Hazır değil de işte aktardan alıp kendimiz karıştırsak mı diyorum.. Belki daha faydalı olur hem daha sağlıklıdır en azından ne koyduğumu bilirim içine diye düşündüm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meraybu ile Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi meraybu
- Başlangıç Tarihi
Hazır değil de işte aktardan alıp kendimiz karıştırsak mı diyorum.. Belki daha faydalı olur hem daha sağlıklıdır en azından ne koyduğumu bilirim içine diye düşündüm
kendi tarifimi vereyim o zmn.bayağı ödem attırıyor bide tansiyonu düşürmüyor.çünkü ben bayağı hassasımdır da.Hazır değil de işte aktardan alıp kendimiz karıştırsak mı diyorum.. Belki daha faydalı olur hem daha sağlıklıdır en azından ne koyduğumu bilirim içine diye düşündüm
yeşil çay
biberiye
funda yaprağı
mate
kekik
istersen bide rezene,azcık tarçın ve karanfilde koyabilirsin.
ben bunları bi kaba koyup karıştırdım.bitki çayı için kupalar var ya demlikli.ona 1 yada 2 tatlı kaşığı koyup içiyorum.günde 4 bardağı geçmemek şartıyla içebiliyorsun.
Tamam canım yarın aktara gidip alayım ben bunlardan başlayayım içmeye bakalım değişiklik olacak mı...:44:
ben sabahları tartılınca kilom fazla çıkar akşam üstü asıl kilom çıkar.yani vücudum çok fazla ödem tutuyor.bu çayı içince 2-3 bardak tabii tüm gün tuvalete çıkıyorum ve sabaha normal kilom çıkıyor.yalnız kekiği fazla kaçırma çok acı oluyo.
En son demişltim ya 2,5 kilo verdim diye.. Hala tartılmadım kızlar ne güzel 60 kilo olmuştum.sonra büyük bir iradesizlik gösterip tekrar yedim yedim yedim ve 64 kiloyum.çooooooooooooooook mutsuzum.ve tekrar diyete başlamaya hiiiç mecalim yok.napcam ya ben.önceden yesem bile 58 den yukarı çıkmazdım şimdiyse 64 65 lerde geziyorum.offf offff
- 28 Mayıs 2009
- 103
- 0
- 116
:2:
