kızlar bende bu diyete başlamak istiyorum kilom 67,5 boyum 170göbeğim öne dogru fırladı resmen.
kahve dediğiniz türk kahvesi mi acaba ? birde yumurtayı sevmiyorum onun yerine baska bişi yiyemezmiyiz :S
kimse niye beni takmadı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Milkseyk'in Başarı Öyküsü
- Konu Sahibi Milkseyk
- Başlangıç Tarihi
kimse niye beni takmadı
bu diyetle bacaklar ve basenlerde zayıflama oluyor mu acaba? benim üst kısmım zaten ince oralar iyice incelip altlar kalın olursa biraz saçma bi görüntü oluşabilir debacaklarım kalın ve inelmelerini çok istiyorm
aynı sorun bende de var. ama düzenli yürüyüş yap en az 40 dkk orta tempoda. bende incelmeler mevcut :) İşe yarıyor gerçekten.
kızlar bende bu diyete başlamak istiyorum kilom 67,5 boyum 170
kahve dediğiniz türk kahvesi mi acaba ? birde yumurtayı sevmiyorum onun yerine baska bişi yiyemezmiyiz :S
Göbeğin için twist hareketini ve mekik çekmeni öneririm. Kahve türk kahveside olabilir neskafede olabilir ama sütsüz ve şekersiz. Yumurta yerine ne yenir kısmına gelince bilinçsizce seni yönlendirmek istemem. internetten gıda karşılaştırmalarına bak istersen. ne yerine ne yenilebilir. belki kadınlar kulübündede vardır. ben bakmadım daha önceden.
tencerenin dibi.........7 nisan..............59.....................54.900.........................54..... prenkess...............12 nisan..............65.500................
sirinemeren............15 nisan..............64.400................ siyah_inci..............18 nisan..............55.600................ tombis..................18 nisan..............73.800................ emrahkubra...........18 nisan............. .59.000............... duyhas.................18 nisan.............. adanaadana..........18 nisan...............60.000................ sineklibakkal..........18 nisan...............64.900................ twilight11.............18 nisan...............66.600................ 65.3kızlarrr nerdesinizzz
kızlarr bende başlamak istiyorum ama bikaç sorum olacak lütfen cevap verin bana. şimdi ilk olarak ben yumurtanın beyazını yemem e iki ufacık sarıylada ölürüm yerine ne yiyebilirim yada yanında ne yiyebilirim.
Aktardan gidip bitki çayı alayım gün içerisinde demleyip demleyip içsem bi zararı olurmu bide benim kilom fazla nasıl gider... ay offfffffffff.......
- 5 Temmuz 2007
- 631
- 74
- 623
- 47
....üye adı..........başlama tarihi......başlangıç kg.......1.hf. sonundaki kg..... 2.hf. sonundaki kg
kızlarrr nerdesinizzz
....üye adı..........başlama tarihi......başlangıç kg.......1.hf. sonundaki kg..... 2.hf. sonundaki kg
tencerenin dibi.........7 nisan..............59.....................54.900.. .......................54.....
prenkess...............12 nisan..............65.500................
sirinemeren............15 nisan..............64.400................
siyah_inci..............18 nisan..............55.600................
tombis..................18 nisan..............73.800................
emrahkubra...........18 nisan............. .59.000...............
duyhas.................18 nisan..............
adanaadana..........18 nisan...............60.000................
sineklibakkal..........18 nisan...............64.900................63.000
twilight11.............18 nisan...............66.600................ 65.3
Mrb bayanlar ben aranıza yeni katıldım bende başladım bu gün bu diyete bir şey yormak istiyorum sandiviç diyor kahvaltıda bu sandiviç sandiviç ekmeğiylemi yapılacak yoksa normal ekmekle ben bu gün sandiviç ekmeği ile yaptım çok geldi ben normalde kahvaltıda o kadar ekmek yememde bir yanlışlık olmasın
1 kilo gitmiş 
Dün öğleden sonra rejimi yapmama rağmen sabah tartıda nihayet 61 gördüm 
KIZLAR YARDIMCI OLURMUSUNUZ ANNEMLE ÇEKİLDİĞİM FOTOYU YARIŞMAYA KOYDUM PHİLİPSİ BEĞENİP SONRA BENİM FOTOYU BEĞENİRMİSİNİZ
Philips ile Anneler Günü on Facebook | Facebook
Philips ile Anneler Günü on Facebook | Facebook
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale