merhaba arkadaşlar. 20 haftalık hamileyim. 2 haftadır kabızlık problemi çekiyorum. ama sorunum gerçekten çok büyük 3 günde bir tuvalete gidiyorum. yapmadığım şey kalmadı. zeytinyağı içiyorum kayısı yiyiyorum yok düzelmiyor. arkadaşımın biri kefir içmemi önerdi. hamileliğinde kefir içen bayanlar varmı. Bende denemek istiyorum sizlerden yardım istiyorum.