- Konu Sahibi sadece_ben
- #1
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Lutfen bakin bu lipödem mi. .
- Konu Sahibi sadece_ben
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi sadece_ben
- #2
- Katılım
- 29 Kasım 2014
- Mesajlar
- 1.750
- Emoji Skoru
- 2.966
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi sadece_ben
- #3
çok net lipodem. bu yalnızca spor ile geçmiyor yaşam düzeni değişmeli. daha ketojenik beslenme ve lipodem egzersizleri. bende de var açıkçası kabullendim ben yalnızca yediklerime dikkat ediyorum çünkü çabuk ödem olabiliyor. egzersiz ise sürekli erteliyorum
- Konu Sahibi sadece_ben
- #4
Peki hic duzelme oldu mu ketojenik beslenmeyle. Ameliyatı düşündüm ama cok da riskli geldi sonra ve maliyetli .
- Katılım
- 29 Kasım 2014
- Mesajlar
- 1.750
- Emoji Skoru
- 2.966
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi sadece_ben
- #5
ketojenik beslendiğim dönemde hızlı kilo verdim normalde kilo vermem yavaştı ama ben bunu genel bir yaşam şekline çeviremedim sporu hayatıma alamadım. ama instagramda lipodemli olup yaşam şeklini değiştirip kurtulan kişilerin hesapları var onları araştırın. Gül kılıç var mesela tuhaf bir kişilik ama ileri bir lipodemden iyi bir noktaya geldi kendi diyet ve egzersiz peogramları da var. ayrıca başka hesaplar da vardı mutlaka bakın
- Konu Sahibi sadece_ben
- #6
Cok teşekkürler bakacagim
- Katılım
- 25 Aralık 2024
- Mesajlar
- 7.958
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 18.648
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 29
- Konu Sahibi sadece_ben
- #7
MAsaja gidebilirsin bir de ağırlık çalışıyor musun yağ oranın nasıl kaç kilosuj
- Konu Sahibi sadece_ben
- #8
20 dakika kürek 40 dakika kondisyon bisikleti kullanıyorum. 160 boy 65 kilo lyum ama kilo fazlalığım olmadığı dönemlerde de bacaklarım guzel durmuyordu .
- Katılım
- 1 Eylül 2009
- Mesajlar
- 313
- Emoji Skoru
- 206
- Puanlar
- 628
- Yaş
- 47
- Konu Sahibi sadece_ben
- #9
bende de var, ne yaptıysam geçmedi, yaş ilerledikçe de artıyor, bu sene lipödemli olduğumu kabul edip üzülmemeye karar verdim. Sizinki de geçmeyecek malesef.
- Konu Sahibi sadece_ben
- #10
Cok zor bir durum ve zayıf olsam da şişman duruyorum. 40 yaşıma geldim benim de geçmez ve ameliyat da kesin çözüm değilmiş gibi geliyor
- Katılım
- 1 Eylül 2009
- Mesajlar
- 313
- Emoji Skoru
- 206
- Puanlar
- 628
- Yaş
- 47
- Konu Sahibi sadece_ben
- #11
ben de şişman değilim, 165 cm 57 kiloyum ama gel gör ki bacaklarım 70 kg sanki, geçen sene çok uğraştım, bu sene artık pes ettim.
- Katılım
- 29 Ekim 2021
- Mesajlar
- 1.515
- Emoji Skoru
- 1.150
- Puanlar
- 83
- Konu Sahibi sadece_ben
- #12
Bir Leslie işe yarıyor demişti lipödemde. Benim korkum şu kilo verince sarkarsa ona nasıl çözüm bulacağız?
- Konu Sahibi sadece_ben
- #13
Sanirim spor yapınca sarkma olmaz ama benim durumum sanirim kalitimsal annemde de vardı. Zayıfken de vardı sporla da gitmiyor
- Katılım
- 2 Eylül 2007
- Mesajlar
- 17.032
- Emoji Skoru
- 12.672
- Puanlar
- 823
- Konu Sahibi sadece_ben
- #14
Lipödem net. Sert ağır Spor yapmayın provoke edersiniz. Yakın arkadaşlarımdan birinde de oluştu bu illet. Selülit sandık uzun zaman. İncecik kız üst bacak şiştikçe şişti üstelik eski sporcu. Ebru Gülay ismini araştırıp takip edin instagramda. Bizim kızı bir yılda yeniden şort giyebilecek duruma getirdiler fakat ömür boyunca kontrol altında olması gerek.
