Maden suyu zayiflatirmi

Brokolililinin ustune icerseniz zayiflarsiniz, kremalı makarna uzerine icerseniz zayiflamazsiniz.
Ne ictiginiz değil, ne yediginize bagli zayiflamaniz.
Zayiflamanin en kolay yolunu da soyleleyim, cok basit, saglikli beslenme ve spor.
 
Bildiğim kadarıyla pek alakası yok ama zayıflamanın çok kolay yöntemleri var. Ambalajlı gıdalardan uzak durmak, şekeri azaltmak ve su içimini artırıp düzenli yürüyüşler yapmak bile kilo verdirir. Siz yine de uzmana başvurun herkesin bünyesi aynı değil sonuçta.
 
Köyde yasiyorum yürüyüş imkanım pek yok bende böyle şeylerde buluyorum çözümü bakalım hayırlısı
 
Maden suyu zayiflatmaz,sindirime de pek yardimci olmaz.ama faydalidir mineraller
 
spor yapmazsanız zayıflayamazsınız birde daha hızlı zayıflamak için 2 beyazdan uzak durmanız gerekiyor un ve şeker aç kalmanıza gerekte yok bol bol sebze yeyin ama un ve şekerli tüketim yapmayın birazcıkta yürüyüş olay tamam :)
 
Agirlik mutlaka kaldirmalisiniz. Sadece kardio kalici kilo verdirmez,Agirlik calismak onemli.youtubede daha bilimsel videolar var izleyin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Hamilelikte Su Tüketimi
Yorumlar
14
Görüntüleme
185
Lady Guinevere
Lady Guinevere
L
Neden olabilir akıntı değil su gibi
Yorumlar
6
Görüntüleme
141
Mucizem_M
Mucizem_M
S
Su içmek kilo aldırır mi
Yorumlar
10
Görüntüleme
186
Mavistez
M
I
Hamilelikte mide bulantısı
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
762
papatyamm13
P
H
Gebelikte bebeğin suyu azalması
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
630
hipokrat
H
Back
X