Suan tehlikede olduğunu sanıyorsun ama değilsin yapılması gerekli olan testleri yaptırmışsın zaten nefes al ver böyle burundan al ağızdan ver karnından hisset bunu
Bedenın için de hareketler yapabılırsın yemek yıyemıyorsan meyve ye yoğurt ye ama vücudu boş bırakma
Gerekirse de bi psikiyatri yardımı al
şiddetli uyuşma, düşme, yürüme zorluğu, kas kaybı, gece terörü gibi şeyler olursa o zaman doktora gidersin . Suan beynın alarm veriyor ama sen iyisin bunu söyle kendıne