mrb hanımlarrr nasılsınız 15 gün aradan sonra döndüm
memlekete anneme gitmiştim hem tatil hem ziyaret oldu :)
giderken 68 kiloydum tabi annem diyet miyet yok evde yaparsın dedikce yedim bi sürü güzel şeyi ama miktarına dikkat ederek tabi:) hiç tartılmadım 15 gün bugün itibariyle 66,60 ım:)
okadar yememe rağmen ama yürüyüş yaptık sürekli birde baya sıkılaştım ben basenlerim 4 cm inceldi
birde size zormak istediğim ben evde spor yapabilmek adına kondisyon isikleti alim diorum ama bisikletmi yürüyüş bandımı alsam karar veremiorum diyet falan ok güzelde basenler sadece diyetle olmaz harekette lazım deniz kenarında oturuorum ama oğluş yüzünden koşu falan imkansız yürüyüşde yavaş tempo oluo ancak en azından evde bişiler yapim diorum bisiklet daha ii olur die düşündüm ama yinede bilene sormakta yarar vardır dimi
ondan sonrada hiç yemedim. 
Doktorun verdigi ilaclar hamileler icin tehlikeliymis. Icime kurt dustu. Hadi kazara olduysa bebek, ilac kullancam, yazik olur diye test yaptiriym dedim.
Hosgeldin cnmm...
