- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 323
- 29
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ile walk at home 2. Grup :)
- Konu Sahibi deadline
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
niye kilo aldın canım leslie yapmayacak mısın listeden çıkarıyım yapmayacaksan
ama 1 mil yaparım 15 dk diyorsan kal 1 mil yapsanda yetiyor hem aldıklarını da veririsin kolayca sana kalmış ne istersen
- 22 Kasım 2014
- 3.146
- 3.134
- 248
- 32
- 22 Kasım 2014
- 3.146
- 3.134
- 248
- 32
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
zamanla artar canım arkadaşalr önceden yapıyormuş bende jillian yapıyordum ondan anca kesiyor alış sen önce zamanla arttırısınYaa kızlar supersiniz 4 mil 5 mil koşanlar var ben hala 2 mil
2 mil bile ne kadar iyi biliyormusun
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
12 şubat
deadline
+3 mil
E eminem63
E ervaamm
@esmaaa06 + 5mil
seninle dogdum ben
Goksar
G gubsej
@msgulerr +2 mil
hm22
ilk-nur
@ispanyol+ 4 mil
kollontai
kooficik
kurk mantolu madonna
L LHUNAL izinli
lois3
+ 1 mile
@lucia7 + 1 mile
MasalKusu
+2 mil +4 mil(dünün telafisi)
melekes
[/USER]
seninle dogdum ben
[/user]
seninle dogdum ben
[/QUOTE][/user]
deadline
+3 milE eminem63
E ervaamm
@esmaaa06 + 5mil
seninle dogdum ben
Goksar
G gubsej
@msgulerr +2 mil
hm22
ilk-nur
@ispanyol+ 4 mil
kollontai
kooficik
kurk mantolu madonna
L LHUNAL izinli
lois3
+ 1 mile@lucia7 + 1 mile
MasalKusu
+2 mil +4 mil(dünün telafisi)
melekes
[/USER]
seninle dogdum ben
[/user]
seninle dogdum ben
[/QUOTE][/user]
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 42
Spora alışık olunca yapılıyor canım 3 mil çok keyifli.bugün zamansızlık tan 3 mili 2 mil yaptıktan sonra bıraktım.zamanla sende alisirsinYaa kızlar supersiniz 4 mil 5 mil koşanlar var ben hala 2 mil
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
canım başta ve sondaki QUOTE yazılarını silip listeyi öyle paylaş ki senden sonra alıntı yapabilelim tamam mı
ben ekliyim şimdilik aklında olsun
bu arada hoşgeldin canım
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
12 şubat
deadline
+3 mil
E eminem63
E ervaamm +3 mil +1 mil
@esmaaa06 + 5mil
seninle dogdum ben
Goksar
G gubsej
@msgulerr +2 mil
hm22
ilk-nur
@ispanyol+ 4 mil
kollontai
kooficik
kurk mantolu madonna
+2 mil
L LHUNAL izinli
lois3
+ 1 mile
@lucia7 + 1 mile
MasalKusu
+2 mil +4 mil(dünün telafisi)
melekes
[/USER]
seninle dogdum ben
[/USER]
seninle dogdum ben
[/user]
deadline
+3 milE eminem63
E ervaamm +3 mil +1 mil
@esmaaa06 + 5mil
seninle dogdum ben
Goksar
G gubsej
@msgulerr +2 mil
hm22
ilk-nur
@ispanyol+ 4 mil
kollontai
kooficik
kurk mantolu madonna
+2 milL LHUNAL izinli
lois3
+ 1 mile@lucia7 + 1 mile
MasalKusu
+2 mil +4 mil(dünün telafisi)
melekes
[/USER]
seninle dogdum ben
[/USER]
seninle dogdum ben
[/user]
- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 323
- 29
ben daha beterim canım vücudum o kadar tembel ki 1 milede yoruluyorum zamanla artırıcaz artık sen daha iyisin nazar değmesinYaa kızlar supersiniz 4 mil 5 mil koşanlar var ben hala 2 mil
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
evet başlangıç için 1 mil iyidir alışkın olmadan fazla yüklenmek doğru olmaz hem amaç hereket etmek 1 ay hep yapacağız düşünsene etkili olmama ihtimali yok kaç mil yaptığımız farketmiyorben daha beterim canım vücudum o kadar tembel ki 1 milede yoruluyorum zamanla artırıcaz artık sen daha iyisin nazar değmesin
canım başta ve sondaki QUOTE yazılarını silip listeyi öyle paylaş ki senden sonra alıntı yapabilelim tamam mı
saoll tatlim oqrettiqin icin bende bilmiyirdum cok tesekkur ederim.. bu arada hosbuldum yoruldum buqun bayaa ama sanki basenlerimde biseyler tik tik atiyo eriyorlarmi nee
- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 323
- 29
bu topik sayesinde alışkanlık haline getiririm sporu inşallahevet başlangıç için 1 mil iyidir alışkın olmadan fazla yüklenmek doğru olmaz hem amaç hereket etmek 1 ay hep yapacağız düşünsene etkili olmama ihtimali yok kaç mil yaptığımız farketmiyor
nisana kadar istediğim gibi olurum umarım 
- 22 Kasım 2014
- 3.146
- 3.134
- 248
- 32
zamanla artar canım arkadaşalr önceden yapıyormuş bende jillian yapıyordum ondan anca kesiyor alış sen önce zamanla arttırısın
ben daha beterim canım vücudum o kadar tembel ki 1 milede yoruluyorum zamanla artırıcaz artık sen daha iyisin nazar değmesin
Siz oyle diyorsaniz kizlar oyledir
Aslinda bir mil yapiyordum. Sonra dedim yok ya bu beni kesmez devam ettim kulagimda kulakliklar bir yandan
Bir de insan videodaki yasli amca teyzeelri gorunce gencliginden utaniyor vay bee
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
basenlere etkili bir egzersiz leslie ayrıca yan ve arka simitlere birde alt karın azıcıkta üst karın daha ne olsunsaoll tatlim oqrettiqin icin bende bilmiyirdum cok tesekkur ederim.. bu arada hosbuldum yoruldum buqun bayaa ama sanki basenlerimde biseyler tik tik atiyo eriyorlarmi nee
leslie yaparken mümkün olduğunca karnını içeri çekmeye çalışırsan özellikle bacaklarını kendine çektiğin tekme attığın kısımlarda karında çok iyi çalışıyor
olursun canım tabiki sporu beslenmeyle desteklersen hem çok iyi kilo verir hemde fıstık gibi olurusnbu topik sayesinde alışkanlık haline getiririm sporu inşallah
kızlar sizi tanıyalım bakalım kimsiniz nerdensiniz neden spor
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
ben leslie yi görünce utanıyorum boyum kadar kızı var bazı videolarda arkadaymış hangisi bilemiyorumSiz oyle diyorsaniz kizlar oyledir
Aslinda bir mil yapiyordum. Sonra dedim yok ya bu beni kesmez devam ettim kulagimda kulakliklar bir yandan
Bir de insan videodaki yasli amca teyzeelri gorunce gencliginden utaniyor vay bee
zaten o arkadakiler komşuları ablası akrabaları falanmış sürekli sisters mothers and others diyor onlara gaz veriyor
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
Msjinizi simdi gordum.bu gun 1 mil yapıp gelirsen hemen listeye alirim ismini canım yap gel
hemen yapip geliyorum.