Merhaba bayanlarrrrr bu mevsim bana hiç iyi gelmiyor her senenin bu aylarında ruh Halim acayip değişiyor sıkıntılı gergin asabi aglamaklııı sizlerde varmı böyle hallerr
eğer sürekli kış aylarinda düzenli olarak oluyorsa kış depresyonun olabilir bir diğer adı da mevsimsel duygudurum bozukluğu bende var ama çok şiddetli değil Allaha şükür iyim dediğin gibi biraz daha sinirli ve sıkılgan oluyorum geçen sene bu aylarda baya ağır geçirmiştim ben :/ ama korkulacak bişey degil yaz gelince bahara dogru geçiyor güneşten uzak olunca hormonlarda bi dengesizlik oluyor ondan ayrıca çevremde suan hemen hemen herkeste var ilginç :/
evet baya bi yaygın bu aralar ben bir tek bana oluyor sanıyordum ama yanılmışım :) ama cok sıkıntı yaratmıyorsa geçici mevsimseldir yani. ama arkadaşın dediği gibi uykusuzlu yada sürekli uyuma iç sıkıntısı hiç birşeyden zevk almama falan varsa bu gibi şeyler ağır geçiyorsa yani bi psikiyatr yada psikologa gitmek lazım yoksa daha kötüye gidiyor zamanla :/