Maunjaro yan etkiler ve başetme yöntemleri

thesh34

Guru
Kayıtlı Üye
12 Haziran 2012
36
25
288
İstanbul
Merhaba sevgili Maunjaro kullananlar
Ben de bu kervana katıldım. Bugün 8. Günüm ve 2 doz iğne oldum. Midemde yanma, gebe gibi bulantı ve özellikle enjeksiyonun ertesi günü hissedilir halsizlik yaşıyorum. Biraz da pimpirikli bir insan olduğum için sanırım biraz da fazla dinliyorum kendimi. İlaç etkili bu net ama yan etkiler sizde de benim gibi oluyor mu? Ve nasıl yönetiyorsunuz?
Sevgiler herkese 🌸
 
Merhaba, geçen hafta Perşembe günü bende ilk dozumu oldum, bende mide bulantısı yapmadı. Mide yanması var ama o öncesinde başladığı için ilaca bağlayamıyorum. Ama aşırı halsizlik ve aşırı iştahsızlık yaptı ilk 3 gün özellikle baya zorlandım. Açlığımı hissediyordum ama asla ağzıma bir şey atamıyordum. Hala iştahsızlık var özellikle tavuk tüketememeye başladım. Neden bilmiyorum ama bugün sanki iştahta biraz açılma ve daha yoğun açlık hissi var gibi. 2. dozuma az kaldı bakalım nasıl olacak. Süreçte beraber ilerleyebiliriz bence :)
 
Merhaba, geçen hafta Perşembe günü bende ilk dozumu oldum, bende mide bulantısı yapmadı. Mide yanması var ama o öncesinde başladığı için ilaca bağlayamıyorum. Ama aşırı halsizlik ve aşırı iştahsızlık yaptı ilk 3 gün özellikle baya zorlandım. Açlığımı hissediyordum ama asla ağzıma bir şey atamıyordum. Hala iştahsızlık var özellikle tavuk tüketememeye başladım. Neden bilmiyorum ama bugün sanki iştahta biraz açılma ve daha yoğun açlık hissi var gibi. 2. dozuma az kaldı bakalım nasıl olacak. Süreçte beraber ilerleyebiliriz bence :)
Merhaba sifa olsun
Bende de mide yanmasi agirlikli. Yanma ve asiri halsizlik Enjeksiyonun ilk gunu aksam basliyor ve ertesi gün pik yapiyor, 3. Gun azaliyor. Yemek durumu aynı bende de. Tavuk, et gibi katı gıdalardan tiksinme yiyememe aslinda sizinle ayniyiz. Ben ikinci dozda biraz daha yogun yasadim ama 4. Gunden sonra hem mide hem istah daha normallesiyor ama acikmamak iyi bir his😊ya da acikmak ama yiyememek😊
 
Merhaba, geçen hafta Perşembe günü bende ilk dozumu oldum, bende mide bulantısı yapmadı. Mide yanması var ama o öncesinde başladığı için ilaca bağlayamıyorum. Ama aşırı halsizlik ve aşırı iştahsızlık yaptı ilk 3 gün özellikle baya zorlandım. Açlığımı hissediyordum ama asla ağzıma bir şey atamıyordum. Hala iştahsızlık var özellikle tavuk tüketememeye başladım. Neden bilmiyorum ama bugün sanki iştahta biraz açılma ve daha yoğun açlık hissi var gibi. 2. dozuma az kaldı bakalım nasıl olacak. Süreçte beraber ilerleyebiliriz bence :)
Beraber ilerleyelim belirtiler ve zaman sizinle benim tamamen aynı
 
Merhaba sifa olsun
Bende de mide yanmasi agirlikli. Yanma ve asiri halsizlik Enjeksiyonun ilk gunu aksam basliyor ve ertesi gün pik yapiyor, 3. Gun azaliyor. Yemek durumu aynı bende de. Tavuk, et gibi katı gıdalardan tiksinme yiyememe aslinda sizinle ayniyiz. Ben ikinci dozda biraz daha yogun yasadim ama 4. Gunden sonra hem mide hem istah daha normallesiyor ama acikmamak iyi bir his😊ya da acikmak ama yiyememek😊
Evet acıkmamak, gözünün yemek görünce dönmemesi, az yiyip doymak muhteşem bişeymiş :) aynı zamanda yürüyüş ve spora da başladım, artık vücudum spora alıştıkça daha iyi hissediyorum kendimi. Yarın ilk ölçümlerimi alıp ikinci dozu olacağım. Bakalım nasıl olacak ikinci doz merak ediyorum :)
 
Evet acıkmamak, gözünün yemek görünce dönmemesi, az yiyip doymak muhteşem bişeymiş :) aynı zamanda yürüyüş ve spora da başladım, artık vücudum spora alıştıkça daha iyi hissediyorum kendimi. Yarın ilk ölçümlerimi alıp ikinci dozu olacağım. Bakalım nasıl olacak ikinci doz merak ediyorum :)
Kesinlikle söylediklerinizde haklısınız. Spor konusunda benim sorunum maalesef inanılmaz yoğun çalışıyor olmak sabah yedide evden çıkıyorum akşam sekizde evde oluyorum ve ev sorumluluklarım da var. Ama yürüyüşü bir şekilde hayatıma dahil etmek istiyorum cuma günü üçüncü dozu olacağım kilo verme durumum bugüne kadar 4 kg aslında çok iyi ama son üç gündür sabit kaldım muhtemelen o da zamanla aşağı doğru inecektir bugün midem daha iyi ama yine de ağır bir şey yersem hemen geç boşaldığı için zorluyor ağırdan kastım da birazcık yağ oranı fazla ise dokunuyor sevgiler iyi akşamlar
 
Kesinlikle söylediklerinizde haklısınız. Spor konusunda benim sorunum maalesef inanılmaz yoğun çalışıyor olmak sabah yedide evden çıkıyorum akşam sekizde evde oluyorum ve ev sorumluluklarım da var. Ama yürüyüşü bir şekilde hayatıma dahil etmek istiyorum cuma günü üçüncü dozu olacağım kilo verme durumum bugüne kadar 4 kg aslında çok iyi ama son üç gündür sabit kaldım muhtemelen o da zamanla aşağı doğru inecektir bugün midem daha iyi ama yine de ağır bir şey yersem hemen geç boşaldığı için zorluyor ağırdan kastım da birazcık yağ oranı fazla ise dokunuyor sevgiler iyi akşamlar
Ben özellikle bu hafta baya yoğun sporla destekledim. Sabahları yürüyüş akşam ağırlık 3 gün. Çoğunluk ödem olmakla beraber 3,35 kilo vermişim başlangıçtan bu güne. Bugün ikinci iğnemi oldum bakalım bu hafta beni neler bekliyor 😂
 
Paylasiniz lutfen 🌸🌸🌸
İkinci doz sanki daha etkili hissettirdi bana. Şuan şükür her hangi bir şikayetim olmadı. Halsizlik bulantı vs çok çok az yok gibi hatta. Ama ilk doza göre çok çok daha toku . Hatta sanki midemde kocaman bi balon varmış gibi hissediyorum
 
Merhaba ben de dün ilk dozumu oldum ama sanki yesen yerim gibi aşırı bir tokluk yok. Yan etki de yapmadı bende. Süreciniz nasıl gidiyor
 
