Bir program var yine buraya uye olmadan kilo alma bolumunde okumustum onu indirdim sahiden ise yaradi ben 56 ya kadar ciktim. Ama harfi harfiyen uydun diyet programi degil gunluk alman kaloriyi hesaplatiyo ama bugublerde uyamadim. Eve bayan aldim inanin bin pisman oldum supurge tutmadan gozumun onunde yerleri sildi cam beziyle yerleri sildi kapilari silmeden cikti evim cok buyuk kendim yapayim dedim iki daireyi birlestirmisler ve ben inanki o bir haftada verdim o kilolari. Tum evi kendi basima temizledim. Esimin isi cok agir nobetleri cok oluyo genelde uyuyo cokta muhatap olmak istemiyorum ev icinde

kotu is yapandan yardim istemektense kendim yaparim diyorum