Merdane ile Bel ve Basen inceltme :)

  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
E

EU2

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #1
arkadaslar gecen gun bi hatun gordum tv de dr kendisi yeni bir formul geliştirmiş kendi kliniginde veya msaj salonunda merdane ile bel ve kalça basen yok etmede son yöntem diye iddialı konusmalar yaptı ve selulitttende kurtarıyomuş bu yontem :) orda canlı canlı manken uzerinde gosterdi cok basit bi yontem ama kendiniz yapmayın kas ezilmesi olur diyor uzman biri yapmalı diyor ve 15 seansta fit bi şekilde duzelirsiniz diyor haftanın 3 gunu 1 er saat miş seans kadın baya kendinden emin valahi şaştım kaldım :1shok:
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #3
Merdaneli çamaşır makinelerinde, daha kesin çözüm alınıyormuş duyduğuma göre...
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #4
Yok artıkbenneyaptımki

Du bakali daha neler duyucaz:1closedeyes:
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #7
ben egzersiz yapıyorum 2 gundur.bundan 2 hafta once gunde 2 saat yuruyus yapıyor ve dıyet uyguluyordum.2 kılo verdım.ama yuruyusle baktım olmuyor.egzersız yapmaya usenıyordum.ama egzersızle olucak bu ıs. yoksa yurumekle egzersız cok farklı.egzersızle ılk gunler her yerınız agrıyor ama yuruyuse gore vucudun heryerını calıstırdıgınız ıcın cok faydalı.yanı egzersız ,dıyet ve arada yuruyuste eklersenız cok guzel olur.
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #8
acemiperi .!.:
:roflol::roflol::roflol::roflol:

merak ettim merdaneli yöntemi
Genişletmek için tıkla...

Bacakları elde yıkayıp duruluyon, ardından çamaşır makinesinin merdane kısmında yağları ve selülitleri pres ediyon...
Harika yöntemmiş, mutlaka tavsiye ederim,yağ mağ bırakmıyomuş bacakta..
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #9

önceden düşük bel isimli topiğe eklemiştim, bu hareketi buraya da ekleyeyim kaydirigubbakcemile3
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #11
Ferza .!.:
Bacakları elde yıkayıp duruluyon, ardından çamaşır makinesinin merdane kısmında yağları ve selülitleri pres ediyon...
Harika yöntemmiş, mutlaka tavsiye ederim,yağ mağ bırakmıyomuş bacakta..
Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #12
merdane oklava sopa...bu hareketler hep aynı...ve işe yarayan şeyler...olmadı pilates lastiklerinide deneyebilirsiniz...yan haketi için pilates lastiğine basın iki elinizle tutun ve sağa sola eğilin...bel için lastiği enseye alın çekin sıkılaştırın..alt tarafınız sbt kalacak şekilde sağa sola dönün...
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #15
vay canınaaaa kadının fendi sporu yendiiiiiii...:))bu yöntemide ilk defa duydum...
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #16

slm canım a.s.bu internette varmı merak ettim.kadının adını hatırlıyormusun.
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #19
kıslar ben bu yaz tatile gitmeden önce eşime oklavayla yaptırdım bunu...baktım selülitler kötü..akannehirkıştan önlem almayınca sıkıştım tabi nereme giycem bikinimi..-tatlicadiarzu-selülit yağını önce msasjla yedirdi eşim.sonra ufak oklavayla böyle videodaki gibi yaptı.çok profesyonel olmasada işe yaradı .böyle günde 15-20 dk 7 gün yaptık.gözle görülür decede azaldılar.tabii bu arada kbb dr um antibiyotik vermişti.onu kullanıyodum.meğer ilaç selülit tedavisinded kullanılıyomuşş..sositosositobelki o daha etkili oldu bilemicem ama fazla bastırmadan bu masajı yapabilirsiniz bence...yerimseniben
 
  • Konu Sahibi Konu Sahibi EU2
  • #20
oooo supersin o zaman eheheheh :))) denemek lasımda yapacak eş nerdeeee
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…