İkinci doz sanki daha etkili hissettirdi bana. Şuan şükür her hangi bir şikayetim olmadı. Halsizlik bulantı vs çok çok az yok gibi hatta. Ama ilk doza göre çok çok daha toku . Hatta sanki midemde kocaman bi balon varmış gibi hissediyorum
merhaba kaç kg ile başladınız nasıl gidiyor kaç kilo verdiniz
 
merhaba kaç kg ile başladınız nasıl gidiyor kaç kilo verdiniz
Merhaba, 80 kilo ile başladım. Cuma gün 2,5 mg olan son dozumu vuruldum. Şuan regl felanda girdi araya 74,5 yada 74 tam bilmiyorum. O civarlarda bişeyim. Ama ben ciddi bir disiplinle devam ettim. Sporumu yaptım, acıkmaya başlasam dahi yemedim. Hafta sonu şehir dışında olduğum için düzenim bozuldu biraz ödemlendim sanırım. Bu hafta tam gaz devam edeceğim bakalım gidecek mi :)
 
Acıkmış uyandım 5. Günüm yesem yerim noktası sizde de aynı mı
Günden güne farklılık gösteriyor sanki çok anlamıyorum😂 ama genelde 5. Günden sonra açlık oluşuyor ama bende iştah yok. Yemeği yerken aç hissetsemde birden iştahsızlık geliyor. Mesela dün çok aç hissettim ama yemeğimin hepsini bitiremedim. Ama sabah erken uyanıp yürüyüşe de gitmeme rağmen 11 e kadar hiç açlık hissetmediğim için kahvaltı yapamadım değişik bi aksiyon alıyorum vücudumdan😂
 
=) Benim çarşamba 2. Doz vurulacak umarım bu kez daha çok keser iştahımı. Çünkü tam porsiyon yiyebiliyorum hala :) tıkanmıyorum öyle yorumlardaki gibi. Ama gün içinde atıştırma isteğim bitti 2 ana bir ara öğün yapıyorum şu an
 
=) Benim çarşamba 2. Doz vurulacak umarım bu kez daha çok keser iştahımı. Çünkü tam porsiyon yiyebiliyorum hala :) tıkanmıyorum öyle yorumlardaki gibi. Ama gün içinde atıştırma isteğim bitti 2 ana bir ara öğün yapıyorum şu an
Bu arada evet 2. Dozdan sonra iştah daha çok baskılanıyor kesinlikle ben de bunu 2. Dozda farketmiştim
 
=) Benim çarşamba 2. Doz vurulacak umarım bu kez daha çok keser iştahımı. Çünkü tam porsiyon yiyebiliyorum hala :) tıkanmıyorum öyle yorumlardaki gibi. Ama gün içinde atıştırma isteğim bitti 2 ana bir ara öğün yapıyorum şu an
Birde tokluk süresini uzatıyor siz tam doymadan bırakın yemeği, zaten beyin 20 dk sonra algılıyor doyma durumunu. Daha sonrasında mideniz aşırı dolu olmuş oluyor sindirim geç olduğu için
 
Bu arada evet 2. Dozdan sonra iştah daha çok baskılanıyor kesinlikle ben de bunu 2. Dozda farketmiştim
sevindim buna 🙏 yine de kilo veriyorum bu sevdindirici tabi. Haklısınız, sanırım doymadan bırakmak gerekiyor. Ben 10-11 gibi bir tam buğday lavaş arasına yumurta ya da ton balığı koyup dürüm yapıp kesip yiyorum öğlen sütlü kahve akşam 6-7 gibi de öğlenki gibi bi şeyler hazırlıyorum dükkan kapanıyor fazla mı acaba ya
 
sevindim buna 🙏 yine de kilo veriyorum bu sevdindirici tabi. Haklısınız, sanırım doymadan bırakmak gerekiyor. Ben 10-11 gibi bir tam buğday lavaş arasına yumurta ya da ton balığı koyup dürüm yapıp kesip yiyorum öğlen sütlü kahve akşam 6-7 gibi de öğlenki gibi bi şeyler hazırlıyorum dükkan kapanıyor fazla mı acaba ya
Çok fazla gelmedi bana belki fazla olan karbonhidrat olabilir akşamları karbonhidrat yerine biraz daha fazla protein alabilirsiniz. Kalori sayan uygulamalar var onlardan da yardım alabilirsiniz
 
Back
X