mile fast hepsini en az haftanın 5 günü yaptım, yemekler de dikkat ediyorum 4 kilo verdim.
 
Back
X