- 2 Ekim 2014
- 176
- 218
- 133
- Konu Sahibi sugaronyoursoul
- #1
Arkadaşlar merhaba,
27 Kasım günü mide küçültme operasyonu geçirdim. Hastaneden ayrılırken 99 kiloydum ve bugün itibarıyla 87 kiloyum.yasim 33. Boyum 1.70. Bu konuyu aynı tecrübeyi yaşayan arkadaşlarla dertleşmek ve tecrübelerimizi paylaşmak için açıyorum. Bana katılır mısınız? Zayıflama yolunda birbirimize destek olalım mı?
27 Kasım günü mide küçültme operasyonu geçirdim. Hastaneden ayrılırken 99 kiloydum ve bugün itibarıyla 87 kiloyum.yasim 33. Boyum 1.70. Bu konuyu aynı tecrübeyi yaşayan arkadaşlarla dertleşmek ve tecrübelerimizi paylaşmak için açıyorum. Bana katılır mısınız? Zayıflama yolunda birbirimize destek olalım mı?
mesela yürüyüş yapıyorum geliyorum deli gibi susamisim ama o suyu yudum yudum içmek zorundayım.hem de bir bardağı 10 dakikada filan bitirebiliyorum. Ara ogunlerimiz light süt/ light ayran/light kefir gibi icecekler oluyor. Öğle yemeğinde et suyu ( 1 şu bardagi) içiyoruz ki inanın ben icemem demeyin, o kadar açlıktan sonra o ılık et suyu insana kebap gibi geliyor :)) yine ara ogunlerimiz aynı. Akşam yemeği de Nestle nin yine protein bazlı resource protein diye bir içeceği. Bu dönemde hiç açlık hissetmedim desem yalan olur ama açlıktan ölüyorum gibi bir durum da yok. Ama 15 günde çok bayıyor bu menü. Yeter artık yemek istiyorum dedim ben açıkçası. 10 gün sonra ilk kontrolüme gittim. Hastaneden çıkarken 99 kiloyken 10gun sonra 91.5 kiloydum. (Bir sonraki bölüm : püre dönemi ve ben nasıl hayatımda ilk defa pantolon kemeri taktım? Şok şok şok :)) sevgiler...
