• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)

Leslie sansone yürü ve incel programını denedim faydasını gördüm

  • Evet kesinlikle Leslie Sansone çok başarlı

    OY: 594 38,1%

  • Maalesef sonuç alamadım :(

    OY: 25 1,6%

  • Leslie Sansone denem fırsatım henüz olmadı !

    OY: 941 60,3%
  • Ankete Katılan
    1.560
pubikanne .!.:
Indirrmeden kaldırmışlar hemen ya
Genişletmek için tıkla...
Hangisinden bahsediyorsun cnm ust mesajda verdiklerim duruyor. Yeniler maalesef kalkti yapacak bir sey yok. Gorur gormez indirmek lazim. Gorsel basliktan istek yapabilirsin belki gonderen cikar.
 
derya1970 .!.:
Hangisinden bahsediyorsun cnm ust mesajda verdiklerim duruyor. Yeniler maalesef kalkti yapacak bir sey yok. Gorur gormez indirmek lazim. Gorsel basliktan istek yapabilirsin belki gonderen cikar.
Genişletmek için tıkla...
Pc başına geçme şansım olmadı telefondan da indiremedim...yeniler evet dün YouTube eklenenler videolar çok istedim ama yetişemedim kardeşimi Aradım onun da seminer varmış eve gidene kadar kalkmıştı malesef
 
pubikanne .!.:
Pc başına geçme şansım olmadı telefondan da indiremedim...yeniler evet dün YouTube eklenenler videolar çok istedim ama yetişemedim kardeşimi Aradım onun da seminer varmış eve gidene kadar kalkmıştı malesef
Genişletmek için tıkla...
Ben arastirip bulup buraya ekliyorum. zaten insanlara yardimi sevmeyen bencil bir insan oldugum icin ancak bu kadarini yapabiliyorum. Daha once yazdigin mesajlari unutmadim.
 
derya1970 .!.:
Ben arastirip bulup buraya ekliyorum. zaten insanlara yardimi sevmeyen bencil bir insan oldugum icin ancak bu kadarini yapabiliyorum. Daha once yazdigin mesajlari unutmadim.
Genişletmek için tıkla...
Yo aslında öyle değilsin güzel videolar ekliyorsun bunun için de daha önce defalarca kez teşekkür ettim ama bazen çok sert çıkıyorsun önceden öyle davrandığın durumlar oldu
 
Kızlar yeni videolar gelmiş ve ben görmeden kalkmış acaba elinde olanlar bana link atabilir mi
 
Merhaba hanımlar.Yaza düğünüm var inşallah ve vermem gereken yaklaşık on kilom var.Üst karın kısmından sıkıntım baya fazla.Hangi videoyu tavsiye edersiniz?
 
Günaydın merhaba ben de indiremedim kalıdırılmış videolar nasıl ulaşabilirim acAba son eklenen videolara
 
coookkk tesekkür ederim size hepsini zorda olsa indirdim cidden cok güzel sıkılaştırıyor bir hafta yapamadım farkı gordüm tekrar teşekkürler
 
kizlar buna bende baslamak istiyorum..ilk dogumumdan sonra yapmistim ve ise yaramisti..simdi ise gene baslamak istiyorum cunku en az bi 10 kilom var yaa ): beni cok rahatsiz ediyor bu kilolar...ayrica ilkinde kisa sure sonra baslamistim yapmaya..simdi ise aradan 3-4 ay gecti ve ben hala duzenli olarak ne spor yapiyorum ne yuruyus..ama kararliyim baslayip bir an once kurtulmak istiyorum kilolarimdan...

baslangic olarak sizce kac mile yapmali?? hemen 5 mile yaparsam sizce agir mi olur..yoksa ise daha mi az yarar??
hani vucut alisiyor ya bir sure sonra...1-2-3-4-5 diye mi gideyim her hafta fazlalastirayim mi?? kilo verenler yardimci olur musunuz???
 
tontriko .!.:
kizlar buna bende baslamak istiyorum..ilk dogumumdan sonra yapmistim ve ise yaramisti..simdi ise gene baslamak istiyorum cunku en az bi 10 kilom var yaa ): beni cok rahatsiz ediyor bu kilolar...ayrica ilkinde kisa sure sonra baslamistim yapmaya..simdi ise aradan 3-4 ay gecti ve ben hala duzenli olarak ne spor yapiyorum ne yuruyus..ama kararliyim baslayip bir an once kurtulmak istiyorum kilolarimdan...

baslangic olarak sizce kac mile yapmali?? hemen 5 mile yaparsam sizce agir mi olur..yoksa ise daha mi az yarar??
hani vucut alisiyor ya bir sure sonra...1-2-3-4-5 diye mi gideyim her hafta fazlalastirayim mi?? kilo verenler yardimci olur musunuz???
Genişletmek için tıkla...
Yavas yavas arttir canim. Kondisyon kazan once.
 
derya1970 .!.:
Yavas yavas arttir canim. Kondisyon kazan once.
Genişletmek için tıkla...

Gecmisleri okuyamadim canim..sen ne zamandir yapiyorsun bunu? Kilo verebildin mi??


Buarada gobegim var azicik bel ve karin bolgesine yardimci olur mu acaba??? Ilk hamileligimden sonra leslie yaptigim icin gobek bel hic birsey yoktu, demekki leslie’ye borcluymusum diye dusunmeye basladim.
 
Neden kimse yazmamış, ben geçmişi okurken burayı kaçırmışım. Özellikle Derya hanım, her gün katılım yapmış neredeyse. Sayesinde ben de başladım. Uzun zamandan beri yazılanları okuyorum. Yeni fırsatım oldu başlamak için. Ramazan dolayısıyla çok iyi yaptığım söylenemez, hazırlık aşamasındayım.
Umarım konu tekrar aktif hale gelir.
 
Kez .!.:
Neden kimse yazmamış, ben geçmişi okurken burayı kaçırmışım. Özellikle Derya hanım, her gün katılım yapmış neredeyse. Sayesinde ben de başladım. Uzun zamandan beri yazılanları okuyorum. Yeni fırsatım oldu başlamak için. Ramazan dolayısıyla çok iyi yaptığım söylenemez, hazırlık aşamasındayım.
Umarım konu tekrar aktif hale gelir.
Genişletmek için tıkla...

Burası sadece görsel paylaşım alanı oldu uzun zaman önce. Aktif yazışmalar şurada;

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...leslie-ve-acik-havada-yuruyus.720437/page-536
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
6 günde 2.5 kilo ile başladım
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
esekaf
esekaf
I
2015 ocak anneleri çıtır oluyor :-)
17 18 19
Yorumlar
373
Görüntüleme
21K
Whiteandblue
Whiteandblue
Back
X